Консультация психолога Винница в сфере Гештальт-терапии
Здоровье это не отсутствие болезни или физического недостатка, а состояние хорошего общего физического, умственного и социального самочувствия. Именно такое определение дает Всемирная организация здоровья.
В таком контексте можно говорить, что психотерапия направлена на поддержание общей гармонии самочувствия в самом широком смысле.
Кто такой психолог по гештальт-терапии и какие проблемы он решает.
В современном мире к психологам обращаются как люди, страдающие невротическими, психосоматическими, психотическими нарушениями, так и те, кто имеет определенные проблемы в отношениях в семье или на работе. Те, кто имеют проблемы экзестенциального характера. Люди, которые хотят достичь психического равновесия или заинтересованы в личном росте, чтобы сделать свою жизнь более счастливой.
Сущность гештальт направления не в технических приемах, а в общей атмосфере, которую психолог создает вместе с клиентом в совместном пространстве.
Гештальт-терапевт не направляет директивно клиента, а становится активным участником встречи таким образом, чтобы используя все свои знания и навыки сопровождать клиента в изучении себя и его собственного выбора.
Гештальт-терапевт и клиент создают совместное пространство, они партнеры, которые находятся в контакте друг с другом и именно в этом контакте происходит процесс осознания актуального опыта, то что мы называем "здесь и сейчас". Именно в этом контакте создается возможность для проживания эмоциональных и телесных проявлений, которые могут быть заблокированы под влиянием социальных запретов и осуждений.
Психолог, работающий в направлении гештальт помогает клиенту научиться аутентично контактировать с другими, творчески приспосабливаться к окружению. В процессе терапии психолог помогает человеку осознать внутренние устаревшие механизмы поведения, которые уже потеряли свою актуальность.
Кроме этого гештальт-терапевт вместе с клиентом ищет и выявляет в процессе сессии блокировки и разрывы в нормальном цикле удовлетворения потребностей - избегания, страхи и подавления, иллюзии и завышенные ожидания.
Главная цель гештальт-терапии не в простом разъяснении природы наших трудностей и проблем, а в эксперименте с применением возможных новых решений.
Гештальт-терапевт не осуждает, не оценивает, он поддерживает личность клиента, доверяет его мудрости, признает право клиента принимать решение, которое лучше всего здесь и сейчас для него.
Он делает акцент на возвращении клиенту ответственности за то, что с клиентом происходит и при этом помогает избежать лишнего груза ответственности, давая клиенту возможность взять себе время, необходимое для преобразования.
Как проходит консультация у психолога по Гештальт-терапии
Работа с психологом всегда начинается с первой встречи. Во время нее терапевт создает вместе с клиентом атмосферу первичной безопасности и доверия.
На первой встрече психолог рассказывает о себе, о правилах сетинга (четкие границы времени и места проведения) и конфиденциальности.
На первой встрече формируется запрос клиента и устанавливается количество встреч для работы над этим запросом. На этой встрече клиент проговаривает и свои ожидания от дальнейшей работы.
На последующих встречах детально исследуется запрос, ситуация в целом - весь фокус держится на этом. В этот период терапевт имеет возможность максимально узнать о фоне в котором происходит жизнь клиента, это период активного слушания. Клиент имеет возможность максимально подробно проговаривать все, что его волнует. С какими невозможностями он сталкивается в реальной жизни, которые не позволяют ему удовлетворить потребность.
Терапия - это рождение нового опыта, нового слова. И это совместный процесс для терапевта и клиента. Все новое рождается в этих терапевтических отношениях, где терапевт полностью присутствует для клиента - он слушает, смотрит, поддерживает, наблюдает за клиентом и за собой.
Фокус внимания терапевта и на клиенте и на нем самом - что он, терапевт, чувствует рядом с клиентом и на отношениях терапевт-клиент.
Ведь терапевт работает собой, именно в терапевтических отношениях между терапевтом и клиентом рождается что-то новое, поэтому важно чувствовать, что происходит между ними в процессе сессии - ощущения, эмоции.
Психолог не ставит диагнозов, не лечит клиента, а создает вместе с ним новый опыт, который клиент заберет с собой в жизнь. Терапевт может переспрашивать, уточнять, но ничего не утверждать и не навязывать свои мысли. Он проявляет максимальный интерес и любопытство к жизни клиента и понемногу привносит себя в это совместное пространство, которое есть в моменте взаимодействия на консультации.
Психолог всегда обращает внимание на то, что и как говорит клиент, может сделать акценты на определенные моменты в рассказе, "подсветить" какие-то акценты.
Для этого терапевт в процессе сессии может спросить у клиента, что тот чувствует здесь и сейчас рядом с терапевтом.
Терапевт всегда следит за темпом работы - ведь это индивидуальный процесс. Не спешит, идет по темпу клиента, терапевт должен быть в сонастройке с ним.
В зависимости от запроса клиента терапия может быть краткосрочной или долговременной. Но обязательно должна быть финальная встреча, которая завершает эти терапевтические отношения. И это тоже является частью терапии.
Преимущество от психологов Института MIGIS в Виннице
В Межрегиональном Институте Гештальт-терапии и Искусства MIGIS, генеральным директором, которого является Вадим Гречка собрана команда высококвалифицированных и опытных преподавателей, тренеров, гештальт-терапевтов, которые вместе создают не только мощное учебное пространство, но и невероятные условия для дальнейшего профессионального развития и студентов и выпускников.
В Виннице существует профессиональное сообщество института, главный офис которого находится в Днепре. Также в Виннице живут и работают сразу несколько ведущих тренеров института. Поэтому в городе проходит много обучения в живом формате, кроме того, что существует формат онлайн. Именно поэтому здесь есть много психологов, которые являются выпускниками и успешными психотерапевтами.
Они так как и все, кто учились и продолжают образование являются частью теплого и крепкого сообщества MIGIS и имеют опыт группового обучения, личной терапии, супервизий, лекций. Постоянно обмениваются опытом, участвуют в различных мероприятиях - тематических интенсивах, фестивалях. Кроме основного обучения, все психологи института имеют дополнительные специализации, как узкого направления так и более общие. Специализации дают возможность расширять свои компетенции в работе с клиентами и увеличивать разнообразие тематических запросов с которыми эти клиенты могут обратиться к психологам.
Заказать консультацию у гештальт-терапевта в Институте MIGIS
Заказать консультацию у гештальт-терапевта в Институте MIGIS можно на сайте института, где вы найдете всю полную необходимую информацию по каждому специалисту https://www.migis.ua/center/podbor-terapevta.
