Гулай Оксана
О терапевте
Вот уже около пятнадцати лет, как я погрузилась в мир гештальт-терапии. За это время я читала лекции для студентов MIGISа и для тех, кто только начал знакомиться с этим направлением психотерапии. Проводила мастер классы, круглые столы. Вела с коллегой (Ольга Великожон) психологический клуб. Выпустила несколько групп тематической программы «Активное слушание» для родителей в соавторстве с директором детского центра Марголиной Натальей.
Выпустила 3 группы длительной программы: «Терапия родительских и детских проблем творчеством» в ко-терапии с Захаровой Татьяной.
Работаю индивидуально со взрослыми и детьми, а также парами и семьями.
С 2013 года веду проект однодневных практических семинаров по методу Системных расстановок.
С 2017 года в ко-терапии с Шпилевской Ольгой веду 1-2 ступень обучения гештальт-терапии.
Мои ценности - это семья и хорошие отношения, принадлежность к роду и сообществу, принятие, взаимозависимость, искренность и простота, свобода выбора, уважение, индивидуальность, умение слушать и слышать, способность взаимодействовать, гибкость и точность, цельность, ум, юмор, доброта, искренность. Стараюсь, чтобы все это было в моей жизни. Уверенна, что помочь можно всем людям, кто этого искренне хочет и что у каждого человека есть причины того или иного поведения. Поэтому безоценочно и с уважением отношусь к каждому своему клиенту, который приносит в пространство сессии свою ни на кого не похожую историю, переживания, разочарования и надежды.
Первая моя любимая профессия – врач-бактериолог (с высшей категорией). А психотерапия в гештальт подходе - это моя вторая любимая профессия.
Моя подруга по университету, зная мой интерес к психологии (в университете был такой предмет), пригласила меня в группу первой ступени в ноябре 2006 года. С тех пор я постоянно обучаюсь и постоянно оттачиваю свои навыки и знания. Вот и сейчас заканчиваю специализированную программу по психопатологии французского гештальт-института.
Что повлияло на мой выбор? Я хотела познать себя, хотела улучшить коммуникативные навыки с другими людьми, хотела перестать быть обидчивой и строить более гармоничные отношения, а еще я хотела быть хорошей мамой и счастливой женщиной. Я получила результат, проверив все на себе. Ну, и на своих близких тоже, ведь мои изменения повлияли и на них!
На второй ступени, пробуя себя в качестве гештальт-терапевта, я серьезно задумалась об этой профессии. И ни разу не пожалела! Моя жизнь стала более осознанной, у меня появилась внутренняя свобода, легкость, изменились и мои отношения в семье. Получив знания и имея достаточный жизненный опыт, я стала помогать другим людям.
Работаю с проблемами:
- сложности и конфликты во взаимоотношениях (родители – дети, супруги, сотрудники и т.д.);
- возрастные и личностные кризисы;
- тревожность, страхи, обиды, чувство вины, стыда и др.;
- расставания, измены;
- невозможность находится с другим человеком в душевной близости;
- низкая самооценка, разочарование в жизни и др.
- психосоматика (аллергия, панические атаки, астма,нервные тики и др);
- повторение нежелательных семейных сценариев и др.
Есть собственный терапевтический стиль, основанный на медленном выстраивании отношений с клиентом, создании безопасного пространства для работы, сопровождении клиента в самых, казалось бы, невыносимых его переживаниях, умением мыслить системно.
Высшее государственное образование
1986 – 1992 гг. – Днепропетровский государственный университет, факультет: Биолого-экологический, квалификация: биолог, с правом преподавания биологии и химии. Диплом сер УВ № 813687.
1997 г. – Харьковская медицинская академия последипломного образования, врач-специалист по специальности – бактериология. Сертификат № 972.
2009 – 2011 гг. – Межрегиональная Академия управления персоналом, факультет практической психологии, квалификация специалиста - психолог. Диплом ДС№138453.
