Майстер-клас “ПАСИВНА АГРЕСІЯ”
Мета майстер-класу - допомогти учасникам побачити справжні потреби, що ховаються за пасивною агресією, і навчитися знаходити більш здорові та зрілі способи їх вираження.
Ключове питання, на яке учасник зможе відповісти:
«Що я насправді хочу у таких ситуаціях і як можу про це сказати прямо, не ховаючись за сарказмом, мовчанням чи відстороненістю?»
Учасники зможуть отримати:
- Розуміння, як пасивна агресія впливає на стосунки і яка потреба насправді ховається за її проявами;
- усвідомлення власних способів прояву пасивної агресії та розпізнавання їх у повсякденному житті;
- конкретні інструменти, як говорити прямо й відкрито про свої почуття й бажання, не руйнуючи стосунки з іншими.
Ця тема є досить актуальною, бо у стані стресу та напруги люди часто обирають мовчати чи колоти сарказмом замість прямої розмови — і це руйнує близькість у парах, сім’ях та робочих командах.
психолог, сімейний системний терапевт, гештальт-терапевт, що навчається. Ще з юнацького віку мене цікавила психологія, побудова гармонійних стосунків і різні шляхи розвитку особистості. У професію психолога я прийшла у зрілому віці, після 17-річного досвіду на посаді керівника відділу реклами у медіа-холдингу. Навчалась на спеціалізованих курсах від ООН по роботі ветеранами та їх родинами.
психолог, гештальт-терапевт, що навчається. Жінка, яка не боїться змін та ризику. 4 рази кардинально змінювала напрямки діяльності, змінила країну.
У своїй практиці я супроводжую людей у процесі адаптації в еміграції, підтримую в періоди криз і пошуку реалізації, а також допомагаю створювати більш гармонійні та близькі стосунки. Для мене важливо не лише бути поруч у складному, а й показувати, що зміни можуть відкривати двері до справжньої себе.
