Сертифицированный гештальт-терапевт и супервизор

Бессараб Александра

Бессараб Александра
  • 36  обращений с сайта
  • 9  лет опыта
  • Онлайн
  • Кризисное консультирование
  • Украинский, Русский
1 900 грн / 60 мин.
Бессараб Александра

Привет! Я Александра, психолог и сертифицированный гештальт-терапевт. Еще в школе, я сознательно выбрала психологию как свою профессию. И уже более 10 лет помогаю людям лучше понимать себя и находить внутреннюю гармонию. 

Ко мне обращаются когда есть ощущение недовольства жизнью или собой; желание улучшить самооценку или построить гармоничные отношения; пережить кризис, потерю, развод или сложности эмиграции; эмоциональная нестабильность и обиды; эмоционального выгорания и потери ориентиров.

Много работаю с такими запросами как самооценка, отношения, понимание себя, потери, детско-родительские отношения, детские травмы и кризисы. 

Результатом нашей работы будет - лучшее понимание себя, ощущение баланса и уверенность в собственных границах и выборах, а также понимание того, что нужно именно тебе.

 

 


Высшее государственное образование

2008 – 2012 гг. – Классический частный университет (КПУ), специальность психолог. Диплом АР - 43687317.

Базовые программы подготовки терапевтов

2015 – 2019 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), «Теория и практика гештальт-терапии» (1, 2 ступень). Программа под руководством Семибратовой Т. Сертификат № ІІ-ЗП-СЗ-0115-08.

2022 – 2025 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), «Совершенствование в гештальт-терапии» (3 ступень). Программа под руководством Гречки В. Сертификат № III-ДН-0122-05.

Специализированная подготовка терапевтов

2019 – 2021 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), специализированная программа «Терапия Зависимых отношений». Программа под руководством Прыгуновой С., Донской М. Сертификат №ТЗО-СП-ДН-0119-02.

2019 – 2020 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), специализированная программа «Семейная системная терапия». Программа под руководством Костинской Г., Семибратовой Т. Сертификат № ССТ-СП-ЗП-0119-01.

2015 г. – Украинский научно-методический центр практической психологии и социальной работы НАПН Украины. Детский фонд ООН. Представительство в Украине. Национальный университет «Киево-Могилянская Академия», Запорожье. «Навыки кризисного консультирования и развития психосоциальной стойкости к стрессу у школьников». №1.

2015 г. – ОО «Восточноукраинская ассоциация арт-терапевтов». Запорожье. «Курс для профессионалов по метафорическим ассоциативным картам. Разработка, составление авторской программы тренинга и их проведение в группе». Программа под руководством Гарьковець О.

2015 – 2016 гг. – ОО «Ассоциация детских и семейных психологов Украины». Запорожье. International Child Development Programme (ICDP). Конформирование ICDP компетентности является ICDP Facilitator. Программа под руководством Трухан А., Красин С.

2018 г. – Немецкое общество международного сотрудничества (Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit) GIZ, Malteser International, National University of Kyiv Mohyla academy. Киев. "Первая психологическая помощь". Учебный тренинг под руководством Чернобровкина В., Горняк А.

Проф. тренинги, семинары, курсы зарубежных преподавателей

2016 – 2017 гг. – Немецкое общество международного сотрудничества (Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit) GIZ, Украина (Запорожье/Загреб). «Тренинг для тренеров сектора образования для предоставления психосоциальной поддержки внутренне перемещенным лицам и принимающим общинам». Jasenka Pregrad.


Форматы работы терапевта

Выберите тип терапии, который подходит именно вам.

Направления терапии

  • Одиночество
  • Страх близких отношений
  • Не могу найти пару/ построить отношения
  • Неудовлетворенность отношениями, отношения зашли в тупик
  • Проблемы с доверием, ревность
  • Ссоры, конфликты, непонимание
  • Кризис отношений (измена одного из партнеров, охладели отношения)
  • Развод. Расставание. Разрыв
  • Зависимые/созависимые отношения
  • Проблемы самореализации в паре
  • Конфликты с родителями. Давление со стороны родителей (обвинение, осуждение, навязывание)
  • Вовлечение в семейные треугольники
  • Вопросы контроля, сепарации, ответственности
  • Чувства страха, обиды, злости, вины перед родителями
  • Отношения с родителями партнера
  • Страх перед появлением ребенка в семье
  • Послеродовая депрессия. Выход из декрета
  • Эмоциональное выгорание мамы
  • Психологические и социальные препятствия эффективному родительству
  • Разногласия между родителями относительно методов обучения и стилей воспитания детей
  • Фобия утраты ребенка
  • Формирование четких целей на жизнь
  • Карьерная мотивация и целеполагание
  • Трудности с достижением поставленных целей
  • Неудовлетворенность своей работой
  • Профессиональные кризисы: потеря работы, поиск новой, смена рода деятельности и др.
  • Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
  • Профилактика эмоционального выгорания
  • Прокрастинация (постоянное откладывание дела на потом)
  • Перфекционизм, лень, гиперответственность
  • Поиск и познание себя, кто я и какой человек
  • Вопросы самоопределения, поиск смысла жизни
  • Осознание и управление своими эмоциями
  • Осознание потребностей и желаний
  • Социальные и коммуникативные навыки
  • Возрастные кризисы и кризисы новых жизненных этапов
  • Самооценка
  • Чувства, мысли (обида, стыд, вина, злость и др.)
  • Сложности адаптации на новом месте
  • Стресс от эмиграции
  • Чувство потери
  • Переживания и состояния (страхи, беспокойство, горе и др.)
  • Стресс, тревога, усталость
  • Тяжелая жизненная ситуация
  • Потеря близких
  • Насилие
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • Восстановление после травмы (война, насилие или другое)
  • Длительная болезнь близких
  • Мысли о смерти
  • Болезни доказательной медицины, имеющие психосоматические корни (бронхиальная астма, ревматоидный артрит, сахарный диабет, артериальная гипертензия, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, неспецифический язвенный коллит, нейродермит)
  • Хроническая усталость
  • Панические атаки
  • Послеродовые эмоциональные расстройства
  • Неврозы, тревожные состояния
Записаться на терапию

Также терапевт проводит супервидение

Выбирайте тип супервидения, который вам подходит.

Хотите записаться на терапию?

Выберите терапевта и формат по категории, внесите предоплату, заполните форму для связи и ждите звонка для согласования удобного времени.
Все терапевты
Бессараб Александра
Бессараб Александра
Психолог | Сертифицированный гештальт-терапевт | Сертифицированный супервизор | Специализируется на работе с семьями и парами | Специализируется с эмоциональными зависимостями

Актуальные статьи

Больше статей

Хочешь записаться на терапию?

Вместе с терапевтом ты пройдешь путь от определения проблемы до успешного преодоления трудностей и выхода на новый качественный уровень жизни.