Viber

Whatsapp

Telegram

Messenger

Питання-відповіді

Що таке гештальт-терапія?

Слово Gestalt перекладається з німецької як «цілісний образ». Тобто в ході терапії ви з вашим терапевтом поєднуватимете в одне ціле різні аспекти вашої особистості, поступово усвідомлюючи ваші власні потреби, думки, емоції, особливості характеру, які з різних причин не бралися до розрахунку, ігнорувалися або пригнічувалися як шкідливі. Крок за кроком ви закриватимете «гештальти» (ситуації, які прагнуть завершення, цілісності), і стосуватимуться вони не лише повсякденних справ і завдань, а й глобальних життєвих цілей.

Гештальт-підхід точно для вас, якщо вам простіше говорити про почуття, ніж про думки. Вам важливо покращити свої стосунки з оточуючими та навчитися відстоювати себе. Ви вже не можете жити як раніше і при цьому готові ризикувати, пробуючи нове. Саме тому гештальт-терапевти більше уваги приділяють вашим емоціям і переживанням, пропонуючи фокусуватися на них, тому що в основі методу лежить ідея незалежності особистості.

У результаті ви починаєте краще розуміти чого хочете самі і як можна отримувати бажане від інших людей.

Де відбуваються зустрічі?
Від чого залежить вартість консультації?
Який результат я отримаю?
Як зрозуміти, що мені підходить чи не підходить гештальт-терапевт і що робити?
Коли потрібний дитячий психолог, гештальт-терапевт для дітей?
Навіщо потрібна гештальт-терапія для підлітків?
Онлайн терапія чи офлайн, що вибрати?
migis.ua
center.migis.ua