Прыгунова Светлана

В психотерапию я пришла, имея за плечами высшее техническое, затем высшее психологическое образование, неудовлетворенность собственной жизнью и острое желание помогать другим людям, т.к. по роду своей работы длительное время сталкивалась с несовершенством системы здравоохранения в отношении суицидентов (людей, совершивших суицидальную попытку). Как и многие другие, пришедшие в обучающую Программу по гештальт-терапии, желающие что-то изменить в себе и в мире, в начале обучения я смутно понимала значение слова гештальт :)

Уже на втором году обучения в Программе, я начала практиковать индивидуальную терапию. В дальнейшем - прошла стажировку у своего преподавателя, к.п.н. Олега Владимировича Немиринского и стала самостоятельно вести свои первые программы. Трудно переоценить значение того опыта и знаний, которыми щедро делились со мной мои Учителя.

Огромное количество профессиональной и человеческой поддержки получала, работая с неподражаемым, творческим и харизматичным Вадимом Гречки в его программах.

Со временем меня стали приглашать вести семинары и принимать экзамены в программах других преподавателей МИГТиК, а после образования нашего института MIGIS работала в Программах коллег.

Ежегодное участие в конференциях и интенсивах двух институтов, сначала-в клиентской, затем- в терапевтической, а чуть позже - в тренерской позициях; прохождение личной терапии; обучение в дополнительных специализированных и тематических программах; множество проведенных за эти 20 лет мастер-классов и прочитанных лекций для студентов; проведенные длительные терапевтические программы и краткосрочные семинары; широкая практика индивидуальной терапии и семейного консультирования; - безусловно, способствовали моему профессиональному росту и развитию.

Еще в процессе своего обучения, мне повезло видеть многих именитых и талантливых отечественных и зарубежных гештальт-терапевтов в работе. Все эти факторы сформировали мою устойчивую профессиональную идентичность и изменили личную историю.

Терапия помогла мне выйти из токсичных отношений, создать теплые, доверительные отношения с моим ребенком, родителями и партнером, изменить сферу деятельности и найти свое место в жизни, свое призвание.

В настоящее время я являюсь руководителем обучающих программ по гештальт-терапии I и II ступеней в Днепропетровске; выпустила 4 долговременных Программы обучения гештальт-терапии. Мои выпускники работают гештальт-терапевтами, ведут свои проекты, и уже стали моими коллегами- преподавателями и супервизорами.

Одна из моих авторских разработок- специализированная Программа «Терапия зависимых отношений», которая успешно идет с 2014г в Днепре, после- в Киеве, Виннице, Запорожье. Также являюсь соавтором специализированной программы «Терапевтические отношения» (разработана совместно с Вадимом Гречка); автором проекта «Половая идентичность терапевта»; автором множества лекций и статей. Много и с удовольствием работаю индивидуально с клиентами и парами. Провожу очные и заочные супервизии для обучающихся и практикующих студентов и психотерапевтов в офлайн и онлайн форматах.

Мой опыт и мои интересы в профессиональной деятельности достаточно широки, т.о., проблематика, с которой я работаю, разнообразна. Это:

• отношения в гетеро- и гомосексуальной паре;
• «треугольные отношения»;
• родительско–детские отношения;
• зависимые отношения;
• утрата и острое горе;
• суицидальные мысли, намерения и попытки;
• возрастные кризисы;
• конфликты и сложности в построении отношений (семья, бизнес);
• психосоматические симптомы;
• пищевое поведение (избыточный вес, булимия, анорексия);
• терапия бесплодия и сопровождение беременности;
• неуверенность, низкая самооценка;
• депрессивные состояния;
• панические атаки;
• тревожные расстройства;
• состояния после разрыва отношений, развода;
• сексуальность и аноргазмия;
• экзистенциальные проблемы: выбор, одиночество, страх смерти, смысл жизни и др.

