Варваровська Злата
Про терапевта
Я мріяла стати психотерапевтом та допомагати людям з 15 років. Але шлях у професійну терапію вийшов довгим і звивистим. Спочатку я стала педагогом і працювала з дітьми, вірячи в те, що роблю внесок у майбутнє України. Потім пішла вчитися та працювати у сферу тренінгів особистісного зростання та бізнес-тренінгів. Якогось моменту прийшло розчарування в популярній психології, тому що нескінченні тренінги, техніки та нові знання не допомагали мені краще зрозуміти себе. Я, як і раніше, не розуміла, як реально допомогти собі та іншим людям подолати життєві труднощі. Я вийшла заміж, народила дітей, займалася малим бізнесом. У 33 роки знову почала шукати відповіді та потрапила до MIGIS.
Гештальт-терапія як метод вразила мене своєю людяністю, життєвістю та ефективністю. Протягом року я займалася індивідуально та на семінарах і мені сподобалося, як я виросла психологічно, як налагодилися моє ставлення до себе та стосунки з близькими. Нарешті знайшла те, що шукала довгі роки. Я пішла вчитися на гештальт-терапевта. Вже за рік почала до мене почали звертатися клієнти, і я відкрила свою першу малу терапевтичну групу. Професія захопила мене настільки, що сьогодні я сама навчаю студентів основам гештальт-терапії.
Перші роки в роботі мене цікавили теми виходу з емоційної залежності, роботи з травмою, психологічної сепарації, жіночо-чоловічих стосунків, материнства, розкриття жіночої ідентичності та сексуальності, і я успішно працюю із цією проблематикою. Постійно навчаюсь і розвиваюся у професії, шукаю нові теми, що мене надихають.
Вища державна освіта
2020 – 2022 рр. – МАУП Київ, факультет психології, спеціальність, практичний психолог.
Базові програми підготовки терапевтів
2015 – 2021рр. - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS). «Теорія та практика гештальт-терапії» (1,2 ступені), Програма під керівництвом Гречки В., Заньковської З.
2019 – до т.ч. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), «Удосконалення в гештальт-терапії» (3 ступінь). Програма під керівництвом Гречки В.
2015 – 2019 рр. - Українська Асоціація Танце-Рухової Терапії (УАТДТ) "Танце-руховий терапевт". Програма під керівництвом Липинської С.
Спеціалізована підготовка терапевтів
2016 – 2017 рр. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), «Системна сімейна терапія» Програма під керівництвом Заньковської З. Сертифікат №ССТ-КІ-0316-01.
2019 – 2020 рр. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), «Інтегративна групова психотерапія», Програма під керівництвом Гречки В., Заньковської З. Сертифікат №ІГТ-СП-КІ-0219-05.
Проф. тренінги, семінари, курси іноземних викладачів
2008 р. – Українська Асоціація НЛП, НЛП-практик, Тренер: Томін Олександр.
2019 р. – Інститут психології та психосоматичної терапії (Росія) Онлайн-інтенсив «Особливості терапії ранньої травми», Решетнікова Ю.
2021 р. – ГО «Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», Семінар «Психотерапія травматичного досвіду: робота з ПТСР, гострим горем», Мілютіна К.
2021 р. – ГО «Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», Програма «Школа сімейного психотерапевта: консультування та психотерапія сім'ї», Мілютіна К.
2021 р. – Школа Сексології Фотинії Єфремової (Росія) «Інтегративне консультування сексуальних порушень у чоловіків та жінок», Єфремова Фотинія, Дьоміна Марія.
Лекції зарубіжних тренерів (2020-2022 рр.)
