Арт-реферат

Арт-реферат

Дословно «арт- терапия» означает использование искусства в терапевтических целях.

«В терапии пациент и терапевт одинаково заняты  поисками художника внутри себя. Для пациента процесс лечения - это непрерывная борьба за то, чтобы открыть истинные внутренние представления и символы, облечь их в форму, более соответствующую реальной жизни. Задача терапевта - извлечь художника изнутри, сохраняя стабильность в окружении пациента, что дает последнему пространство, энергию и импульс к изменению.

ациент и терапевт совместно создают форму, в которой оживает вербальное и невербальное общение, поскольку они соприкасаются с общими переживаниями. Такая сложная модель взаимодействия приобретает форму, подобную симфонии или произведению искусства. В ней множество уровней сознания и смысла существуют одновременно с терапией, и здесь можно провести много параллелей с процессом творчества»      

 (Robbins, 1987)

Итак, АТ - это область терапии, которая без слов помогает найти точки соприкосновения с внутренней реальностью, состоящей из наших мыслей, чувств и жизненного опыта. Она  является своеобразным мостиком, соединяющим сознательное и бессознательное, и за счет этого клиент может не только осознать ранее неосознаваемые причины своих страданий, но и опираться на свои внутренние ресурсы, раскрыть в себе новые качества.

«Это комплекс разнообразных форм творческого (художественного) самовыражения с применением движения, рисования, живописи, скульптуры, музыки, письма, вокализации и импровизации - в условиях, обеспечивающих поддержку человека с целью стимулирования его личностного роста, развития и исцеления.

 (Н. Роджерс)

По мнению многих исследователей способность к творчеству является универсальной характеристикой человека, каждый человек от природы способен творить. Поэтому этот вид терапии можно применять с клиентами практически любого возраста, пола, социального положения.

И уж поверьте мне, соприкасаясь с АТ, ты действительно становишься творцом. И тебя прёт… : ))  Потому что творчество- это естественный порядок жизни, а жизнь- это энергия -  чистая, творческая энергия.

Получив первое творение своего клиента, вы уже выстраиваете диалог с ним. Изображение на бумаге - это и есть работа на границе контакта внешнего и внутреннего миров. Творя, автор ближе знакомится с собой и одновременно переосмысливает некоторые события. При вынесении внутреннего во внешний мир происходит модификация этого внутреннего мира, снижается степень напряжения, происходит выход из бездействия к осмысленному действию. Открывается возможность самоизлечения. Как в самом процессе творения, так и в конечном продукте становится видимым и понятным внутренний мир человека. Некоторые рисунки могут показать, насколько ярко в них бессознательно проявляются содержание жизни и психическое состояние индивида.

Используя арт-терапевтические приемы, представители гештальттерапии говорят том, что процесс художественного творчества, в любых своих проявлениях, является средством самовыражения на протяжении тысячелетий. «Углубляя сознавание творческих процессов, мы сможем понять и прояснить этот способ выражения своей личности. Такое понимание высвобождает энергию и дает нам возможность развиваться и расти дальше, и мы можем использовать эту энергию в любой сфере жизнедеятельности, создав тем самым условия для роста, творчества и продуктивной деятельности» (Стивенс Д., 2002). В гештальттерапии изобразительная продукция рассматривается способом, подобным исследованию сна. Чтобы сделать подавленный конфликт, аффект или иную другую проблему доступной, завершить и интегрировать ее, терапевт предлагает клиенту быть по очереди всеми частями рисунка, говорить от их имени, действовать и переживать в этой роли. Г.Шоттенлоэр (2001) отмечает, что «такое инсценирование «внутренней трагедии» делает возможным эти отщепленные части личности [вытесненные конфликты] сделать снова своими собственными, овладеть ими, прийти к завершению», в чем и состоит основная цель гештальттерапии.