За долгие годы работы, безусловно, сформировался мой собственный терапевтический стиль. Будь то личная терапия, работа с парой или с группой, - прежде всего, это уважение к индивидуальности Другого. Во мне живет неисчерпаемый интерес к жизни и устройству мира моего клиента. Огромной ценностью терапевтического процесса, которую я создаю, является доверие. Со своими клиентами я открыта и уязвима. То, за чем приходят люди в терапию, и то, что необходимо каждому человеку, - это принятие и любовь, которыми я щедро делюсь в терапии. Я убеждена, что самые сложные и неподъемные вещи перестают быть таковыми, если говорить о них с юмором. Когда юмор встраивается в картину мира моих клиентов, им уже трудно сохранять страдание как единственно возможную форму жизни. :) Уверена, что в жизни всегда есть «второй шанс», и самые великие чудеса творит любовь.

В настоящее время я наблюдаю, как огромная скорость развития новейших технологий, разобщенность, диктуемая социальными правилами, все увеличивающиеся требования современного мира, создают массу напряжения в душах и умах людей, а выхолащивание чувств в отношениях, которые могли бы быть близкими, ведут к появлению клинических, психосоматических и невротических реакций и расстройств. Все это не может не беспокоить меня как человека, включенного в жизнь общества, системы, страны, человечества. Моя деятельность, моя миссия – это мой вклад в изменение этого мира, в котором, я полагаю, всегда будут важны вечные человеческие ценности- принятие, близость, теплота, любовь, признание и уважение. Без преувеличения могу сказать, что счастлива быть в своей профессии, исполнять свое предназначение…

Высшее государственное образование

1982 – 1987 гг. – Днепропетровский химико-технологический институт им. Ф.Э.Дзержинского, факультет ТНВ, инженер-технолог.

1999 – 2001 гг. – Днепропетровский Национальный университет, факультет последипломного образования, психолог-практик.

Базовые программы подготовки терапевтов

2000 – 2003 гг. – Московский институт гештальт-терапии и консультирования (МИГТиК), «Теория и практика гештальт-терапии» (1, 2 ступени). Программа под руководством к.п.н. Немиринского О. Сертификат № II – ДН/2-1.

2004 – 2006 гг. – Московский институт гештальт-терапии и консультирования (МИГТиК), «Совершенствование в гештальт-терапии» (3 ступень). Программа под руководством к.п.н. Немиринского О. Сертификат № III – МО/4 -4

Специализированная подготовка терапевтов

2004 – 2005 гг. – Московский институт гештальт-терапии и консультирования (МИГТиК). «Телесно-ориентированная терапия». Программа под руководством Косыревой Е. Сертификат б/н.

2009 – 2010 гг. – Московский институт гештальт-терапии и консультирования (МИГТиК). «Гештальт-подход в терапии психосоматических расстройств». Программа под руководством к.п.н. Немиринского О. Сертификат № ПСТ – МО/3 – 1.

2012 – 2014 гг. – Human Systems Constellations Training Centre, Malta «Профессиональная подготовка системной семейной терапии и работе с другими системами». Программа под руководством Лидии Пекотик (Хорватия).

2017 – 2021 гг. – Специализированная программа «Работа с психопатологией в гештальт-подходе». Джанни Франчесетти, Микелла Джечеле, Ян Рубал

Проф. тренинги, семинары, курсы и т.п.

2008 г. – Семинар Джанни Франчесетти (Италия) «Работа с паническими атаками».

2009 г. – Семинар Джон Эдвард Линч (США) «Особенности работы с группой».

2010 г. – Семинар Маргариты И.Лобб (Испания) «Гештальт-терапия в работе с психотическими расстройствами.

15 – 18.04.2010 г. – Семинар Бертрама Мюллера (Германия) «Теоретические и практические концепции воли в психотерапии».

20 – 22.11.2010 г. – Семинар Джона Эдварда Линча (США) «От сопротивления к Агрессии и Личности».

25 – 27.11.2011 г. – Семинар Лидии Пекотик (Хорватия) «От стыда к творческому приспособлению и интеграция».

17 – 19.10.2014 г. – Семинар Майкл Винсент Миллер «Нет и да в любви».

27-29.03.2015 г. - Семинар Ленни Равича "Шаловливость, остроумие, творчество и юмор в Гештальте"

25 – 27.09.2015 г. – Джанни Франчесетти (Италия) «Боль и красота. От психопатологии к эстетике контакта».

