Телесно-ориентированная психотерапия

Дано мне тело – что мне делать с ним, таким единым и таким моим? Осип Мандельштам

На сегодняшний день ТОП завоевала широкую популярность среди психотерапевтов и психологов, так как знание языка тела может дать более достоверную информацию о человеке, чем слова. Тело клиента может «рассказать» вам о его характере и проблемах гораздо быстрее и больше, чем это сделает он сам.

Преимущество телесно-ориентированной психотерапии в том, что она позволяет очень бережно подойти к внутренним переживаниям клиента, обходя при этом его сопротивление.

Работа с телом – это кратчайшая дорога к бессознательному, которая позволяет выйти на истинные причины проблем человека.

Особенность телесно-ориентированной психотерапии в целостном подходе к человеку – личность рассматривается как единое целое.
Личность = Тело + Разум + Душа.

В нашей культуре традиционно главной считается голова, т. е. разум, а тело второстепенно, вследствие чего страдает качество жизни. Человек ориентируясь на «потребности» головы, не ощущает истинных потребностей тела, которое в итоге перестает чувствовать, выражать чувства, получать информацию о внешнем мире и других людях и, в конце концов, человек становится неспособным испытывать какое-либо удовольствие.

Наше тело помнит все: в нем запечатлеваются все наши чувства, переживания, важные события, жизненный опыт, как негативный так и позитивный, причем с самого момента появления тела, т.е. рождения человека.

Согласно ТОП, любая неудовлетворенность в отношениях с миром, людьми или собой закодирована в теле, как следствие внутренних ограничений, влияния защитного мышечного панциря.

ТОП, воздействуя непосредственно на тело человека, позволяет расслабить хронические напряжения, живущие в теле, вернуть телу энергичность, снять хроническую усталость, симптомы болезней и сделать тело свободным и красивым.

Программа предназначена:

• для студентов, психологов, психотерапевтов, медицинских работников, которые желают использовать в своей практике телесно-ориентированную психотерапию;
• для всех, кто хочет углубить представление о себе, о своем теле и расширить возможности своего развития;
• научиться слышать и понимать свое тело, восстановить связь между телом, чувствами и мыслями.

Данная программа ценна тем, что буквально с первого семинара участник может ощутимо продвинуться во взаимоотношении с собственным телом и чувствами, в понимании своих затруднений. Как правило, возрастает самооценка и чувство уверенности в себе, улучшается чувствительность к другим людям и, соответственно, взаимопонимание с ними. За счет возрастания личной силы, энергии участник начинает менять свою жизнь так, чтобы в ней было больше гармонии и удовлетворяющих отношений.

Проживая опыт участия в каждом семинаре, участник движется все глубже и глубже в свой внутренний мир, получая ощущение единства со своим телом и чувствами, новые навыки взаимодействия с миром.

Для тех, у кого к ТОП есть профессиональный интерес, данная программа даст знание системного подхода в работе с психикой через тело, учитывая потребности тела; задействовать тело клиента, как одну из «точек входа», для решения проблем клиента.

Программа ТОП представлена, как метод с теорией, техниками, приемами и упражнениями. В структуре семинаров: лекции, демонстрации, практические занятия по изучению и отработке приемов и техник.