Хотелось бы обратить внимание на роль цвета и материалов в АТ. Цвета используют во всех культурах, причем во многих они имеют разное значение. Кроме того, каждый человек имеет свое особое представление о цвете. То, как используются цвета, какие преобладают, какие отсутствуют, какие скрывают другие цвета, дает терапевту полезную информацию о клиенте. То же самое относится и к материалу. Можно дать клиенту огромный выбор, но иногда следует ограничить средства, и это приведет к уменьшению окружающего хаоса и уязвимости клиента. Все зависит от  того, в какое русло вы хотите направить терапевтическую ситуацию. Важно, чтобы у арт-терапевта было разнообразие материала, с которым можно работать. Например, если клиент говорит, что не умеет рисовать или лепить, можно предложить ему работу с коллажом или написанием повествования, в общем, чем больше и разнообразней материал, тем больше появляется возможностей для акта творения. К материалам относятся:  бумага различного качества и размера, краски (акварельные, гуашь, акрил), пастель, карандаши, фломастеры, маркеры, художественный уголь, материал для коллажей, глина, скотч, клей.

Согласно представлениям феноменологического подхода «арт-терапия конструирует микромир переживаний, безопасных рисков, разрешимых проблем – предлагая сначала рисовать картины или лепить из глины, а затем захватывая и повседневную жизнь. Манипулируя художественными средствами, в том числе цветом, познавая их природу и способ применения, клиент находит решения проблем, сталкивается с необходимостью выбора, собственными руками привносит новое в бытие, а затем приобретает новый способ видения мира – все это в процессе арт-терапии ведет клиента к обновлению способности видеть и ощущать себя-среди-других в своем собственном и в огромном внешнем мире» (Бетенски М., 2002).

Арт-терапевты работают как индивидуально, так и в групповой форме. Достоинства групповой АТ: учит взаимной поддержке и совместному решению общих проблем, позволяет усваивать новые роли и проявлять непроявленные качества личности, повышает самооценку, развивает ценные социальные навыки. (Рудестам К., 1993)

Одно из преимуществ  АТ в том, что оно позволяет человеку отделить себя от того,  с чем он работает. Например, клиента просят рассказать о себе, он испытывает страх и говорит, что это глупо. Но если использовать образы, которые позволяют дистанцироваться, он чувствует себя в большей безопасности, и ему легче описать свои страхи и переживания. А иногда сам материал кажется опасным, т.к. он (клиент) может почувствовать свою уязвимость, когда увидит, что именно начинает выходить на поверхность.

Эффективные арт- терапевтические формы должны соответствовать следующим принципам:

 - нацеливать на длительный эффект, что подразумевает не только способность вызвать изменения, но и поддерживать эти изменения длительное время.

 - вселять чувство надежды  (на  исцеление от боли, возможность преодоления трудностей).

 - трансформировать эмоции, используя символы.

 - пробуждать сильные и глубокие эмоции.

 - предоставлять успешный опыт в процессе преодоления препятствий.

Новая информация усваивается на уровне положительных эмоций, образов, творчества. Поразительная экологичность арт-терапевтического подхода – вот что поражает больше всего! Работа происходит с внутренними образами самого человека, не навязывая ему чуждых штампов извне. Участник сам удивительным и гармоничным образом «вплетает» новые мысли, идеи в свой неповторимый опыт жизни

 Пример арт-терапевтического упражнения

Несмотря на то, что требуются долгие годы обучения и практики под руководством супервизора для того, чтобы стать арт-терапевтом, будет интересно почувствовать, что же такое арт-терапия. Так как арт-терапия является мощным инструментом лечения, никогда нельзя допускать ее использования при наличии лишь малой осведомленности в этой области. Это упражнение подходит для использования только изучающими арт-терапию для того, чтобы понять потенциальные возможности ар-ттерапии. Помните, что нет ни «правильного»,  ни «неправильного» способа делать это упражнение, все, что вы сейчас рисуете, - хорошо. Постарайтесь не подвергать какой-либо оценке результат, а понять себя посредством его.

