Сертифицированный гештальт-терапевт

Садовая Янина

Садовая Янина
  • 6  лет опыта
  • Онлайн или офлайн
  • Украинский, Русский
1 600 грн / 50 мин.
Садовая Янина

Я психолог и гештальт-терапевт из Украины. Из-за войны вместе с сыном переехала в Польшу, в Белосток. За эти годы мне пришлось пережить многое из того, с чем сегодня приходят мои клиенты: вынужденный переезд, потерю дома, разрыв с привычной жизнью и необходимость снова искать опору в другой стране.

Три года назад я пережила потерю мужа, который погиб в Украине. Это был сложный опыт переживания горя, бессилия и необходимости снова строить жизнь с нуля. Именно поэтому я хорошо знаю, как это — когда кажется, что земля уходит из-под ног и нужно заново собирать себя и свою внутреннюю опору.

Я мама четверых детей: трое моих взрослых дочерей живут в разных странах мира, а младший сын сейчас рядом со мной в Польше. Поэтому мне хорошо знакомы темы семьи, отношений между родителями и детьми, близости и расстояния, поддержки друг друга в сложные времена.

После переезда я продолжила работать психологом и участвовала в различных проектах поддержки мигрантов в Польше. В своей работе я сочетаю профессиональный опыт и собственный жизненный путь. Я знаю, как это — терять, сомневаться, искать свое место в мире и постепенно восстанавливать контакт с собой.

Работаю со взрослыми, парами и подростками. Помогаю людям проходить жизненные кризисы, переживать потери, разбираться в отношениях, адаптироваться к жизни в другой стране и находить новые внутренние опоры.
Для меня важно создать пространство, где человека слышат и принимают, где он может постепенно собраться, восстановить чувство собственной ценности и снова почувствовать опору под ногами.


2018 - 2020 гг. - Межрегиональная Академия управления персоналом, специальность «психология». Диплом М20 № 106428

2018 - 2024 гг. - Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), «Теория и практика гештальт-терапии» (I, II ступень). Программа под руководством Гречки В. Сертификат № ІІ-КВК-0118-01.

2024 – до т.в. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), «Совершенствование в гештальт-терапии» (III ступень). Программа под руководством Гречки В.А.

2021-2023 гг. - Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), специализированная программа «Интегративная групповая психотерапия». Программа под руководством Гречки В. Сертификат № ІГТ-СП-ДН-0121-13.

2023 – 2025 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), специализированная программа «Пространство отношений». Программа под руководством Савицкой Т., Шкурченко О. Сертификат № ПРО-СП-0123-02.

2024 – 2025 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), «Повышение квалификации группового терапевта». Программа под руководством Гречки В.А. Сертификат № ПКТ-СП-0124-11.

2022 г. - Учебно-психологический центр Галии Костинской, Израиль, курс «Парадоксы семейной системной психотерапии».

2022 г. - Учебно-психологический центр Галии Костинской, Израиль, курс «Парадоксы психосоматики».

2024-2025 г. – SWPS, Университет гуманитарных и социальных наук, Польша.

2025 г. - Обучение командой Фонда «Украина и химия» в сотрудничестве с ЮНИСЕФ «Работа с молодежью из Украины: практические методы и инструменты».

Форматы работы терапевта

Выберите тип терапии, который подходит именно вам.

Направления терапии

  • Одиночество
  • Страх близких отношений
  • Не могу найти пару/ построить отношения
  • Неудовлетворенность отношениями, отношения зашли в тупик
  • Проблемы с доверием, ревность
  • Ссоры, конфликты, непонимание
  • Секс, близость
  • Кризис отношений (измена одного из партнеров, охладели отношения)
  • Развод. Расставание. Разрыв
  • Зависимые/созависимые отношения
  • Как жить, когда дети выросли, “синдром опустевшего гнезда”
  • Свободные отношения
  • Конфликты на религиозной почве
  • Проблемы самореализации в паре
  • Конфликты с родителями. Давление со стороны родителей (обвинение, осуждение, навязывание)
  • Вовлечение в семейные треугольники
  • Вопросы контроля, сепарации, ответственности
  • Чувства страха, обиды, злости, вины перед родителями
  • Взаимоотношения с пожилыми родителями
  • Отношения с родителями партнера
  • Страх перед появлением ребенка в семье
  • Послеродовая депрессия. Выход из декрета
  • Эмоциональное выгорание мамы
  • Многодетное родительство
  • Совместное воспитание детей разведенными родителями
  • Воспитание детей в повторном браке
  • Психологические и социальные препятствия эффективному родительству
  • Разногласия между родителями относительно методов обучения и стилей воспитания детей
  • Вынесение конфликта между супругами в сферу вос­питания
  • Расширение сферы родительских чувств
  • Отношения с ребенком, с ребенком от предыдущего брака, приемного
  • Беспокойство за интеллектуальное, физическое или социальное развитие
  • Семейные треугольники, борьба ЗА ребенка
  • Нарушение баланса позволений и ограничений
  • Сложности в воспитании ребенка нестандартного, особенного, одаренного
  • Формирование четких целей на жизнь
  • Карьерная мотивация и целеполагание
  • Повышение личной эффективности
  • Отношения с деньгами
  • Трудности с достижением поставленных целей
  • Неудовлетворенность своей работой
  • Профессиональные кризисы: потеря работы, поиск новой, смена рода деятельности и др.
  • Отношения с коллективом, начальством, клиентами
  • Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
  • Профилактика эмоционального выгорания
  • Прокрастинация (постоянное откладывание дела на потом)
  • Перфекционизм, лень, гиперответственность
  • Поиск и познание себя, кто я и какой человек
  • Раскрытие своих возможностей: потенциал, способности, таланты
  • Вопросы самоопределения, поиск смысла жизни
  • Осознание потребностей и желаний
  • Социальные и коммуникативные навыки
  • Возрастные кризисы и кризисы новых жизненных этапов
  • Самооценка
  • Чувства, мысли (обида, стыд, вина, злость и др.)
  • Сложности адаптации на новом месте
  • Языковой и ментальный барьер
  • Стресс от эмиграции
  • Семья или переезд, что выбрать и как сохранить?
  • Стыд предъявления себя в новой среде
  • Чувство потери
  • Переживания и состояния (страхи, беспокойство, горе и др.)
  • Стресс, тревога, усталость
  • Тяжелая жизненная ситуация
  • Болезни доказательной медицины, имеющие психосоматические корни (бронхиальная астма, ревматоидный артрит, сахарный диабет, артериальная гипертензия, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, неспецифический язвенный коллит, нейродермит)
  • Проблемы со сном
  • Хроническая усталость
  • Речевые трудности
  • Расстройство пищевого поведения, вопросы с едой
  • Панические атаки
  • Послеродовые эмоциональные расстройства
  • Неврозы, тревожные состояния
  • Нарушения менструального цикла
  • Бесплодие
  • Мигрени
  • Другие психосоматические заболевания
Записаться на терапию

Хотите записаться на терапию?

Выберите терапевта и формат по категории, внесите предоплату, заполните форму для связи и ждите звонка для согласования удобного времени.
Все терапевты
Садовая Янина
Садовая Янина
Психолог | Сертифицированный гештальт-терапевт | Обучающийся супервизор | Групповой терапевт

Хочешь записаться на терапию?

Вместе с терапевтом ты пройдешь путь от определения проблемы до успешного преодоления трудностей и выхода на новый качественный уровень жизни.