Консультація психолога Вінниця в сфері Гештальт-терапії
Здоров'я це не відсутність хвороби або фізичної вади, а стан хорошого загального фізичного, розумового, та соціального самопочуття. Саме таке визначення дає Всесвітня організація здоров’я.
В такому контексті можна говорити, що психотерапія спрямована на підтримку загальної гармонії самопочуття в самому широкому сенсі.
Хто такий психолог по гештальт-терапії та які проблеми він вирішує.
В сучасному світі до психологів звертаються як люди, які страждають невротичними, психосоматичними, психотичними порушеннями, так і ті, хто має певні проблеми в стосунках в сім’ї або на роботі. Ті, хто мають проблеми екзестенційного характеру. Люди, які хочуть досягти психічної рівноваги або зацікавлені в особистому зростанні, щоб зробити своє життя більш щасливим.
Сутність гештальт напрямку не в технічних прийомах, а в загальній атмосфері, яку психолог створює разом з клієнтом в спільному просторі.
Гештальт-терапевт не направляє директивно клієнта, а стає активним учасником зустрічі таким чином, щоб використовуючи усі свої знання і навички супроводжувати клієнта у вивченні себе і його власного вибору.
Гештальт-терапевт і клієнт створюють спільний простір, вони партнери, які перебувають у контакті одне з одним і саме в цьому контакті відбувається процес усвідомлення актуального досвіду, те що ми називаємо «тут і зараз». Саме в цьому контакті створюється можливість для проживання емоційних і тілесних проявлень, які можуть бути заблоковані під впливом соціальних заборон і засуджень.
Психолог, який працює в напрямку гештальт допомагає клієнту навчитися автентично контактувати з іншими, творчо пристосовуватися до оточення. В процесі терапії психолог допомагає людині усвідомити внутрішні застарілі механізми поведінки, які вже втратили свою актуальність.
Крім цього гештальт-терапевт разом з клієнтом шукає і виявляє в процесі сесії блокування і розриви у нормальному циклі задоволення потреб - уникнення, страхи та пригнічення, ілюзії і завищені очікування.
Головна мета гештальт-терапії не в простому роз’ясненні природи наших труднощів і проблем, а в експерименті з застосуванням можливих нових рішень.
Гештальт-терапевт не засуджує, не оцінює, він підтримує особистість клієнта, довіряє його мудрості, признає право клієнта приймати рішення, яке найкраще тут і зараз для нього.
Він робить акцент на поверненні клієнту відповідальності за те, що з клієнтом відбувається і при цьому допомагає уникнути зайвого тягаря відповідальності, даючи клієнту можливість взяти собі час, необхідний для перетворення.
Як проходить консультація у психолога з Гештальт-терапії
Робота з психологом завжди починається з першої зустрічі. Під час неї терапевт створює разом з клієнтом атмосферу первинної безпеки та довіри.
На першій зустрічі психолог розповідає про себе, про правила сетінга (чіткі кордони часу та місця проведення) та конфіденційність.
На першій зустрічі формується запит клієнта і встановлюється кількість зустрічей для роботи над цим запитом. На цій зустрічі клієнт проговорює і свої очікування від подальшої роботи.
На наступних зустрічах детально досліджується запит, ситуація в цілому - весь фокус тримається на цьому. В цей період терапевт має можливість максимально дізнатися про фон в якому відбувається життя клієнта, це період активного слухання. Клієнт має можливість максимально детально проговорювати все, що його хвилює. З якими неможливостями він стикається в реальному житті, які не дозволяють йому задовольнити потребу.
Терапія - це народження нового досвіду, нового слова. І це спільний процес для терапевта і клієнта. Все нове народжується в цих терапевтичних відносинах, де терапевт є повністю присутнім для клієнта - він слухає, дивиться, підтримує, спостерігає за клієнтом і за собою.
Фокус уваги терапевта і на клієнті та на ньому самому - що він, терапевт, відчуває поряд з клієнтом і на стосунках терапевт-клієнт.
Адже терапевт працює собою, саме в терапевтичних відносинах між терапевтом і клієнтом народжується щось нове, тому важливо відчувати, що відбувається між ними в процесі сесії - відчуття, емоції.
Психолог не ставить діагнозів, не лікує клієнта, а створює разом з ним новий досвід, який клієнт забере з собою в життя. Терапевт може перепитувати, уточнювати, але нічого не стверджувати та не нав’язувати свої думки. Він проявляє максимальний інтерес і цікавість до життя клієнта і потроху привносить себе в цей спільний простір, який є в моменті взаємодії на консультації.
Психолог завжди звертає увагу на те, що і як говорить клієнт, може зробити акценти на певні моменти в розповіді, «підсвітити» якісь акценти.
Для цього терапевт в процесі сесії може запитати у клієнта, що той відчуває тут і зараз поряд з терапевтом.
Терапевт завжди слідкує за темпом роботи - адже це індивідуальний процес. Не поспішає, йде за темпом клієнта, терапевт має бути у співналаштуванні з ним.
Залежно від запиту клієнта терапія може короткостроковою чи довготривалою. Але обов’язково має бути фінальна зустріч, яка завершує ці терапевтичні відносини. І це теж є частиною терапії.
Перевага від психологів Інституту MIGIS у Вінниці
У Міжрегіональному Інституті Гештальт-терапії і Мистецтва MIGIS, генеральним директором, якого є Вадим Гречка зібрана команда висококваліфікованих та досвідчених викладачів, тренерів, гештальт-терапевтів, які разом створюють не тільки потужний навчальний простір, а й неймовірні умови для подальшого професійного розвитку і студентів і випускників.
У Вінниці існує професійна спільнота інституту, головний офіс якого знаходиться у Дніпрі. Також уф Вінниці живуть і працюють одразу кілька ведучих тренерів інституту. Тому у місті проходить багато навчання у живому форматі, крім того, що існує формат онлайн. Саме тому тут є багато психологів, які є випускниками і успішними психотерапевтами.
Вони так як і всі, хто навчалися і продовжують освіту є частиною теплої та міцної спільноти MIGIS і мають досвід групового навчання, особистої терапії, супервізій, лекцій. Постійно обмінюються досвідом, беруть участь у різних заходах - тематичних інтенсивах, фестивалях. Крім основного навчання, всі психологи інституту мають додаткові спеціалізації, як вузького напрямку так і більш загальні. Спеціалізації дають можливість розширяти свої компетенції у роботі з клієнтами і збільшувати різноманітність тематичних запитів з якими ці клієнти можуть звернутися до психологів.
Замовити консультацію у гештальт-терапевта в Інституті MIGIS
Замовити консультацію у гештальт-терапевта в Інституті MIGIS можна на сайті інституту, де ви знайдете всю повну необхідну інформацію по кожному спеціалісту https://www.migis.ua/center/podbor-terapevta.