16-18.10.2023 г. - Семинар Джованни Салониа "Луна сделана из сыра"

22.04.2025 г. - Университет имени Альфреда Нобеля, Международная научная конференция студентов и молодых ученых «Практическая психология в ее современных измерениях».

20.02.2026 г. - Онлайн-симпозиум Альянса украинских и европейских психотерапевтов «Свобода, достоинство и смысл».

Лекции зарубежных тренеров (2020-2022 гг)

20.04.2020 г. – Лекция "Базовые принципы Гештальт-подхода в работе с организациями", Франц Мелмейстер

22.04.2020 г. – Лекция "Теория Self: Переосмысление и критическое применение", Джованни Салониа

27.04.2020 г. – Лекция "Парадоксальная теория изменений", Иоанна Ризу

29.04.2020 г. – Лекция "Мания, гипомания и повседневные варианты (с намеками на времена коронавируса)", Микела Джечеле

30.04.2020 г. – Лекция "Семейная Гештальт-терапия: Теоретическая картина и клиническое применение", Джованни Салониа

04.05.2020 г. – Лекция "Психология денег и Гештальт-коучинг в работе с запросами самореализации в контексте профессиональной деятельности ", Франц Мелмейстер, Иоанна Ризу, Евтушок Татьяна

06.05.2020 г. – Лекция "Обсессивные переживания в постмодернистские времена: социальный смысл, направления, тени доверия и радости", Микела Джечеле

07.05.2020 г. – Лекция "Средний залог и Атмосфера среднего залога в Гештальт-терапии", Джованни Салониа, Вадим Гречка, Евтушок Татьяна

13.05.2020 г. – Лекция "Криминальные истории или триллер? Исследование психологических стимулов, рисков зависимости, социальных эффектов в литературе и кино", Микела Джечеле, Вадим Гречка

14.05.2020 г. – Лекция "Концепция воли и её след в гештальт-терапии. Актуальные вопросы протекания волевых процессов в условиях карантина", Бертрам Мюллер, Захарян Ирина

19.05.2020 г. – Лекция "Плетение ткани сообщества: разворачивая реляционное self гештальт терапии", Дэн Блум

20.05.2020 г. – Лекция "Как справляться с отношениями в нарциссические времена. Чему мы можем учиться из фильмов?", Микела Джечеле, Вадим Гречка

26.05.2020 г. – Лекция "Из ночи перед Бытием: контактируя с другим", Дэн Блум

28.05.2020 г. – Лекция "Я и Мы, Я или Мы, Я и Мы: Ковчег близости", Майкл Миллер

02.06.2020 г. – Лекция "Через рассвет к ночи: контактируя с другим", Дэн Блум

04.06.2020 г. – Лекция "Контакт и рефлексивность: новая теория self в Гештальт-терапии", Майкл Миллер

08.06.2020 г. – Лекция "Гештальт терапия в работе с расстройствами личности. Стиль", Джон Эдвард Линч

11.06.2020 г. – Лекция "Поэзия и гештальт-терапия", Майкл Миллер, Вадим Гречка

15.06.2020 г. – Лекция "Гештальт терапия в работе с расстройствами личности. Черты и патология", Джон Эдвард Линч

26.11.2020 г. – Лекция "Терапия двух сил", Питер Филиппсон

03.12.2020 г. – Лекция "Сексуальность: драйв и отношения", Питер Филиппсон

10.12.2020 г. – Лекция "Тирания Чувств", Питер Филиппсон

21.01.2021 г. – Лекция "О гештальте, юморе и смехе", Ленни Равич

10.02.2021 г. – Лекция "Личностные расстройства во времена пандемии", Микела Джечеле

29.03.2021 г. – Лекция "Атмосферы, поля и клиническая практика", Джанни Франчесетти

29.04.2021 г. – Лекция "Контакт - это не отношения потому что self не остаётся спокойным", Майкл Миллер

25.11.2021 г. – Цикл лекций "Тревога, стыд, вина: от груза к творческой энергии". Лекция 1. "Теория Self и ее возможности в работе с тревогой, виной, стыдом: теоретическая база", Бертрам Мюллер