20.04.2020 р. – Лекція "Базові принципи Гештальт-підходу у роботі з організаціями", Франц Мелмейстер
22.04.2020 р. – Лекція "Теорія Self: Переосмислення та критичне застосування", Джованні Салоніа
27.04.2020 р. – Лекція "Парадоксальна теорія змін", Іоанна Різу
29.04.2020 р. – Лекція "Манія, гіпоманія та повсякденні варіанти (з натяками на часи коронавірусу)", Мікела Джечеле
30.04.2020 р. – Лекція "Сімейна Гештальт-терапія: Теоретична картина та клінічне застосування", Джованні Салоніа
04.05.2020 р. – Лекція "Психологія грошей та Гештальт-коучинг у роботі із запитами самореалізації в контексті професійної діяльності", Франц Мелмейстер, Іоанна Різу, Євтушок Тетяна
06.05.2020 р. – Лекція "Обсесивні переживання у постмодерністські часи: соціальний сенс, напрями, тіні довіри та радості", Мікела Джечеле
07.05.2020 р. – Лекція "Середня застава та Атмосфера середньої застави в Гештальт-терапії", Джованні Салоніа, Вадим Гречка, Тетяна Євтушок
13.05.2020 р. – Лекція "Кримінальні історії чи трилер? Дослідження психологічних стимулів, ризиків залежності, соціальних ефектів у літературі та кіно", Мікела Джечеле, Вадим Гречка
14.05.2020 р. – Лекція "Концепція волі та її слід у гештальт-терапії. Актуальні питання протікання вольових процесів в умовах карантину", Бертрам Мюллер, Захарян Ірина
19.05.2020 р. – Лекція "Плетіння тканини спільноти: розгортаючи реляційне self гештальт терапії", Ден Блум
20.05.2020 р. – Лекція "Як долати стосунки в нарцисичні часи. Чому ми можемо вчитися з фільмів?", Мікела Джечеле, Вадим Гречка
26.05.2020 р. – Лекція "З ночі перед Буттям: контактуючи з іншим", Ден Блум
28.05.2020 р. – Лекція "Я і Ми, Я або Ми, Я і Ми: Ковчег близькості", Майкл Міллер
02.06.2020 р. – Лекція "Через світанок до ночі: контактуючи з іншим", Ден Блум
04.06.2020 р. – Лекція "Контакт та рефлексивність: нова теорія self у Гештальт-терапії", Майкл Міллер
08.06.2020 р. – Лекція "Гештальт терапія у роботі з розладами особистості. Стиль", Джон Едвард Лінч
11.06.2020 р. – Лекція "Поезія та гештальт-терапія", Майкл Міллер, Вадим Гречка
15.06.2020 р. – Лекція "Гештальт-терапія у роботі з розладами особистості. Риси та патологія", Джон Едвард Лінч
26.11.2020 р. – Лекція "Терапія двох сил", Пітер Філіпсон
03.12.2020 р. – Лекція "Сексуальність: драйв та стосунки", Пітер Філіпсон
10.12.2020 р. – Лекція "Тиранія Почуттів", Пітер Філіпсон
21.01.2021 р. – Лекція "Про гештальт, гумор і сміх", Ленні Равіч
10.02.2021 р. – Лекція "Особисті розлади в часи пандемії", Мікела Джечеле
29.03.2021 р. – Лекція "Атмосфери, поля та клінічна практика", Джанні Франчесетті
29.04.2021 р. – Лекція "Контакт - це не стосунки тому що self не залишається спокійним", Майкл Міллер
25.11.2021 р. – Цикл лекцій "Тривога, сором, вина: від вантажу до творчої енергії". Лекція 1. "Теорія Self та її можливості у роботі з тривогою, виною, соромом: теоретична база", Бертрам Мюллер
01.12.2021 р. – Цикл лекцій "Тривога, сором, вина: від вантажу до творчої енергії". Лекція 2. "Тривога: від З. Фрейда та О. Ранка до останніх досягнень нейро-науки та психотерапії", Бертрам Мюллер
09.12.2021 р. – Цикл лекцій "Тривога, сором, вина: від вантажу до творчої енергії". Лекція 3. "Вина в концепті волі: практичне застосування в психотерапевтичній практиці", Бертрам Мюллер
16.12.2021 р. – Цикл лекцій "Тривога, сором, вина: від вантажу до творчої енергії". Лекція 4. "Сором і ідентичність у новому досвіді: від непереносимості буття до життєвих ресурсів", Бертрам Мюллер