Базовые программы подготовки терапевтов
2006 – 2010 гг. – Московский институт гештальт-терапии и консультирования (МИГТиК) и MIGIS, Сертифікат № II-ДН/6 -3, «Теория и практика гештальт-терапии» (1, 2 ступени), Сертификат № II-ДН-0106-06
2010 – 2014 гг. – Программа под руководством Гречки В. Межрегиональный институт гештальт - терапии и искусства (MIGIS) – «Совершенствование в гештальт-терапии» (3 ступень). Программа под руководством Гречки В.
Специализированная подготовка терапевтов
2007 – 2008 гг. – Московский институт гештальт-терапии и консультирования (МИГТиК). «Системная семейная терапия». Программа под руководством Бурцевой Е. Сертификат № ССТ - ДН/3-22.
2010 – 2011 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), «Гештальт подход в работе с детьми и семьями.» Программа под руководством Захарян И. Сертификат № ГТД-ДН-0110-4
2009 – 2011 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), «Интегративная групповая психотерапия». Программа под руководством Гречки В. Сертификат №ИГТ-ДН- 0109-4
2012 – 2013 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), «Телесно-ориентированная терапия». Программа под руководством Шпилевской О, Ульяновой Л. Сертификат № ТОП-ДН-0114.
2012 – 2014 гг. – Human Systems Constellations Training Centre, Malta «Программа по системным расстановкам с человеческими системами» Программа под руководством Лидии Пекотик (Хорватия). 120 часов
2017 – 2021 гг. – Специализированная программа «Работа с психопатологией в гештальт-подходе». Джанни Франчесетти, Микелла Джечеле, Ян Рубал
Проф. тренинги, семинары, курсы иностранных преподавателей
25 – 27.11.2011 г. – Семинар Лидии Пекотик (Хорватия) «От стыда к творческому приспособлению и интеграция».
17 – 19.10.2014 г. – Семинар Майкл Винсент Миллер (США) «Нет и да в любви»
Лекции зарубежных тренеров (2020-2022 гг)
20.04.2020 г. – Лекция "Базовые принципы Гештальт-подхода в работе с организациями", Франц Мелмейстер
22.04.2020 г. – Лекция "Теория Self: Переосмысление и критическое применение", Джованни Салониа
27.04.2020 г. – Лекция "Парадоксальная теория изменений", Иоанна Ризу
29.04.2020 г. – Лекция "Мания, гипомания и повседневные варианты (с намеками на времена коронавируса)", Микела Джечеле
30.04.2020 г. – Лекция "Семейная Гештальт-терапия: Теоретическая картина и клиническое применение", Джованни Салониа
04.05.2020 г. – Лекция "Психология денег и Гештальт-коучинг в работе с запросами самореализации в контексте профессиональной деятельности ", Франц Мелмейстер, Иоанна Ризу, Евтушок Татьяна
06.05.2020 г. – Лекция "Обсессивные переживания в постмодернистские времена: социальный смысл, направления, тени доверия и радости", Микела Джечеле
07.05.2020 г. – Лекция "Средний залог и Атмосфера среднего залога в Гештальт-терапии", Джованни Салониа, Вадим Гречка, Евтушок Татьяна
13.05.2020 г. – Лекция "Криминальные истории или триллер? Исследование психологических стимулов, рисков зависимости, социальных эффектов в литературе и кино", Микела Джечеле, Вадим Гречка
14.05.2020 г. – Лекция "Концепция воли и её след в гештальт-терапии. Актуальные вопросы протекания волевых процессов в условиях карантина", Бертрам Мюллер, Захарян Ирина
19.05.2020 г. – Лекция "Плетение ткани сообщества: разворачивая реляционное self гештальт терапии", Дэн Блум
20.05.2020 г. – Лекция "Как справляться с отношениями в нарциссические времена. Чему мы можем учиться из фильмов?", Микела Джечеле, Вадим Гречка
