Прыгунова Светлана

В психотерапию я пришла, имея за плечами высшее техническое, затем высшее психологическое образование, неудовлетворенность собственной жизнью и острое желание помогать другим людям, т.к. по роду своей работы длительное время сталкивалась с несовершенством системы здравоохранения в отношении суицидентов (людей, совершивших суицидальную попытку). Как и многие другие, пришедшие в обучающую Программу по гештальт-терапии, желающие что-то изменить в себе и в мире, в начале обучения я смутно понимала значение слова гештальт :)

Уже на втором году обучения в Программе, я начала практиковать индивидуальную терапию. В дальнейшем - прошла стажировку у своего преподавателя, к.п.н. Олега Владимировича Немиринского и стала самостоятельно вести свои первые программы. Трудно переоценить значение того опыта и знаний, которыми щедро делились со мной мои Учителя.
Огромное количество профессиональной и человеческой поддержки получала, работая с неподражаемым, творческим и харизматичным Вадимом Гречка в его программах.

Со временем меня стали приглашать вести семинары и принимать екзамены в программах других преподавателей МИГТиК, а после образования нашего института МИГИС работала в Программах коллег.

Ежегодное участие в конференциях и интенсивах двух институтов, сначала-в клиентской, затем- в терапевтической, а чуть позже - в тренерской позициях; прохождение личной терапии; обучение в дополнительных специализированных и тематических программах; множество проведенных за эти 20 лет мастер-классов и прочитанных лекций для студентов; проведенные длительные терапевтические программы и краткосрочные семинары; широкая практика индивидуальной терапии и семейного консультирования; - безусловно, способствовали моему профессиональному росту и развитию.

Еще в процессе своего обучения, мне повезло видеть многих именитых и талантливых отечественных и зарубежных гештальт-терапевтов в работе. Все эти факторы сформировали мою устойчивую профессиональную идентичность и изменили личную историю.

Терапия помогла мне выйти из токсичных отношений, создать теплые, доверительные отношения с моим ребенком, родителями и партнером, изменить сферу деятельности и найти свое место в жизни, свое призвание.

В настоящее время я являюсь руководителем обучающих программ по гештальт-терапии I и II ступеней в Днепропетровске; выпустила 4 долговременных Программы обучения гештальт-терапии. Мои выпускники работают гештальт-терапевтами, ведут свои проекты, и уже стали моими коллегами- преподавателями и супервизорами.

Одна из моих авторских разработок- специализированная Программа «Терапия зависимых отношений», которая успешно идет с 2014г в Днепре, после- в Киеве, Виннице, Запорожье. Также являюсь соавтором специализированной программы «Терапевтические отношения» (разработана совместно с Вадимом Гречка); автором проекта «Половая идентичность терапевта»; автором множества лекций и статей. Много и с удовольствием работаю индивидуально с клиентами и парами. Провожу очные и заочные супервизии для обучающихся и практикующих студентов и психотерапевтов в офлайн и онлайн форматах.

Мой опыт и мои интересы в профессиональной деятельности достаточно широки, т.о., проблематика, с которой я работаю, разнообразна. Это:

• отношения в гетеро- и гомосексуальной паре;
• «треугольные отношения»;
• родительско–детские отношения;
• зависимые отношения;
• утрата и острое горе;
• суицидальные мысли, намерения и попытки;
• возрастные кризисы;
• конфликты и сложности в построении отношений (семья, бизнес);
• психосоматические симптомы;
• пищевое поведение (избыточный вес, булимия, анорексия);
• терапия бесплодия и сопровождение беременности;
• неуверенность, низкая самооценка;
• депрессивные состояния;
• панические атаки;
• тревожные расстройства;
• состояния после разрыва отношений, развода;
• сексуальность и аноргазмия;
• экзистенциальные проблемы: выбор, одиночество, страх смерти, смысл жизни и др.

За долгие годы работы, безусловно, сформировался мой собственный терапевтический стиль. Будь то личная терапия, работа с парой или с группой, - прежде всего, это уважение к индивидуальности Другого. Во мне живет неисчерпаемый интерес к жизни и устройству мира моего клиента. Огромной ценностью терапевтического процесса, которую я создаю, является доверие. Со своими клиентами я открыта и уязвима. То, за чем приходят люди в терапию, и то, что необходимо каждому человеку, - это принятие и любовь, которыми я щедро делюсь в терапии. Я убеждена, что самые сложные и неподъемные вещи перестают быть таковыми, если говорить о них с юмором. Когда юмор встраивается в картину мира моих клиентов, им уже трудно сохранять страдание как единственно возможную форму жизни. :) Уверена, что в жизни всегда есть «второй шанс», и самые великие чудеса творит любовь.

В настоящее время я наблюдаю, как огромная скорость развития новейших технологий, разобщенность, диктуемая социальными правилами, все увеличивающиеся требования современного мира, создают массу напряжения в душах и умах людей, а выхолащивание чувств в отношениях, которые могли бы быть близкими, ведут к появлению клинических, психосоматических и невротических реакций и расстройств. Все это не может не беспокоить меня как человека, включенного в жизнь общества, системы, страны, человечества. Моя деятельность, моя миссия – это мой вклад в изменение этого мира, в котором, я полагаю, всегда будут важны вечные человеческие ценности- принятие, близость, теплота, любовь, признание и уважение. Без преувеличения могу сказать, что счастлива быть в своей профессии, исполнять свое предназначение…