24.01.2022 р. – Лекція "Надія - підтримання життя відносин", Альфрід Ленгле
27.01.2022 р. – Лекція "Як працює екзистенційний аналіз та логотерапія", Альфрід Ленгле
10.02.2022 р. – Лекція "Базові моделі відносин", Джованні Салоніа
17.02.2022 р. – Лекція "Теорія Self", Джованні Салоніа
03.03.2022 р. – Лекція "Еволюційна теорія", Джованні Салоніа
10.02.2022 р. – Лекція "Сімейна гештальт-терапія", Джованні Салоніа
02.03.2022 р. - Лекція "Проведення груп психологічної підтримки. Частина 1", Ірена Голуба
03.03.2022 р. – Лекція "Травма. Криза. Війна", Джованні Салоніа
04.03.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 1", Руелла Франк
06.03.2022 р. – Лекція "Кризисна підтримка", Артур Домбровський
06.03.2022 р. – Лекція "Проведення груп психологічної підтримки. Частина 2", Ірена Голуба
07.03.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 2", Руелла Франк
09.03.2022 р. – Лекція "Індивідуальна історія та культура, як опора під час війни та інші неочевидні ресурси", Густав Елмбергер
11.03.2022 р. – Лекція "Робота з батьками, як фокус кризової підтримки", Артур Домбровський
14.03.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 3", Руелла Франк
15.03.2022 р. – Лекція "Робота з виною, як фокус терапії у воєнний час", Артур Домбровський
18.03.2022 р. – Лекція "Як допомогти собі – використання тіла та його навичок для створення стабільності та стійкості в умовах гуманітарної кризи та війни. Частина 1", Джуді Берман Зелігсон
19.03.2022 р. – Лекція "Чи любите ви симулянта?", Йосипе Зісліну
21.03.2022 р. – Лекція "У чому зміст випробувань?", Галина Костинська
22.03.2022 р. – Лекція "Питання адаптації та психотерапевтична робота з ними", Артур Домбровський
23.03.2022 р. – Лекція "Ресурси самопідтримки терапевта у важкому та болісному полі", Ян Рубал
24.03.2022 р. – Лекція "Робота з травмою згідно моделі Джима Кепнера", Бригіта Калекайте
25.03.2022 р. – Лекція "Зміст і надія під час війни", Альфрід Ленглі
28.03.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 4", Руелла Франк
29.03.2022 р. –Лекція "Я і свобода вибору: awareness у стресовій ситуації", Артур Домбровський
30.03.2022 р. – Лекція-вебінар "Як допомогти собі – використання тіла та його навичок для створення стабільності та стійкості в умовах гуманітарної кризи та війни. Частина 2", Джуді Берман Зелігсон
31.03.2022 р. – Лекція "Творчий пристрій під час війни", Бертрам Мюллер
03.04.2022 р. – Лекція "Психопатологія війни, її особливості та ресурси", Георгій Смолін
05.04.2022 р. – Лекція "Як пережити біль, страх і розпач, не заморозивши себе?", Франц Мельмейстер
06.04.2022 р. – Лекція "Психотерапія постраждалих та травмованих vs психотерапія мобілізованих та воюючих", Ірена Голуба
08.04.2022 р. – Лекція "Самопоміч терапевта під час кризи", Аміт Орен
10.04.2022 р. – Лекція "Як пережити травму з гідністю", Софія Верулашвілі
11.04.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 5", Руелла Франк
12.04.2022 р. – Лекція "Яка потрібна підтримка, щоб пережити ніч?", Джованні Салоніа
13.04.2022 р. – Лекція із включеннями особистого досвіду учасників "Якщо друг виявився раптом... Спілкування з близькими, які опинилися в іншому таборі", Ірена Голуба
14.04.2022 р. – Лекція "Допомога дітям та підліткам України з гештальт-ігровою терапією Вайолет Оклендер. Частина 1", Лін Стадлер
15.04.2022 р. – Лекція-вебінар "ПТСР та його вплив на розум і тіло", Джеймс Крал (США, перший цикл)
16.04.2022 р. – Лекція "Чи страждав едіп на едипловий комплекс?", Йосип Зіслін
18.04.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 6", Руелла Франк