26.05.2020 г. – Лекция "Из ночи перед Бытием: контактируя с другим", Дэн Блум
28.05.2020 г. – Лекция "Я и Мы, Я или Мы, Я и Мы: Ковчег близости", Майкл Миллер
02.06.2020 г. – Лекция "Через рассвет к ночи: контактируя с другим", Дэн Блум
04.06.2020 г. – Лекция "Контакт и рефлексивность: новая теория self в Гештальт-терапии", Майкл Миллер
08.06.2020 г. – Лекция "Гештальт терапия в работе с расстройствами личности. Стиль", Джон Эдвард Линч
11.06.2020 г. – Лекция "Поэзия и гештальт-терапия", Майкл Миллер, Вадим Гречка
15.06.2020 г. – Лекция "Гештальт терапия в работе с расстройствами личности. Черты и патология", Джон Эдвард Линч
26.11.2020 г. – Лекция "Терапия двух сил", Питер Филиппсон
03.12.2020 г. – Лекция "Сексуальность: драйв и отношения", Питер Филиппсон
10.12.2020 г. – Лекция "Тирания Чувств", Питер Филиппсон
21.01.2021 г. – Лекция "О гештальте, юморе и смехе", Ленни Равич
10.02.2021 г. – Лекция "Личностные расстройства во времена пандемии", Микела Джечеле
29.03.2021 г. – Лекция "Атмосферы, поля и клиническая практика", Джанни Франчесетти
29.04.2021 г. – Лекция "Контакт - это не отношения потому что self не остаётся спокойным", Майкл Миллер
25.11.2021 г. – Цикл лекций "Тревога, стыд, вина: от груза к творческой энергии". Лекция 1. "Теория Self и ее возможности в работе с тревогой, виной, стыдом: теоретическая база", Бертрам Мюллер
01.12.2021 г. – Цикл лекций "Тревога, стыд, вина: от груза к творческой энергии". Лекция 2. "Тревога: от З.Фрейда и О. Ранка до последних достижений нейро-науки и психотерапии", Бертрам Мюллер
09.12.2021 г. – Цикл лекций "Тревога, стыд, вина: от груза к творческой энергии". Лекция 3. "Вина в концепте воли: практическое применение в психотерапевтической практике", Бертрам Мюллер
16.12.2021 г. – Цикл лекций "Тревога, стыд, вина: от груза к творческой энергии". Лекция 4. "Стыд и идентичность в новом опыте: от непереносимости бытия к жизненным ресурсам", Бертрам Мюллер
24.01.2022 г. – Лекция "Надежда - поддержание жизни отношений", Альфрид Лэнгле
27.01.2022 г. – Лекция "Как работает экзистенциальный анализ и логотерапия", Альфрид Лэнгле
10.02.2022 г. – Лекция "Базовые модели отношений", Джованни Салониа
17.02.2022 г. – Лекция "Теория Self", Джованни Салониа
03.03.2022 г. – Лекция "Эволюционная теория", Джованни Салониа
10.02.2022 г. – Лекция "Семейная гештальт-терапия", Джованни Салониа
02.03.2022 г. – Лекция "Проведение групп психологической поддержки. Часть 1", Ирэна Голуба
03.03.2022 г. – Лекция "Травма.Кризис.Война", Джованни Салониа
04.03.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 1", Руэлла Франк
06.03.2022 г. – Лекция "Кризисная поддержка", Артур Домбровский
06.03.2022 г. – Лекция "Проведение групп психологической поддержки. Часть 2", Ирэна Голуба
07.03.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 2", Руэлла Франк
09.03.2022 г. – Лекция "Индивидуальная история и культура как опора во время войны и другие неочевидные ресурсы", Густав Элмбергер
11.03.2022 г. –Лекция "Работа с родителями как фокус кризисной поддержки", Артур Домбровский
14.03.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 3", Руэлла Франк
15.03.2022 г. – Лекция "Работа с виной как фокус терапии в военное время", Артур Домбровский
18.03.2022 г. –Лекция "Как помочь себе – использование тела и его навыков для создания стабильности и устойчивости в условиях гуманитарного кризиса и войны. Часть 1", Джуди Берман Зелигсон
19.03.2022 г. – Лекция "Любите ли вы симулянта?", Иосиф Зислин
