Сертифікований гештальт-терапевт

Рубан Інна

Рубан Інна
  • 2  звернення з сайту
  • 3  роки досвіду
  • Онлайн або офлайн
  • Кризове консультування
  • Українська, Російська
1 000 грн / 50 хв.
Рубан Інна

Мене звати Інна, сертифікований психотерапевт у напрямку гештальт-терапія, психолог за освітою.

Всі ми знаємо розповсюджену фразу "закрити гештальт", в цьому випадку психотерапевт допомагає з проживанням зупинених почуттів, повторюваних думок і пов'язаних з цим сенсів. Але одночасно із закриттям важливо і відкривати нові гештальти й сенси. То ж, можлива короткочасна (за запитом) та довготривала терапія, вибір завжди за вами. Бувають випадки, коли клієнт з терапевтом вирішують запит за 1-10 сесій. В таких випадках клієнт приходить з чітко сформульованим запитом та реальним відчуттям себе та своїх можливостей у цьому світі.

Приклади:

1. Клієнт хотів кардинально змінити напрямок професії та весь час говорив про кошти, використовуючи фінансові терміни. На сесії клієнт зрозумів, що завершувати й з нуля починати нову справу - це досить різко і виснажливо. Тому вирішів доєднати нові знання вже до того, що має і продовжити працювати в тій сфері, але з новими набутими навичками.  До того ж зрозумів, що йому потрібні також знання із заощадження та інвестування, а не поспішне і ще необґрунтоване відкриття власної справи (1 сесія).

2. Клієнт хотів розпочати власну справу, не мав віри в себе та не знав, з чого почати. Влаштувався на роботу, щоб зрозуміти, як працює схожа індустрія/логістика, почав вдома виробництво і навчання з ведення бізнесу (4 сесії). Опис запитів узагальнений та з дозволу клієнтів. В довготривалу терапію клієнти приходять з різними запитами - як жити добре в Україні та за кордоном, стосунки з батьками, партнерами, друзями, роботою, а іноді і все це разом, навчаються психотерапії, тому особиста терапія обовязкова. Часто клієнти починають із запиту, а потім з його вирішенням залишаються, бо відчувають зміни в якості свого життя.

Живу і працюю в Дніпрі, маю доньку 16 років. Працювала в державній установі, комерційному банку, міжнародній компанії. 
Зараз досить непростий етап в моєму житті - підлітковий вік дитини. І це інший рівень самостійності й складнощів у стосунках. Та проходимо разом цей період. З'являються нові плани, які дуже хочеться втілити, навіть під час війни. Важко втрачати кожного дня й одночасно знаходити моменти для радості. Але дочка, друзі, наші зустрічі, часто дивне почуття гумору саме з ними, колеги, рідна сестра, родина, моя діяльність, багато книжок професійних і не тільки, готування нових страв та випічки, дискусії з сусідами з приводу клумби  - незмінно цінні в моєму житті.


Вища державна освіта

2016 - 2019 рр. – Університет імені Альфреда Нобеля, спеціальність психологія. Диплом B19 №199028.

Базові програми підготовки терапевтів

2019 - 2022 рр. - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва (MIGIS), "Теорія і практика гештальт-терапії" (I, II ступінь). Програма під керівництвом Промисловського В., Рівки Яель Мирської. Сертифікат №II-ДН-ПИД-0117-02.

Спеціалізована підготовка терапевтів

2016 - 2017 рр.Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва (MIGIS), спеціалізована програма "Сімейна системна психотерапія". Програма під керівництвом Кирилової О. Сертифікат №ССТ-ДН-0216-04.

2023 - 2024 рр. - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва (MIGIS), спеціалізована програма "Терапія дитячо-батьківських проблем творчістю". Програма під керівництвом Захарової Т., Тинської А. Сертифікат №ГТДР-СП-ДН-0123-09.

 


Формати роботи терапевта

Оберіть тип терапії, який підходить саме вам.