19.04.2022 р. – Лекція "Феномен нарцисизму", Артур Домбровський
20.04.2022 р. – Лекція "Як виживав і вижив мій рід? Пошук ресурсів у сімейній історії", Ірена Голуба
21.04.2022 р. – Лекція "Допомога дітям та підліткам України з гештальт-ігровою терапією Вайолет Оклендер. Частина 2", Лін Стадлер
22.04.2022 р. – Лекція-вебінар "Збір інформації про прийом та оцінку психічного статусу", Джеймс Крал (США, другий цикл)
26.04.2022 р. – Лекція-вебінар "Допомога психологам та психотерапевтам під час гуманітарної кризи та війни. Частина 1", Джуді Берман Зелігсон
27.04.2022 р. – Лекція "Графік життя як спосіб роботи з посттравматичним стресовим розладом", Ісміні Ом-Залітіс (Стокгольм)
29.04.2022 р. – Лекція-вебінар "Огляд моделі лікування EMDR та ресурсу візуалізації EMDR", Джеймс Крал (США, третій цикл)
30.04.2022 р. – Лекція "Від sexual addiction до втрати пеніса", Йосип Зіслін
30.04.2022 р. – Лекція "Інтеграція духовності у конфліктне та небезпечне поле", Філіп Браунелл (США)
02.05.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 7", Руелла Франк
03.05.2022 р. – Лекція "Матері та діти", Шеррі Скайлер Келлі
04.05.2022 р. – Лекція "Від регулярної психотерапії до кризової та назад. Зміни контракту, рамки та терапевтичних відносин під час війни", Ірена Голуба
06.05.2022 р. – Лекція-вебінар "Розробка плану лікування травм", Джеймс Крал (США, четвертий цикл)
09.05.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 8", Руелла Франк
11.05.2022 р. – Лекція "Дієслова у контексті діалогу та діалог у контексті свідоцтва", Артур Домбровський
17.05.2022 р. – Лекція-вебінар "Допомога психологам та психотерапевтам під час гуманітарної кризи та війни. Частина 2", Джуді Берман Зелігсон
18.05.2022 р. – Лекція "Переживання втрат. Втрати різного роду", Ірена Голуба
19.05.2022 р. – Лекція "Як відновити мову емоцій, коли вони заморожені. Злість та ненависть: чи надовго? Навіщо?", Шеррі Скайлер Келлі, Фібі Аткінсон
23.05.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 9", Руелла Франк
30.05.2022 р. – Лекція-вебінар "Безпека тіла як базовий стан. Як навчитися у нього повертатися", Джуді Берман Зелігсон
10.06.2022 р. – Лекція "Як жити з невизначеністю, культивувати стійкість та надію", Аміт Орен
13.06.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 10", Руелла Франк
23.06.2022 р. – Лекція-вебінар "Важливість руху – для запобігання або виходу із замороженого стану", Джуді Берман Зелігсон
04.07.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 11", Руелла Франк
06.07.2022 р. – Лекція-вебінар "Важливість руху – для запобігання або виходу із замороженого стану", Джуді Берман Зелігсон
13.07.2022 р. – Лекція "Дилеми переселенців: коли їхати, де залишатися, стосунки з рештою", Ірена Голуба
18.07.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 12", Руелла Франк
28.07.2022 р. – Лекція-вебінар "Важливість руху – для запобігання або виходу із замороженого стану", Джуді Берман Зелігсон
- Самотність
- Страх близьких відносин
- Не можу знайти пару/побудувати стосунки
- Незадоволеність відносинами, стосунки зайшли в глухий кут
- Проблеми з довірою, ревнощі
- Сварки, конфлікти, нерозуміння
- Секс, близькість
- Криза відносин (зрада одного з партнерів, охолодили відносини)
- Розлучення. Розставання. Розрив
- Емоційне чи фізичне насильство
- Залежні/співзалежні відносини
- Як жити, коли діти виросли, “синдром спорожнілого гнізда”
- Відносини ЛГБТ
- Вільні відносини
- Мезальянс (нерівні шлюби)
- Проблеми самореалізації у парі
