Viber

Whatsapp

Telegram

Messenger

Зв'язатись з нами
Сховати
Аспекти роботи з прийняттям відповідальності за вибори в психотерапіі у військовий час

Аспекти роботи з прийняттям відповідальності за вибори в психотерапіі у військовий час

Наведу уривок із книги «Вибір» Е. Егер. 

«Говорячи про жертв і тих, хто вижив, я не покладаю вину на жертв – багато з них не мали жодного шансу…

…І я сумую над кожним життям, поламаною війною… 

…Є різниця між віктимізацією та віктимністю…

…Синдром жертви зумовлений внутрішнім станом людини. Ніхто, крім нас самих, не може нав'язати нам психологію жертви. Ми входимо в роль жертви не через те, що відбувається, а тому, що приймаємо рішення триматися свого мучеництва. Починає розвиватися свідомість жертви – свідомість, що ламає наш світогляд та наш спосіб життя; свідомість, з якою ми стаємо людьми негнучкими, які ганьблять, безжальні, що вимагають каральних санкцій, песимістичні, що застрягли у своєму минулому, з відсутністю здорових обмежень. Ми вибираємо психологію жертви, самі укладаємо себе на застінок і перетворюємося на своїх тюремників» Так Едіт Єва Егер, психолог, яка вижила в Голокості.

Важливо усвідомлювати, що ми вже зробили вибір: поїхати чи залишитися, повернутися, перечікувати, будувати життя у іншій країні, місті тощо. Якщо ми цього не робимо, ми функціонуємо у синдромі жертви, втрачаючи сили. 

Роль жертви в трикутнику С. Карамана, як відомо, тримається на неприйнятті власної сили, позбавляючи нас віри в себе, можливості орієнтації в життєвому просторі, віри та надії, які такі важливі у ситуації війни.

Навіть визнання власного безсилля у ситуації війни вимагає сили: я не впорююсь, мені потрібна допомога, до кого я можу звернутися, щоб отримати її? І докладати зусиль, щоб підтримати себе через здобуття внутрішньої та зовнішньої опори. Здобувати досвід і приймати (асимілювати) його, дізнаючись про себе, про Іншого, про світ: те важливе, на що можна спиратися надалі.

Для цього важливим є визнання наявності ступенів свободи навіть у неможливій ситуації, парадоксального прийняття можливостей робити вибір та приймати відповідальність за нього. Про це пише й інший всесвітньо відомий психотерапевт, який вижив у Голокості, і створив третю Віденську школу психотерапії, - Віктор Франкл.

Якщо я визнаю реальність свого вибору в ситуації неможливості та болю, - я маю силу. І це - складна психічна робота, яка зараз стає все більш затребуваною. Вона не відкидає роботи з переживаннями страху, тривоги, болю та інших складних переживань, з якими стикаємося ми самі і наші клієнти. Є спокуса залишатися в болю, у роботі з почуттями (це - важливе, і не єдине завдання психотерапії), або вискочити з неї швидше (часто - через неможливість прийняти свою).

І це - наше психотерапевтичне мистецтво: не проскочити момент, коли разом із проживанням почуттів та переживань, важливо підтримати клієнта у прийнятті опори на власні відповідальні вибори в житті, тому житті, якого ми не бажали, але в якому ми живемо і діємо, роблячи те, що ми можемо, в ситуації життя у війні.

Програми тренера
05.07.2022
18:00 - 19:00 за Києвом
Ефір

Сиченко Оксана, Тренер МІГТІМ

Безкоштовно!
5.07 Лекції 2 Ступеня
Лекції 2 ступені| Видео|
05.07.2022
18:00 - 20:00 за Києвом
2 лекції

Сиченко Оксана, Тренер МІГТІМ

Донська Марина, Тренер МІГТІМ

300 грн
ДИВИТИСЬ ПРОГРАМИ
Рекомендовані статті
ХОЧЕТЕ ЗАЛИШИТИ ВІДГУК?
Відгуки інших користувачів (0)
Тут ще немає жодного відгуку.