Сертифікований гештальт-терапевт

Шпак Жанна

Шпак Жанна
  • 4  роки досвіду
  • Онлайн або офлайн
  • Українська, Російська
1 900 грн / 50 хв.
Шпак Жанна

01.06.2019 – 31.05.2021 рр.  - Університет менеджменту освіти при Національній Академії педагогічних наук України, спеціальність психологія. Диплом М21 №042630.

2021-2025 рр. - КІГІП, програма професійної підготовки «Гештальт-терапія». Програма під керівництвом Турбовець Н. Сертифікат №441.

11.09.2021 – 28.08.2022 рр. - КІГІП , спеціалізована програма «Робота зі співзалежністю». Програма під керівництвом Щербакової Ірини. Сертифікат №18.

24.09.2022- 28.05.2023 рр. - КІГІП , спеціалізована програма «Психотравма та ПТСР. Робота з різними видами травм». Програма під керівництвом Нейкова В. Сертифікат №131.

14.12.2022-27.04.2023 рр. – спеціалізована програма «Екзистенційна парадигма в Гештальт-терапії». Програма під керівництвом Єлісєєва В.

11.11.2023 – 10.03.2024 рр. – КІГІП , спеціалізована програма «Клінічна психологія в Гештальт- парадигмі». Програма під керівництвом Лів Вадума (Норвегія). Сертифікат №57.

Формати роботи терапевта

Оберіть тип терапії, який підходить саме вам.

Напрямки терапії

  • Самотність
  • Страх близьких відносин
  • Не можу знайти пару/побудувати стосунки
  • Незадоволеність відносинами, стосунки зайшли в глухий кут
  • Проблеми з довірою, ревнощі
  • Сварки, конфлікти, нерозуміння
  • Криза відносин (зрада одного з партнерів, охолодили відносини)
  • Розлучення. Розставання. Розрив
  • Емоційне чи фізичне насильство
  • Залежні/співзалежні відносини
  • Як жити, коли діти виросли, “синдром спорожнілого гнізда”
  • Конфлікти із батьками. Тиск із боку батьків (звинувачення, засудження, нав'язування)
  • Залучення до сімейних трикутників
  • Питання контролю, сепарації, відповідальності
  • Почуття страху, образи, агресії, провини перед батьками
  • Взаємини із літніми батьками
  • Взаємини із батьками партнера
  • Післяпологова депресія. Вихід із декрету
  • Емоційне вигорання матері
  • Формування чітких цілей життя
  • Кар'єрна мотивація та цілепокладання
  • Підвищення особистої ефективності
  • Відносини з грошима
  • Труднощі з досягненням поставленої мети
  • Незадоволеність своєю роботою
  • Професійні кризи: втрата роботи, пошук нової, зміна діяльності та ін.
  • Відносини з колективом, начальством, клієнтами
  • Професійне вигоряння (втома, стомлення), стреси
  • Профілактика емоційного вигоряння
  • Прокрастинація (постійне відкладання справи потім)
  • Перфекціонізм, лінь, гіпервідповідальність
  • Пошук і пізнання себе, хто я та яка людина
  • Розкриття своїх можливостей: потенціал, здібності, таланти
  • Питання самовизначення, пошук сенсу життя
  • Усвідомлення та управління своїми емоціями
  • Усвідомлення потреб та бажань
  • Соціальні та комунікативні навички
  • Вікові кризи та кризи нових життєвих етапів
  • Самооцінка
  • Почуття, думки (образа, сором, вина, агресія та ін.)
  • Складність адаптації на новому місці
  • Мовний та ментальний бар'єр
  • Стрес від еміграції
  • Сім'я чи переїзд, що вибрати та як зберегти?
  • Сором пред'явлення себе у новому середовищі
  • Почуття втрати
  • Проблеми зі сном
  • Хронічна втома
  • Самоушкоджуюча поведінка
  • Неврози, тривожні стани
  • Тілесні блоки, зокрема щелепні затискачі
Записатись на терапію

Бажаєте записатися на терапію?

Оберіть терапевта та формат за категорією, внесіть передоплату, заповніть форму для зв'язку та чекайте на дзвінок для узгодження зручного часу.
Всі терапевти
Шпак Жанна
Шпак Жанна
Психолог | Сертифікований гештальт-терапевт | Спеціалізується на роботі зі співзалежністю | Спеціалізується на роботі з психотравмою та ПТСР | Спеціалізується на клінічній психології | Спеціалізується на роботі з екзистенційними кризами

Хочеш записатися на терапію?

Разом з терапевтом ти пройдеш шлях від визначення проблеми до успішного подолання труднощів і виходу на новий якісний рівень життя.