- Конфлікти із батьками. Тиск із боку батьків (звинувачення, засудження, нав'язування)
- Залучення до сімейних трикутників
- Питання контролю, сепарації, відповідальності
- Почуття страху, образи, агресії, провини перед батьками
- Взаємини із літніми батьками
- Взаємини із батьками партнера
- Страх перед появою дитини у сім'ї
- Проблеми з вагітністю. Перинатальні втрати
- Післяпологова депресія. Вихід із декрету
- Емоційне вигорання матері
- Багатодітне батьківство
- Усиновлення дитини
- Виховання дітей у одностатевих шлюбах
- Спільне виховання дітей розлученими батьками
- Виховання дітей у повторному шлюбі
- Психологічні та соціальні перешкоди ефективному батьківству
- Розбіжності між батьками щодо методів навчання та стилів виховання дітей
- Винесення конфлікту між подружжям у сферу виховання
- Розширення сфери батьківських почуттів
- Фобія втрати дитини
- Відносини з дитиною, з дитиною від попереднього шлюбу, прийомного
- Занепокоєння за інтелектуальний, фізичний чи соціальний розвиток
- Сімейні трикутники, боротьба за дитину
- Порушення балансу дозволів та обмежень
- Кризова, важка ситуація у сім'ї (розлучення, смерть, аб'юз, суїцид)
- Асоціальна, деструктивна поведінка дитини (відходи з дому, відмова від навчання, різного роду залежності, проституція, спроби суїциду)
- Дитина має складнощі зі статевою ідентичністю
- Складнощі у вихованні дитини нестандартної, особливої, обдарованої
- Формування чітких цілей життя
- Кар'єрна мотивація та цілепокладання
- Підвищення особистої ефективності
- Відносини з грошима
- Труднощі з досягненням поставленої мети
- Незадоволеність своєю роботою
- Професійні кризи: втрата роботи, пошук нової, зміна діяльності та ін.
- Відносини з колективом, начальством, клієнтами
- Професійне вигоряння (втома, стомлення), стреси
- Профілактика емоційного вигоряння
- Прокрастинація (постійне відкладання справи потім)
- Перфекціонізм, лінь, гіпервідповідальність
- Пошук і пізнання себе, хто я та яка людина
- Розкриття своїх можливостей: потенціал, здібності, таланти
- Питання самовизначення, пошук сенсу життя
- Усвідомлення та управління своїми емоціями
- Усвідомлення потреб та бажань
- Соціальні та комунікативні навички
- Вікові кризи та кризи нових життєвих етапів
- Сексуальність та гендерність
- Самооцінка
- Почуття, думки (образа, сором, вина, агресія та ін.)
- Складність адаптації на новому місці
- Мовний та ментальний бар'єр
- Стрес від еміграції
- Сім'я чи переїзд, що вибрати та як зберегти?
- Сором пред'явлення себе у новому середовищі
- Почуття втрати
- Переживання та стани (страхи, неспокій, горе та ін.)
- Депресія
- Фобії
- Стрес, тривога, втома
- Тяжка життєва ситуація
- Втрата близьких
- Насильство
- Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
- Відновлення після травми (війна, насильство чи інше)
- Тривала хвороба близьких
- Думки про смерть
- Безпліддя
- Інші психосоматичні захворювання
- Розлучення. Розставання. Розрив
- Проблеми самореалізації у парі
- Криза відносин (зрада одного з партнерів, охолодили відносини)
- Емоційне чи фізичне насильство
- Залежні/співзалежні відносини
- Незадоволеність відносинами, стосунки зайшли в глухий кут
- Проблеми з довірою, ревнощі
- Сварки, конфлікти, нерозуміння
- Секс, близькість
- Відносини ЛГБТ
- Вільні відносини
- Мезальянс (нерівні шлюби)
- Конфлікти на релігійному ґрунті
- Відносини партнерів із дітьми від різних шлюбів
- Проблеми з тещею / тестом, свекрухою / свекром
- Проблеми з дорослими дітьми партнера
- Втрата дитини
- Безпліддя