Осокина Полина

Меня зовут Полина Осокина. Мне 50 лет.

Я магистр психологии, сертифицированный гештальт-терапевт, групповой терапевт, рекомендованный терапевт и супервизор троек MIGIS, обучающийся супервизор и аккредитованный ассистент MIGIS.

В психотерапию я пришла взрослым человеком.

К тому времени у меня уже была довольно большая жизнь - дети, отношения, разные профессиональные опыты, потери, кризисы, переезды и несколько моментов, когда собственную жизнь приходилось собирать практически заново.

Психологическое образование я получила тоже взрослой - в 2020 году окончила магистратуру по психологии. А гештальт появился в моей жизни ещё немного раньше - в 2018 году я пришла на первую ступень MIGIS. С осени 2019 года начала практиковать.

С тех пор психотерапия постепенно перестала быть только профессией и стала одним из основных способов, которыми я смотрю на человека и на жизнь.

Наверное, именно поэтому меня никогда особенно не интересовала идея исправить человека.

Мне гораздо интереснее понять, как устроен его способ жить. Почему когда-то именно такой способ оказался для него возможным или даже спасительным. Почему сегодня он причиняет боль. Что человек продолжает делать из верности прошлому, из страха, из любви, из привычки. И что в его жизни уже созрело настолько, чтобы однажды попробовать иначе.

Я работаю преимущественно со взрослыми людьми.

В моей практике много тем отношений и одиночества, сепарации и зависимости, семьи и родительства, жизненных кризисов, тревоги, депрессивных состояний, травматического опыта. Значительная часть моей профессиональной подготовки связана с клинической психиатрией и работой с клиентами с депрессивными, тревожными, обсессивно-компульсивными расстройствами и пограничными состояниями.

Мне важно понимать не только психологический смысл симптома, но и ту клиническую реальность, частью которой он иногда является.

Отдельная и очень любимая часть моей профессии - групповая психотерапия.

Я прошла многолетнюю специализацию по интегративной групповой психотерапии и веду собственные терапевтические и тематические группы. Мне по-прежнему удивительно наблюдать, как группа постепенно становится живым пространством, в котором человек обнаруживает: то, что он много лет считал своим личным дефектом, понятно другим людям. Что его можно выдерживать. Что рядом с ним можно оставаться. И что близость вообще возможна.

Сегодня моя профессиональная жизнь постепенно становится шире индивидуальной терапевтической практики.

Я ассистирую на обучающих программах MIGIS, участвую в жизни института, читаю лекции, веду группы, работаю в формате супервизии троек и продолжаю обучение на III ступени - программе подготовки супервизоров и преподавателей гештальт-терапии.

И мне очень нравится этот этап.

Когда накопленного опыта уже достаточно, чтобы передавать его другим, и одновременно совершенно недостаточно, чтобы решить, будто ты наконец всё понял.

Чем дольше я работаю психотерапевтом, тем меньше у меня простых ответов.

Я всё меньше верю в универсальные рецепты хорошей жизни и всё больше - в способность человека постепенно обнаруживать собственный способ жить.

Я много пишу и читаю лекции — о психотерапии и о том, что происходит с нами за пределами терапевтического кабинета: о семье, материнстве, взрослении детей, отношениях, возрасте, кризисах, усталости, близости, ответственности, эмиграции и возможности начинать заново.

Мне важно говорить о сложном человеческим языком. Без лишней профессиональной власти. Без попытки объяснить человеку его жизнь лучше, чем знает её он сам.

Я родилась в Казахстане, выросла и получила образование в Украине. С 2022 года живу в Болгарии, в Варне. Я мама двух сыновей - взрослого и подростка.

И, наверное, сегодня именно возраст кажется мне не помехой профессии, а одним из моих важных профессиональных ресурсов.

В пятьдесят я хорошо знаю, что жизнь бывает очень разной. Что человек может быть сильным и совершенно беспомощным одновременно. Что можно потерять привычную жизнь и построить следующую. Что близость не отменяет одиночества. Что дети вырастают. Что мы меняемся гораздо медленнее, чем хотелось бы, — но всё-таки меняемся.

И что психотерапия не обещает человеку жизнь без боли, потерь и неопределённости.

Она может предложить другое: достаточно надёжное пространство, в котором можно внимательно посмотреть на свою жизнь, обнаружить себя внутри неё - и постепенно решиться жить её. Прекрасную и несовершенную.

Высшее государственное образование

2019 - 2020 гг. - Университет им. А. Нобеля, кафедра психологии, магистр психологии. Диплом М21 №010832.

Базовые программы подготовки терапевтов

2018 - 2023 гг. - Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), "Теория и практика гештальт-терапии" (I, II ступень). Программа под руководством Гречки В. Сертификат №ІІ-ГД-0118-01

2024 г. - по н.в. - Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), "Совершенствование в гештальт-терапии" (ІІІ ступень). Программа под руководством Гречки В.А.

Специализированная подготовка терапевтов

2021 – 2024 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), специализированная программа "Интегративная групповая психотерапия". Программа под руководством Гречки В. Сертификат №ІГТ-СП-0124

2023 - 2024 гг. - Национальная ассоциация гештальт-терапевтов Украины (НАГТУ), "Клиническая психиатрия для психологов". Программа под руководством Гурской Т. 

Проф. тренинги, семинары, курсы и т.п.

11–13.04.2022 г. — НАГТУ, лекционный спецкурс «Психиатрия для психологов». Ведущая — Екатерина Дроздова.

2023–2025 гг. — Национальная ассоциация гештальт-терапевтов Украины (НАГТУ), «Работа с расстройствами пищевого поведения». Программа под руководством Т. Назаренко