21.03.2022 г. – Лекция "В чем содержание испытаний?", Галия Костинская
22.03.2022 г. – Лекция "Вопросы адаптации и психотерапевтическая работа с ними", Артур Домбровский
23.03.2022 г. – Лекция "Ресурсы самоподдержки терапевта в тяжелом и болезненном поле", Ян Рубал
24.03.2022 г. – Лекция "Работа с травмой согласно модели Джима Кэпнера", Бригита Калекайте
25.03.2022 г. – Лекция "Смысл и надежда во время войны", Альфрид Лэнгли
28.03.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 4", Руэлла Франк
29.03.2022 г. – Лекция "Я и свобода выбора: awareness в стрессовой ситуации", Артур Домбровский
30.03.2022 г. – Лекция-вебинар "Как помочь себе – использование тела и его навыков для создания стабильности и устойчивости в условиях гуманитарного кризиса и войны. Часть 2", Джуди Берман Зелигсон
31.03.2022 г. – Лекция "Творческое приспособление во время войны", Бертрам Мюллер
03.04.2022 г. – Лекция "Психопатология войны, ее особенности и ресурсы", Георгий Смолин
05.04.2022 г. – Лекция "Как пережить боль, страх и отчаяние, не заморозив себя?", Франц Мельмейстер
06.04.2022 г. – Лекция "Психотерапия пострадавших и травмированных vs психотерапия мобилизованных и воюющих", Ирэна Голуба
08.04.2022 г. – Лекция "Самопомощь терапевта во время кризиса", Амит Орен
10.04.2022 г. – Лекция "Как пережить травму с достоинством", София Верулашвили
11.04.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 5", Руэлла Франк
12.04.2022 г. – Лекция "Какая нужна поддержка, чтобы пережить ночь?", Джованни Салониа
13.04.2022 г. – Лекция с включениями личного опыта участников "Если друг оказался вдруг... Общение с близкими, оказавшимися в другом лагере", Ирэна Голуба
14.04.2022 г. –Лекция "Помощь детям и подросткам Украины с гештальт-игровой терапией Вайолет Оклендер. Часть 1", Линн Стадлер
15.04.2022 г. – Лекция-вебинар "ПТСР и его влияние на ум и тело", Джеймс Кралл (США, первый цикл)
16.04.2022 г. – Лекция "Страдал ли эдип эдиповым комплексом?", Иосиф Зислин
18.04.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 6", Руэлла Франк
19.04.2022 г. – Лекция "Феномен нарциссизма", Артур Домбровский
20.04.2022 г. – Лекция "Как выживал и выжил мой род? Поиск ресурсов в семейной истории", Ирэна Голуба
21.04.2022 г. – Лекция "Помощь детям и подросткам Украины с гештальт-игровой терапией Вайолет Оклендер. Часть 2», Линн Стадлер
22.04.2022 г. – Лекция-вебинар "Сбор информации о приеме и оценке психического статуса", Джеймс Кралл (США, второй цикл)
26.04.2022 г. – Лекция-вебинар "Помощь психологам и психотерапевтам во время гуманитарного кризиса и войны. Часть 1", Джуди Берман Зелигсон
27.04.2022 г. – Лекция "График жизни как способ работы с посттравматическим стрессовым расстройством", Исмини Ом-Залитис (Стокгольм)
29.04.2022 г. – Лекция-вебинар "Обзор модели лечения EMDR и ресурса визуализации EMDR", Джеймс Кралл (США, третий цикл)
30.04.2022 г. – Лекция "От sexual addiction до потери пениса", Иосиф Зислин
30.04.2022 г. – Лекция "Интеграция духовности в конфликтное и опасное поле", Филипп Браунелл (США)
02.05.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 7", Руэлла Франк
03.05.2022 г. – Лекция "Матери и дети", Шерри Скайлер Келли
04.05.2022 г. – Лекция "От регулярной психотерапии до кризисной и обратно. Изменения контракта, рамки и терапевтических отношений во время войны", Ирэна Голуба
06.05.2022 г. – Лекция-вебинар "Разработка плана лечения травм", Джеймс Кралл (США, четвертый цикл)