Напрямки терапії

  • Самотність
  • Страх близьких відносин
  • Не можу знайти пару/побудувати стосунки
  • Незадоволеність відносинами, стосунки зайшли в глухий кут
  • Проблеми з довірою, ревнощі
  • Сварки, конфлікти, нерозуміння
  • Секс, близькість
  • Криза відносин (зрада одного з партнерів, охолодили відносини)
  • Розлучення. Розставання. Розрив
  • Емоційне чи фізичне насильство
  • Залежні/співзалежні відносини
  • Як жити, коли діти виросли, “синдром спорожнілого гнізда”
  • Вільні відносини
  • Мезальянс (нерівні шлюби)
  • Конфлікти на релігійному ґрунті
  • Проблеми самореалізації у парі
  • Конфлікти із батьками. Тиск із боку батьків (звинувачення, засудження, нав'язування)
  • Залучення до сімейних трикутників
  • Питання контролю, сепарації, відповідальності
  • Почуття страху, образи, агресії, провини перед батьками
  • Взаємини із літніми батьками
  • Взаємини із батьками партнера
  • Страх перед появою дитини у сім'ї
  • Проблеми з вагітністю. Перинатальні втрати
  • Післяпологова депресія. Вихід із декрету
  • Емоційне вигорання матері
  • Спільне виховання дітей розлученими батьками
  • Виховання дітей у повторному шлюбі
  • Психологічні та соціальні перешкоди ефективному батьківству
  • Розбіжності між батьками щодо методів навчання та стилів виховання дітей
  • Винесення конфлікту між подружжям у сферу виховання
  • Розширення сфери батьківських почуттів
  • Фобія втрати дитини
  • Відносини з дитиною, з дитиною від попереднього шлюбу, прийомного
  • Занепокоєння за інтелектуальний, фізичний чи соціальний розвиток
  • Сімейні трикутники, боротьба за дитину
  • Порушення балансу дозволів та обмежень
  • Кризова, важка ситуація у сім'ї (розлучення, смерть, аб'юз, суїцид)
  • Формування чітких цілей життя
  • Кар'єрна мотивація та цілепокладання
  • Підвищення особистої ефективності
  • Відносини з грошима
  • Труднощі з досягненням поставленої мети
  • Незадоволеність своєю роботою
  • Професійні кризи: втрата роботи, пошук нової, зміна діяльності та ін.
  • Відносини з колективом, начальством, клієнтами
  • Професійне вигоряння (втома, стомлення), стреси
  • Профілактика емоційного вигоряння
  • Прокрастинація (постійне відкладання справи потім)
  • Перфекціонізм, лінь, гіпервідповідальність
  • Пошук і пізнання себе, хто я та яка людина
  • Розкриття своїх можливостей: потенціал, здібності, таланти
  • Питання самовизначення, пошук сенсу життя
  • Усвідомлення та управління своїми емоціями
  • Усвідомлення потреб та бажань
  • Соціальні та комунікативні навички
  • Вікові кризи та кризи нових життєвих етапів
  • Самооцінка
  • Складність адаптації на новому місці
  • Мовний та ментальний бар'єр
  • Стрес від еміграції
  • Сім'я чи переїзд, що вибрати та як зберегти?
  • Сором пред'явлення себе у новому середовищі
  • Почуття втрати
  • Переживання та стани (страхи, неспокій, горе та ін.)
  • Депресія
  • Стрес, тривога, втома
  • Тяжка життєва ситуація
  • Втрата близьких
  • Насильство
  • Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
  • Тривала хвороба близьких
  • Проблеми зі сном
  • Хронічна втома
  • Панічні атаки
  • Післяпологові емоційні розлади
  • Неврози, тривожні стани
  • Робота із родичами залежних (куріння, алкоголь, наркоманія, ігроманія)
Записатись на терапію

Бажаєте записатися на терапію?

Оберіть терапевта та формат за категорією, внесіть передоплату, заповніть форму для зв'язку та чекайте на дзвінок для узгодження зручного часу.
Всі терапевти
Рубан Інна
Рубан Інна
Психолог | Сертифікований гештальт-терапевт

Хочеш записатися на терапію?

Разом з терапевтом ти пройдеш шлях від визначення проблеми до успішного подолання труднощів і виходу на новий якісний рівень життя.