Для выполнения этого задания вам потребуется большой лист бумаги и цветные мелки или пастель. Найдите тихое место. Выберите первый цвет, который вы будете использовать. Совершая широкие движения всей рукой, сделайте круги и линии в воздухе. После некоторого времени опустите руку к бумаге и запечатлите эти движения на бумаге. Можно в это время закрыть глаза для того, чтобы дать телу возможность ощутить этот опыт. Постарайтесь на это время отключить ту часть своего мозга, которая могла бы оценивать качество рисунка. Позвольте себе пребывать в опыте переживания данного момента. Теперь отстраните руку с мелком от бумаги. В течение нескольких секунд посмотрите на рисунок и, не давая никаких суждений, и с открытым мышлением посмотрите на рисунок с разных перспектив. Поворачивайте рисунок во все четыре стороны до тех пор, пока вы не рассмотрите его со всех сторон. Во время рассматривания замечайте, какие зрительные формы вам видятся в этом изображении и записывайте их. После завершения выполнения этого задания, выберите один из этих образов. Сейчас вам предлагается оживить этот образ, используя другие цвета и линии, добавляя и усиливая линии до тех пор, пока образ не станет абсолютно ясным, и вы не закончите рисунок. Обращайте внимание на чувства, которые вы испытываете в процессе рисования (если появятся какие-то чувства), и на какие-то осознания, которые могут возникнуть при работе с тем образом, который вы выбрали. Для того чтобы оставаться в этом процессе, старайтесь не анализировать свой образ, а лучше поисследуйте его взаимоотношения с чем-то внутри вас, возможно, на символическом уровне. Запишите 8-10 слов, которые отражают опыт, связанный с вашим образом. Для каждого из этих слов составьте предложение.

Это простой способ создания словесной картины или стихотворения, которые могут погрузить вас еще глубже в процесс посредством продолжающегося процесса творчества.

 Упражнение Две Настенные Росписи

Настенные росписи – это большие образы, которые оказывают влияние на смотрящего. В процессе истории искусства настенные росписи использовались для отражения великих моментов и событий. В арт-терапии мы используем создание настенных росписей для того, чтобы помочь людям работать вместе и осознать свою роль в этой работе. Работа обычно строится вокруг тем, возникающих в группе. Например, темы могут быть такими: наши семьи, жизнь в больнице, сновидения, фантазии о совершенной жизни и т.д. Вам потребуется достаточно длинный рулон бумаги, краски и другой материал для рисования. Разложите бумагу на полу или приклейте ее к стене. Позвольте группе (3-8 человек) принять решение в отношении темы. Работайте в тишине над созданием образа по этой теме. После завершения работы дайте возможность каждому члену группы высказаться по поводу процесса изготовления рисунка. Кто были лидерами? Каким образом было разделено пространство бумаги? Что помогало работе происходить свободно? Кто почувствовал на себе давление и почему? Отображает ли созданный образ выбранную тему? Какие ощущения вызывает у вас завершенный рисунок? Эти вопросы обычно вызывают активное обсуждение группового процесса, что является интегрирующей составляющей терапевтического процесса.

Пара слов о креативности.

Творческий процесс является интегрирующим элементом в арт- терапии. Креативность – это средство личностного роста, самопонимания и восстановления. Современная точка зрения на креативность предполагает, что этим качеством обладает каждый. Креативность включает такие качества личности, как спонтанность, воображение, оригинальность самовыражения, открытость новому, интуицию. Креативные люди очень независимы, уверены в себе, автономны, также отличаются азартом и авантюризмом. Человек, включенный в процесс творчества, дает уйти всем старым убеждениям. В этом смысле креативность тесно связанна с такой чертой, как смелость. А смелость необходима для создания чего- то нового и уникального,  что сопровождается чувством удовлетворения. Вот и выходит, что арт- терапия помогает возрождению креативности, которая является огромным ресурсом. Так что -  творите, господа терапевты, вместе со своими клиентами.

Recommended articles