09.05.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 8", Руэлла Франк
11.05.2022 г. – Лекция "Глаголы в контексте диалога и диалог в контексте свидетельства", Артур Домбровский
17.05.2022 г. – Лекция-вебинар "Помощь психологам и психотерапевтам во время гуманитарного кризиса и войны. Часть 2", Джуди Берман Зелигсон
18.05.2022 г. – Лекция "Переживание потерь. Потери разного рода", Ирэна Голуба
19.05.2022 г. – Лекция "Как восстановить язык эмоций, когда они заморожены. Злость и ненависть: надолго ли? Зачем?", Шерри Скайлер Келли, Фиби Аткинсон
23.05.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 9", Руэлла Франк
30.05.2022 г. – Лекция-вебинар "Безопасность тела как базовое состояние. Как научиться у него возвращаться", Джуди Берман Зелигсон
10.06.2022 г. – Лекция "Как жить с неопределенностью, культивировать стойкость и надежду", Амит Орен
13.06.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 10", Руэлла Франк
23.06.2022 г. – Лекция-вебинар "Важность движения – для предотвращения или выхода из замороженного состояния", Джуди Берман Зелигсон
04.07.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 11", Руэлла Франк
06.07.2022 г. – Лекция-вебинар "Важность движения – для предотвращения или выхода из замороженного состояния", Джуди Берман Зелигсон
13.07.2022 г. – Лекция "Дилеммы переселенцев: когда ехать, где оставаться, отношения с остальными", Ирэна Голуба
18.07.2022 г. – Вебинар "Телесные переживания терапевта во время войны. Занятие 12», Руэлла Франк
28.07.2022 г. – Лекция-вебинар "Важность движения – для предотвращения или выхода из замороженного состояния", Джуди Берман Зелигсон
- Одиночество
- Страх близких отношений
- Не могу найти пару/ построить отношения
- Неудовлетворенность отношениями, отношения зашли в тупик
- Проблемы с доверием, ревность
- Ссоры, конфликты, непонимание
- Кризис отношений (измена одного из партнеров, охладели отношения)
- Развод. Расставание. Разрыв
- Эмоциональное или физическое насилие
- Зависимые/созависимые отношения
- Как жить, когда дети выросли, “синдром опустевшего гнезда”
- Свободные отношения
- Конфликты с родителями. Давление со стороны родителей (обвинение, осуждение, навязывание)
- Вовлечение в семейные треугольники
- Вопросы контроля, сепарации, ответственности
- Чувства страха, обиды, злости, вины перед родителями
- Взаимоотношения с пожилыми родителями
- Отношения с родителями партнера
- Страх перед появлением ребенка в семье
- Трудности с беременностью. Перинатальные потери
- Многодетное родительство
- Усыновление ребенка
- Совместное воспитание детей разведенными родителями
- Воспитание детей в повторном браке
- Психологические и социальные препятствия эффективному родительству
- Разногласия между родителями относительно методов обучения и стилей воспитания детей
- Вынесение конфликта между супругами в сферу воспитания
- Расширение сферы родительских чувств
- Фобия утраты ребенка
- Отношения с ребенком, с ребенком от предыдущего брака, приемного
- Беспокойство за интеллектуальное, физическое или социальное развитие
- Семейные треугольники, борьба ЗА ребенка
- Нарушение баланса позволений и ограничений
- Сложности в воспитании ребенка нестандартного, особенного, одаренного
- Формирование четких целей на жизнь
- Отношения с деньгами
- Трудности с достижением поставленных целей
- Неудовлетворенность своей работой
- Профессиональные кризисы: потеря работы, поиск новой, смена рода деятельности и др.
