О сновидениях

О сновидениях

Что такое сновидение – хаотичная работа психики, которая воспроизводится в виде образов в фазе сна и или это послание, идущее из глубин нашего бессознательного?

З.Фрейд называл сновидение – «королевской дорогой» к бессознательному, и считал, что во власти сновидения исцелять и утешать, только это не трансцендентное послание идущее сверху, а послание идущее из глубин наших бессознательных импульсов.

В то время, как К.Г.Юнг возвращает сновидению его более возвышенный смысл, связав его не только с психологическими или биографическими особенностями личности, но и с ее бессознательным восприятием общего культурного фонда всего человечества. Для Юнга сны неразрывно связаны как с прошлым, так и с будущим: сновидение не прячет какие-то подавленные желания, а наоборот, раскрывает содержание коллективного бессозна-тельного.

Ф.Перлз считал, что сон – это творческая работа нашей психики, и если все, что происходит в состоянии бодрствования может нами контролироваться и мы можем в это намеренно вмешиваться, то в снах в виде проекций воспроизводится тот материал, который был отеделен, отчужден или отвергнут, но является доступом к той части нашей психики, которая несет информацию о подавленных чувствах или желаниях, возможных внутренних конфликтах, неинтегрированных частях нашей личности. И пока сон «живой», мы можем работать с ним, восстанавливая и делая доступными к пониманию те, события или образы, которые приходят к нам во снах, связывая их с той актуальной ситуацией, которая происходит в жизни человека.

Не все сны мы одинаково запоминаем, существует множество сновидений, которые забываются сразу же после пробуждения. На языке гештальттерапии можно сказать, что запомнившиеся сны – это фигуры, а незапоминающиеся – это фон. И то, что было на переднем плане в состоянии бодрствования, отходит на второй план в сновидении. Таким образом, естественно предположить, что запомнившиеся сны свидетельствуют о некоторой неудовлетворенной потребности, незавершенной ситуации, а значит можно провести определенную работу по осознаванию этой потребности. Иными словами, организм через запомнившийся сон дает сигнал о незавершенном, остановленном процессе саморегуляции, требующим осознавания, чтобы можно было завершить этот процесс. В этом смысле Пёрлз говорил о сновидении как о экзистенциальном послании организма к личности.

Яркиие или повторяющиеся сны. Хочется остановиться на этой категории снов отдельно. Повторяющиеся сны могут свидетельствовать о том, что в жизни человека есть ситуация, которая постоянно воспроиз-водится и не находит своего решения, и соответственно не может уйти в фон. Т.е., повторяющийся сон – это такое своеобразное послание, которое как будто сигнализирует, обрати на меня внимание, что то из актуальной жизни либо сильно тревожит, или говорит о том, что здесь содержится важная информация о самом владельце сна.

Еще одна категория снов, о которой мы говорили - яркие сны, запомнившиеся из детства. То, что этот сон имеет такую яркую и длительную окраску в памяти, говорит о том, что фигура сновидения может быть значима на протяжении всей жизни человека и содержит послание, имеющее отношение ко всему жизненному пути. И так называемы сны-визиты, еще одна из работ. Это сновидение в котором снится умерший родственник или значимая ушедшая фигура.

Проекции, которыми наделяет наше сознание фигуры умерших родственников, могут быть многозначными и отражать семейную историю. Часто такие сны снятся в кризисные или переломные моменты жизни, когда человек пытается опереться на семью, род или особо значимых людей в его жизни. Еще один интересный сон, о том, как человек хотел уехать в счастливую страну детства, но когда пришел на остановку, у него не оказалось денег на билет, и тогда возникла фигура, реальный персонаж из жизни, который эти деньги пришел и вручил.

Сны очень разнообразны. И те, где вы летаете или падаете, идете сложными тропинками или встречаете угрожающий персонаж, погружаетесь в воду, а затем резко из нее взмываете в небо, все они могут быть очень информативны, содержать информацию о нас самих и давать новый взгляд на ситуацию, жизнь и себя, в целом. Ф. Перлз говорил: "Я думаю, что если кто-то возьмет один свой сон и проделает над ним всю работу, - это будет вся терапия, какая ему нужна!".

Recommended articles