01.12.2021 г. – Цикл лекций "Тревога, стыд, вина: от груза к творческой энергии". Лекция 2. "Тревога: от З.Фрейда и О. Ранка до последних достижений нейро-науки и психотерапии", Бертрам Мюллер

09.12.2021 г. – Цикл лекций "Тревога, стыд, вина: от груза к творческой энергии". Лекция 3. "Вина в концепте воли: практическое применение в психотерапевтической практике", Бертрам Мюллер

16.12.2021 г. – Цикл лекций "Тревога, стыд, вина: от груза к творческой энергии". Лекция 4. "Стыд и идентичность в новом опыте: от непереносимости бытия к жизненным ресурсам", Бертрам Мюллер

24.01.2022 г. – Лекция "Надежда - поддержание жизни отношений", Альфрид Лэнгле

27.01.2022 г. – Лекция "Как работает экзистенциальный анализ и логотерапия", Альфрид Лэнгле

10.02.2022 г. – Лекция "Базовые модели отношений", Джованни Салониа

17.02.2022 г. – Лекция "Теория Self", Джованни Салониа

03.03.2022 г. – Лекция "Эволюционная теория", Джованни Салониа

10.02.2022 г. – Лекция "Семейная гештальт-терапия", Джованни Салониа

02.03.2022 г. – Лекция "Проведение групп психологической поддержки. Часть 1", Ирэна Голуба

03.03.2022 г. – Лекция "Травма.Кризис.Война", Джованни Салониа

04.03.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 1", Руэлла Франк

06.03.2022 г. – Лекция "Кризисная поддержка", Артур Домбровский

06.03.2022 г. – Лекция "Проведение групп психологической поддержки. Часть 2", Ирэна Голуба

07.03.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 2", Руэлла Франк

09.03.2022 г. – Лекция "Индивидуальная история и культура как опора во время войны и другие неочевидные ресурсы", Густав Элмбергер

11.03.2022 г. –Лекция "Работа с родителями как фокус кризисной поддержки", Артур Домбровский

14.03.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 3", Руэлла Франк

15.03.2022 г. – Лекция "Работа с виной как фокус терапии в военное время", Артур Домбровский

18.03.2022 г. –Лекция "Как помочь себе – использование тела и его навыков для создания стабильности и устойчивости в условиях гуманитарного кризиса и войны. Часть 1", Джуди Берман Зелигсон

19.03.2022 г. – Лекция "Любите ли вы симулянта?", Иосиф Зислин

21.03.2022 г. – Лекция "В чем содержание испытаний?", Галия Костинская

22.03.2022 г. – Лекция "Вопросы адаптации и психотерапевтическая работа с ними", Артур Домбровский

23.03.2022 г. – Лекция "Ресурсы самоподдержки терапевта в тяжелом и болезненном поле", Ян Рубал

24.03.2022 г. – Лекция "Работа с травмой согласно модели Джима Кэпнера", Бригита Калекайте

25.03.2022 г. – Лекция "Смысл и надежда во время войны", Альфрид Лэнгли

28.03.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 4", Руэлла Франк

29.03.2022 г. – Лекция "Я и свобода выбора: awareness в стрессовой ситуации", Артур Домбровский

30.03.2022 г. – Лекция-вебинар "Как помочь себе – использование тела и его навыков для создания стабильности и устойчивости в условиях гуманитарного кризиса и войны. Часть 2", Джуди Берман Зелигсон

31.03.2022 г. – Лекция "Творческое приспособление во время войны", Бертрам Мюллер

03.04.2022 г. – Лекция "Психопатология войны, ее особенности и ресурсы", Георгий Смолин

05.04.2022 г. – Лекция "Как пережить боль, страх и отчаяние, не заморозив себя?", Франц Мельмейстер

06.04.2022 г. – Лекция "Психотерапия пострадавших и травмированных vs психотерапия мобилизованных и воюющих", Ирэна Голуба

08.04.2022 г. – Лекция "Самопомощь терапевта во время кризиса", Амит Орен

10.04.2022 г. – Лекция "Как пережить травму с достоинством", София Верулашвили

11.04.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 5", Руэлла Франк

12.04.2022 г. – Лекция "Какая нужна поддержка, чтобы пережить ночь?", Джованни Салониа