- Отношения с коллективом, начальством, клиентами
- Профилактика эмоционального выгорания
- Прокрастинация (постоянное откладывание дела на потом)
- Перфекционизм, лень, гиперответственность
- Поиск и познание себя, кто я и какой человек
- Осознание и управление своими эмоциями
- Осознание потребностей и желаний
- Социальные и коммуникативные навыки
- Возрастные кризисы и кризисы новых жизненных этапов
- Самооценка
- Чувства, мысли (обида, стыд, вина, злость и др.)
- Сложности адаптации на новом месте
- Языковой и ментальный барьер
- Стресс от эмиграции
- Семья или переезд, что выбрать и как сохранить?
- Стыд предъявления себя в новой среде
- Переживания и состояния (страхи, беспокойство, горе и др.)
- Фобии
- Стресс, тревога, усталость
- Тяжелая жизненная ситуация
- Длительная болезнь близких
- Болезни доказательной медицины, имеющие психосоматические корни (бронхиальная астма, ревматоидный артрит, сахарный диабет, артериальная гипертензия, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, неспецифический язвенный коллит, нейродермит)
- Речевые трудности
- Странные повторяющиеся действия, тики
- Панические атаки
- Самоповреждающее поведение
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- Неврозы, тревожные состояния
- Телесные блоки, в частности челюстные зажимы
- Боли, различной этиологии
- Гинекологические заболевания. Поликистоз
- Бесплодие
- Мигрени
- Другие психосоматические заболевания
- Развод. Расставание. Разрыв
- Проблемы самореализации в паре
- Кризис отношений (измена одного из партнеров, охладели отношения)
- Эмоциональное или физическое насилие
- Неудовлетворенность отношениями, отношения зашли в тупик
- Проблемы с доверием, ревность
- Ссоры, конфликты, непонимание
- Свободные отношения
- Отношения партнёров с детьми от разных браков
- Проблемы с тёщей/тестем, свекровью/свекром
- Проблемы со взрослыми детьми партнёра
- Болезнь ребенка
- Бесплодие
- Частые изменения настроения
- Высокая тревожность
- Страхи (возрастные, ситуативные, невротические), социальные фобии
- Упрямство, капризы, истерики
- Заниженная самооценка, неприятие себя, чувство неполноценности
- Специфические проявления: застенчивость, плаксивость, лживость, фантазирование, воровство, ябедничество, излишние агрессия или подчиняемость
- Высокая конфликтность, непослушание, чрезмерная агрессивность, асоциальное поведение (девиантность)
- Неумение отстаивать интересы, защищать свои границы
- Зависимое (аддиктивное) поведение
- Проблемы в обучении (неуспеваемость, ухудшение памяти, нарушение внимания и т.д.)
- Детские кражи
- Cложности с половой идентичностью
- Трудности в общении с родителями, разведенными родителями, прародителями
- Эмансипация подростков от родителей
- Адаптация при повторном браке родителей
- Конкуренция, острое соперничество, зависть
- Конфликты, ссоры и драки
- Ревность к родителям
- Разобщенность, отсутствие поддержки и сотрудничества
- Отсутствие общения, отказ от общения или трудности с принятием в референтную группу
- Неадекватные притязания на лидерство или позиция аутсайдера
- Жертва или инициатор буллинга
- Проблемы с друзьями, неразделенная любовь
- Специфические проявления возрастных кризисов
- Трудные ситуации в семье (конфликтные отношения, развод)
- Абьюз (психологическое, физическое, сексуальное насилие)
- Утрата близкого человека
- Адаптивные сложности в связи с переездом, сменой места учебы
- энурез и энкопрез
- Заикание
- Тики, навязчивые движения
- Головные боли