Сукачова Ірина
Види терапії
Індивідуальна терапія
1 500 грн
55 хв.
Записатися

Про терапевта

Кажуть, що психотерапевтами стають через власні проблеми чи травми. Я розповім про свій шлях до терапії.

Я росла у повній родині: теплі стосунки між батьками, доступні інтереси та хобі. Мене любили і заохочували, зі мною розмовляли та бавилися. Коли мені було дев'ять, у мене з'явився молодший братик. І я стала дорослішою через це – я стала старшою сестрою.

Я, як і багато моїх друзів-ровесників, планувала знайти свій шлях у житті.

Ким ти будеш, чим хочеш займатися?
Ці питання постали переді мною ще в дитинстві.

Я, здавалося мені, розуміла основні важливі принципи побудови дорослого життя. Такі як: вплив оточення, хороша освіта, обрання ЗВО, набуття важливих навичок, як знання іноземних мов тощо.

Звичайно, мені не вистачало досвіду у цій справі – всі ці орієнтири були надто загальними, розумними – так, але не такими, що справді щось визначають.

Можливо, я була надто правильною та обережною і ці мої риси блокували натхнення та творчість щодо створення якихось кардинальних змін у власному житті. Тепер, оглядаючись, я бачу, що багато контролювала себе там, де мала обрати власну свободу і ризикнути. Але тоді безпечніше було не фантазувати, ускладнюючи собі життя, а спиратися на те, що вмію рухатися від цього.

За складом розуму я аналітик, тож попрямувала до механіко-математичного факультету.
Мені подобалося студентське життя. Я стала самостійною і після закінчення вузу змінила кілька місць працевлаштування.

Це був безпечний і поступовий шлях від одних професійних обов'язків до інших. У мене була робота, але не було захоплення до неї.

Зрештою, життя поставило мене перед очевидністю того факту, що ми живемо лише миттю. І раптом для мене стало дуже небезпечним та ризиковим витрачати життя на речі, які мене не чіпляють. Того літа я вирішила робити тільки те, що приносить мені задоволення, надихає і захоплює самим процесом.

Я стала інструктором з пілатесу, а згодом захоплення роботою з тілом призвело мене до спеціалізації з тілесно-орієнтованої терапії в інституті гештальт-терапії МІГТІМ.

Так я познайомилася із психотерапією.

Ця зустріч дуже вразила мене, навіть шокувала. Я одразу зрозуміла, що переді мною щось неймовірно важливе та потужне. Щось траплялося прямо перед моїми очима між терапевтом та його клієнтом у навчальних сесіях. І навіть у мені, хоча я була лише спостерігачем. Щось ворушилося і змінювалося, і для цих змін не потрібне розуміння у звичному сенсі. Здається, що на той час моє сприйняття життя змінилося – я усвідомила творчу силу його парадоксальності. Це схоже з відчуттям складання пазла, ніби всі частини цілого знайшли свої місця і мене тішить саме ця набута цілісність знову і знову.

Мені пощастило – я відкрила для себе психотерапію. І це змінило моє життя.


Вища державна освіта

2000 – 2005 рр. – Дніпропетровський національний університет (ДНУ), спеціальність – математична статистика, Диплом НР № 27528073.

2021 – по т.ч. - Міжрегіональна академія управління персоналом (МАУП), фах психолог.

Базові програми підготовки терапевтів

2019 – 2022 р. - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), "Теорія та практика гештальт-терапії". (1, 2 ступінь). Програма під керівництвом Воробйової Ю.

2022 – по т.ч. - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), "Удосконалення в гештальт-терапії" (3 ступінь). Програма під керівництвом Гречки В.

Спеціалізована підготовка терапевтів

2015 – 2016 рр. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), "Тілесно-орієнтована психотерапія" Програма під керівництвом Шпілєвської О., Ульянової Л. Сертифікат № ТОП-ДН-0118-07.

2018 – 2019р. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), "Гештальт-підхід у терапії психосоматичних розладів". Сертифікат №ПСТ-СП-ДН-0118-03 2017.

2021 – 2023 р. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), спеціалізована програма «Інтегративна групова психотерапія». Програма під керівництвом Гречки В. Сертифікат № ІГТ-СП-ДН-0121-02


Напрямки роботи
Для себе
  • Самотність
  • Страх близьких відносин
  • Не можу знайти пару/побудувати стосунки
  • Сварки, конфлікти, нерозуміння
  • Секс, близькість
  • Розлучення. Розставання. Розрив
  • Залежні/співзалежні відносини
  • Проблеми самореалізації у парі
  • Залучення до сімейних трикутників
  • Питання контролю, сепарації, відповідальності
  • Почуття страху, образи, агресії, провини перед батьками
  • Кризова, важка ситуація у сім'ї (розлучення, смерть, аб'юз, суїцид)
  • Незадоволеність своєю роботою
  • Професійні кризи: втрата роботи, пошук нової, зміна діяльності та ін.
  • Відносини з колективом, начальством, клієнтами
  • Професійне вигоряння (втома, стомлення), стреси
  • Профілактика емоційного вигоряння
  • Прокрастинація (постійне відкладання справи потім)
  • Перфекціонізм, лінь, гіпервідповідальність
  • Пошук і пізнання себе, хто я та яка людина
  • Розкриття своїх можливостей: потенціал, здібності, таланти
  • Питання самовизначення, пошук сенсу життя
  • Усвідомлення та управління своїми емоціями
  • Усвідомлення потреб та бажань
  • Соціальні та комунікативні навички
  • Вікові кризи та кризи нових життєвих етапів
  • Сексуальність та гендерність
  • Самооцінка
  • Почуття, думки (образа, сором, вина, агресія та ін.)
  • Складність адаптації на новому місці
  • Стрес від еміграції
  • Почуття втрати
  • Стрес, тривога, втома
  • Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
  • Відновлення після травми (війна, насильство чи інше)
  • Хвороби доказової медицини, що мають психосоматичні коріння (бронхіальна астма, ревматоїдний артрит, цукровий діабет, артеріальна гіпертензія, виразкова хвороба шлунка та 12-палої кишки, неспецифічний виразковий коліт, нейродерміт)
  • Розлад харчової поведінки, питання з їжею
  • Панічні атаки
  • Неврози, тривожні стани
  • Тілесні блоки, зокрема щелепні затискачі
  • Гінекологічні захворювання. Полікістоз
  • Інші психосоматичні захворювання
Сертифікати
Попередній
Наступний
Види терапії
Індивідуальна терапія
1 500 грн
55 хв.
Записатися
migis.ua
center.migis.ua