13.04.2022 г. – Лекция с включениями личного опыта участников "Если друг оказался вдруг... Общение с близкими, оказавшимися в другом лагере", Ирэна Голуба

14.04.2022 г. –Лекция "Помощь детям и подросткам Украины с гештальт-игровой терапией Вайолет Оклендер. Часть 1", Линн Стадлер

15.04.2022 г. – Лекция-вебинар "ПТСР и его влияние на ум и тело", Джеймс Кралл (США, первый цикл)

16.04.2022 г. – Лекция "Страдал ли эдип эдиповым комплексом?", Иосиф Зислин

18.04.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 6", Руэлла Франк

19.04.2022 г. – Лекция "Феномен нарциссизма", Артур Домбровский

20.04.2022 г. – Лекция "Как выживал и выжил мой род? Поиск ресурсов в семейной истории", Ирэна Голуба

21.04.2022 г. – Лекция "Помощь детям и подросткам Украины с гештальт-игровой терапией Вайолет Оклендер. Часть 2», Линн Стадлер

22.04.2022 г. – Лекция-вебинар "Сбор информации о приеме и оценке психического статуса", Джеймс Кралл (США, второй цикл)

26.04.2022 г. – Лекция-вебинар "Помощь психологам и психотерапевтам во время гуманитарного кризиса и войны. Часть 1", Джуди Берман Зелигсон

27.04.2022 г. – Лекция "График жизни как способ работы с посттравматическим стрессовым расстройством", Исмини Ом-Залитис (Стокгольм)

29.04.2022 г. – Лекция-вебинар "Обзор модели лечения EMDR и ресурса визуализации EMDR", Джеймс Кралл (США, третий цикл)

30.04.2022 г. – Лекция "От sexual addiction до потери пениса", Иосиф Зислин

30.04.2022 г. – Лекция "Интеграция духовности в конфликтное и опасное поле", Филипп Браунелл (США)

02.05.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 7", Руэлла Франк

03.05.2022 г. – Лекция "Матери и дети", Шерри Скайлер Келли

04.05.2022 г. – Лекция "От регулярной психотерапии до кризисной и обратно. Изменения контракта, рамки и терапевтических отношений во время войны", Ирэна Голуба

06.05.2022 г. – Лекция-вебинар "Разработка плана лечения травм", Джеймс Кралл (США, четвертый цикл)

09.05.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 8", Руэлла Франк

11.05.2022 г. – Лекция "Глаголы в контексте диалога и диалог в контексте свидетельства", Артур Домбровский

17.05.2022 г. – Лекция-вебинар "Помощь психологам и психотерапевтам во время гуманитарного кризиса и войны. Часть 2", Джуди Берман Зелигсон

18.05.2022 г. – Лекция "Переживание потерь. Потери разного рода", Ирэна Голуба

19.05.2022 г. – Лекция "Как восстановить язык эмоций, когда они заморожены. Злость и ненависть: надолго ли? Зачем?", Шерри Скайлер Келли, Фиби Аткинсон

23.05.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 9", Руэлла Франк

30.05.2022 г. – Лекция-вебинар "Безопасность тела как базовое состояние. Как научиться у него возвращаться", Джуди Берман Зелигсон

10.06.2022 г. – Лекция "Как жить с неопределенностью, культивировать стойкость и надежду", Амит Орен

13.06.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 10", Руэлла Франк

23.06.2022 г. – Лекция-вебинар "Важность движения – для предотвращения или выхода из замороженного состояния", Джуди Берман Зелигсон

04.07.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 11", Руэлла Франк

06.07.2022 г. – Лекция-вебинар "Важность движения – для предотвращения или выхода из замороженного состояния", Джуди Берман Зелигсон

13.07.2022 г. – Лекция "Дилеммы переселенцев: когда ехать, где оставаться, отношения с остальными", Ирэна Голуба

18.07.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 12», Руэлла Франк

28.07.2022 г. – Лекция-вебинар "Важность движения – для предотвращения или выхода из замороженного состояния", Джуди Берман Зелигсон