34. Лекція "Коли тебе оцінюють: зустріч із критикою в контакті"

Заходи лінійки
Майстер-клас: “Свобода”
01:31:00
4. Майстер-клас: “Свобода”
Сергій Сазонов
14.11.2025, 12:48 in Kyiv
Заходи лінійки Return to course
Майстер-клас: “Свобода”
01:31:00
4. Майстер-клас: “Свобода”
Сергій Сазонов
14.11.2025, 12:48 in Kyiv
Лекція «Хто Я?»
01:28:00
22. Лекція «Хто Я?»
Arthur Dombrovsky
14.11.2025, 15:01 in Kyiv
Дискусійна паралель
01:38:00
24. Дискусійна паралель
Savitskaya Tatiana
Siemibratova Tetiana
Zankovska Zlata
Korobska Iryna
Sychenko Oksana
Prygunova Svitlana
Hrechka Vadym
14.11.2025, 15:07 in Kyiv
Про лекцію

Буває, що одне слово, чужий погляд чи зауваження - і всередині все стискається.

Хочеться виправдатися, зникнути або довести, що я маю рацію.

Критика - це не просто чужі слова. Це випробування наших меж, самоцінності й здатності залишатися в контакті, не втрачаючи себе.

Під час лекції я розповім:

  • чому критика так болить - і що саме зачіпається всередині
  • як відрізняти конструктивний зворотний зв’язок від нападу;
  • що допомагає не захищатися, а зустрічатися - із собою, зі своїми почуттями, з іншим;
  • як витримувати чужу думку, залишаючись живою й автентичною.

Ми не будемо вчитися «не реагувати», ми будемо вчитися реагувати інакше: з опорою, з повагою до себе й без втрати контакту.

Trainer:
Oksana Polianchykova
Oksana Polianchykova
Oksana Polianchykova

Psychologist, Certified Gestalt Therapist, Certified Supervisor, Accredited Assistant of MIGIS.

35 lectures
Free!