Гештальт-терапевт, що навчається

Прус Аліна

Прус Аліна
  • 15  років досвіду
  • Онлайн або офлайн
  • Українська, Російська
1 500 грн / 50 хв.
Прус Аліна

Привіт! Мене звати Аліна. Ще в школі я мріяла стати психологом, тому після вдалих складань іспитів на економічний факультет і факультет психології, я обрала психологію.

Одразу після закінчення університету в 2010 році я почала набувати практичний досвід військовим психологом, пізніше психофізологом, була волонтером - психологом кризової допомоги військовим та їх родичам на лінії call центру Варто жити.

Згодом я почала шукати інструменти, які допоможуть мені ширше та глибше бачити людські історії . Так і трапилося моє знайомство гештальт-терапією , як інструментом в моїй роботі . Вже через деякий час , навчаючись гештальт-терапії та маючи особисту терапію , я  вже сама відчула на собі важливі усвідомлення та знайомство з собою після 30 років.

Моє особисте життя крізь злети і падіння заграло яскравими фарбами завдяки особистій терапії.   

Я допомагаю тим, хто втратив опору, почувається виснаженим або розгубленим у власних переживаннях. Терапія — це місце, де можна зустрітися з собою, знайти ясність і повернути внутрішню силу.


2005 - 2010 р. - Київський національний університет імені Тараса Шевченка , спеціальність психологія. Диплом МО №13652747

2019 – 2025 рр. -  Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), «Теорія та практика гештальт-терапії» (I, II ступінь). Програма під керівництвом Гречки В. 

01-03.10.2019 р. – тренінг мобільної тренувальної групи з питань поведінкового здоров`я.

2021 р. -  Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), науково-практична конференція.

21–22 травня 2021 р. - конференція «Дитинство: розвиток, психокорекція, психотерапія»

14.10.2022 р. – семінар «КПТ модель консультування для копінгу з викликами війни»

07-10.11.2024 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), науково-практична конференція.

Формати роботи терапевта

Оберіть тип терапії, який підходить саме вам.

Напрямки терапії

  • Самотність
  • Страх близьких відносин
  • Не можу знайти пару/побудувати стосунки
  • Незадоволеність відносинами, стосунки зайшли в глухий кут
  • Проблеми з довірою, ревнощі
  • Сварки, конфлікти, нерозуміння
  • Секс, близькість
  • Криза відносин (зрада одного з партнерів, охолодили відносини)
  • Розлучення. Розставання. Розрив
  • Емоційне чи фізичне насильство
  • Залежні/співзалежні відносини
  • Як жити, коли діти виросли, “синдром спорожнілого гнізда”
  • Проблеми самореалізації у парі
  • Конфлікти із батьками. Тиск із боку батьків (звинувачення, засудження, нав'язування)
  • Залучення до сімейних трикутників
  • Питання контролю, сепарації, відповідальності
  • Почуття страху, образи, агресії, провини перед батьками
  • Взаємини із літніми батьками
  • Взаємини із батьками партнера
  • Страх перед появою дитини у сім'ї
  • Післяпологова депресія. Вихід із декрету
  • Емоційне вигорання матері
  • Спільне виховання дітей розлученими батьками
  • Виховання дітей у повторному шлюбі
  • Психологічні та соціальні перешкоди ефективному батьківству
  • Розбіжності між батьками щодо методів навчання та стилів виховання дітей
  • Винесення конфлікту між подружжям у сферу виховання
  • Розширення сфери батьківських почуттів
  • Фобія втрати дитини
  • Відносини з дитиною, з дитиною від попереднього шлюбу, прийомного
  • Занепокоєння за інтелектуальний, фізичний чи соціальний розвиток
  • Сімейні трикутники, боротьба за дитину
  • Порушення балансу дозволів та обмежень
  • Кризова, важка ситуація у сім'ї (розлучення, смерть, аб'юз, суїцид)
  • Асоціальна, деструктивна поведінка дитини (відходи з дому, відмова від навчання, різного роду залежності, проституція, спроби суїциду)
  • Дитина має складнощі зі статевою ідентичністю
  • Складнощі у вихованні дитини нестандартної, особливої, обдарованої
  • Формування чітких цілей життя
  • Кар'єрна мотивація та цілепокладання
  • Підвищення особистої ефективності
  • Відносини з грошима
  • Труднощі з досягненням поставленої мети
  • Незадоволеність своєю роботою
  • Професійні кризи: втрата роботи, пошук нової, зміна діяльності та ін.
  • Відносини з колективом, начальством, клієнтами
  • Професійне вигоряння (втома, стомлення), стреси
  • Профілактика емоційного вигоряння
  • Прокрастинація (постійне відкладання справи потім)
  • Перфекціонізм, лінь, гіпервідповідальність
  • Пошук і пізнання себе, хто я та яка людина
  • Розкриття своїх можливостей: потенціал, здібності, таланти
  • Питання самовизначення, пошук сенсу життя
  • Усвідомлення та управління своїми емоціями
  • Усвідомлення потреб та бажань
  • Соціальні та комунікативні навички
  • Вікові кризи та кризи нових життєвих етапів
  • Сексуальність та гендерність
  • Почуття, думки (образа, сором, вина, агресія та ін.)
  • Складність адаптації на новому місці
  • Сім'я чи переїзд, що вибрати та як зберегти?
  • Сором пред'явлення себе у новому середовищі
  • Почуття втрати
  • Переживання та стани (страхи, неспокій, горе та ін.)
  • Депресія
  • Фобії
  • Стрес, тривога, втома
  • Тяжка життєва ситуація
  • Втрата близьких
  • Насильство
  • Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
  • Відновлення після травми (війна, насильство чи інше)
  • Тривала хвороба близьких
  • Думки про смерть
  • Хвороби доказової медицини, що мають психосоматичні коріння (бронхіальна астма, ревматоїдний артрит, цукровий діабет, артеріальна гіпертензія, виразкова хвороба шлунка та 12-палої кишки, неспецифічний виразковий коліт, нейродерміт)
  • Проблеми зі сном
  • Хронічна втома
  • Мовні труднощі
  • Розлад харчової поведінки, питання з їжею
  • Дивні дії, що повторюються, тики
  • Панічні атаки
  • Самоушкоджуюча поведінка
  • Післяпологові емоційні розлади
  • Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
  • Неврози, тривожні стани
  • Тілесні блоки, зокрема щелепні затискачі
  • Гінекологічні захворювання. Полікістоз
  • Порушення менструального циклу
  • Безпліддя
  • Мігрені
  • Інші психосоматичні захворювання
Записатись на терапію

Бажаєте записатися на терапію?

Оберіть терапевта та формат за категорією, внесіть передоплату, заповніть форму для зв'язку та чекайте на дзвінок для узгодження зручного часу.
Всі терапевти
Прус Аліна
Прус Аліна
Психолог | Гештальт-терапевт, що навчається

Хочеш записатися на терапію?

Разом з терапевтом ти пройдеш шлях від визначення проблеми до успішного подолання труднощів і виходу на новий якісний рівень життя.