Сертифицированный гештальт-терапевт

Шпак Жанна

Шпак Жанна
  • 4  года опыта
  • Онлайн или офлайн
  • Украинский, Русский
1 900 грн / 50 мин.
Шпак Жанна

01.06.2019 – 31.05.2021 гг.  - Университет  менеджмента  образования при Национальной Академии педагогических наук Украины, специальность психология. Диплом М21 №042630.

2021-2025 гг. - КИГИП, программа профессиональной подготовки «Гештальт-терапия». Программа под руководством Турбовец Н. Сертификат №441.

11.09.2021 – 28.08.2022 гг. - КИГИП, специализированная программа «Работа с созависимостью». Программа под руководством Щербаковой Ирины. Сертификат №18.

24.09.2022- 28.05.2023 гг. - КИГИП, специализированная программа «Психотравма и ПТСР. Работа с различными видами травм». Программа под руководством Нейкова В. Сертификат №131.

14.12.2022-27.04.2023 гг. – специализированная программа «Экзистенциальная парадигма в Гештальт-терапии». Программа под руководством Елисеева В.

11.11.2023 – 10.03.2024 гг. – КИГИП, специализированная программа «Клиническая психология в Гештальт-парадигме». Программа под руководством Лив Вадума (Норвегия). Сертификат №57.

Форматы работы терапевта

Выберите тип терапии, который подходит именно вам.

Направления терапии

  • Одиночество
  • Страх близких отношений
  • Не могу найти пару/ построить отношения
  • Неудовлетворенность отношениями, отношения зашли в тупик
  • Проблемы с доверием, ревность
  • Ссоры, конфликты, непонимание
  • Кризис отношений (измена одного из партнеров, охладели отношения)
  • Развод. Расставание. Разрыв
  • Эмоциональное или физическое насилие
  • Зависимые/созависимые отношения
  • Как жить, когда дети выросли, “синдром опустевшего гнезда”
  • Конфликты с родителями. Давление со стороны родителей (обвинение, осуждение, навязывание)
  • Вовлечение в семейные треугольники
  • Вопросы контроля, сепарации, ответственности
  • Чувства страха, обиды, злости, вины перед родителями
  • Взаимоотношения с пожилыми родителями
  • Отношения с родителями партнера
  • Послеродовая депрессия. Выход из декрета
  • Эмоциональное выгорание мамы
  • Формирование четких целей на жизнь
  • Карьерная мотивация и целеполагание
  • Повышение личной эффективности
  • Отношения с деньгами
  • Трудности с достижением поставленных целей
  • Неудовлетворенность своей работой
  • Профессиональные кризисы: потеря работы, поиск новой, смена рода деятельности и др.
  • Отношения с коллективом, начальством, клиентами
  • Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
  • Профилактика эмоционального выгорания
  • Прокрастинация (постоянное откладывание дела на потом)
  • Перфекционизм, лень, гиперответственность
  • Поиск и познание себя, кто я и какой человек
  • Раскрытие своих возможностей: потенциал, способности, таланты
  • Вопросы самоопределения, поиск смысла жизни
  • Осознание и управление своими эмоциями
  • Осознание потребностей и желаний
  • Социальные и коммуникативные навыки
  • Возрастные кризисы и кризисы новых жизненных этапов
  • Самооценка
  • Чувства, мысли (обида, стыд, вина, злость и др.)
  • Сложности адаптации на новом месте
  • Языковой и ментальный барьер
  • Стресс от эмиграции
  • Семья или переезд, что выбрать и как сохранить?
  • Стыд предъявления себя в новой среде
  • Чувство потери
  • Проблемы со сном
  • Хроническая усталость
  • Самоповреждающее поведение
  • Неврозы, тревожные состояния
  • Телесные блоки, в частности челюстные зажимы
Записаться на терапию

Хотите записаться на терапию?

Выберите терапевта и формат по категории, внесите предоплату, заполните форму для связи и ждите звонка для согласования удобного времени.
Все терапевты
Шпак Жанна
Шпак Жанна
Психолог | Сертифицированный гештальт-терапевт | Специализируется на работе с созависимостью | Специализируется на работе с психотравмой и ПТСР | Специализируется на клинической психологии | Специализируется на работе с экзистенциальными кризисами

Хочешь записаться на терапию?

Вместе с терапевтом ты пройдешь путь от определения проблемы до успешного преодоления трудностей и выхода на новый качественный уровень жизни.