Записаться к психологу гештальт-терапевту

Психология — это наука о психической жизнедеятельности людей, исследует при помощи наблюдения, интервьюирования, тестирования поведение и реакции человека во взаимодействии с окружающей средой. Психология, благодаря указанным методам, структурирует и объясняет закономерности поведенческих реакций людей, животных. 

Психолог  - это исследователь, теоретико-практик, который  изучает  психическую жизнедеятельность и влияние психических процессов на человека или группу людей. Может консультировать здорового психически человека и помочь справиться с трудной жизненной ситуацией в текущем моменте жизни. 

Психологическое консультирование направлено на психологическую помощь психически и соматически здоровым людям, направлено помочь справиться человеку с определенными жизненными трудностями. Консультирование помогает таким клиентам которые готовы действовать, но по каким-то причинам в данном отрезке жизнедеятельности не могут самостоятельно справиться. Т.е. за психологической консультацией обращаются здоровые люди у которых в решении конкретной жизненной ситуации недостаточно опыта, есть сомнения и тогда консультант помогает разобраться в ситуации для принятия решения. Консультант не принимает решение за клиента, консультант помогает увидеть то что остается в тени клиента и преодолеть трудность. 

Психотерапия — это лечение и корректировка психо-эмоциональных, поведенческих, психо-соматических нарушений с помощью психотерапевтического метода, в нашей статье мы рассматриваем работу метода гештальт-терапии. Соответсвенно психотерапевт — это врач или психолог обученный определенной методике психокоррекционного воздействия, благодаря которой помогает (лечит) разобраться клиенту в глубинных психологических проблемах посредством индивидуальной терапии, а иногда в комплексе с групповой терапией (проблемы с общением, с принятием решений, экзистенциальные кризисы, невротические заболевания, психосоматические заболевания и пр.). Психотерапевт производит лечение психических нарушений и расстройств которые не требуют медикаментозной поддержки. В некоторых случаях может работать в паре с психиатром для назначения медикаментов (тревожные расстройства, депрессии, компульсии, некоторые виды расстройств личности) в области  психологических заболеваний при которых человек подвержен самоповреждению, суициду или может навредить окружающим. Терапия может проходить в виде индивидуального консультирования или в групповом формате, очно или офлайн. Форму и формат работы определяет для себя клиент самостоятельно, в выборе важно определить для себя какая форма и вид будет максимально комфортен для клиента. Эффективность работы будет зависеть от готовности клиента к сотрудничеству. 

Преимущества для человека от консультации у психолога по гештальт-терапии

Когда я увлеклась методом гештальт-терапией и с горящими глазами рассказывала своим друзьям и близким о том что я получаю от метода мне задавали вопрос «Что такое гештальт-терапия? Вот ты все рассказываешь, а хоть понимаешь куда ходишь?», честно скажу, тогда я не могла ответить на этот вопрос. Тогда это было увлекательное путешествие в мир познания себя и людей рядом, сейчас, когда гештальт-терапия стала моей профессией ответы сложились в структуру: 

Что такое гештальт-терапия

Єто гуманистический метод психотерапевтического воздействия наряду с психоанализом, когнитивно-поведенческой терапией, клиент-центрированой терапией и пр. Отличие гешатльт-терапевтического метода от других гуманистических терапевтических методов заключается в том чтобы сделать жизнь и выборы человека осознанными. Осознанность происходит благодаря формированию целостностного образа себя: тело (я ощущаю), чувства (я чувствую), мысли (я думаю). Изменения за которыми приходят клиенты заключаются в том чтобы А) осознать в процессе терапии свои реакции, действия, потребности и Б) после осознания реальной потребности получить ее. Т.е. вы хотите мороженое, но есть определенные ограничения (внутренние или внешние) и вы благодаря этим ограничениям едите борщ, вроде и поели, а удовлетворение не наступило. На терапии вы исследуете чем вы останавливаете себя, как «уходите» от мороженного (реальной потребности) к борщу (той жизни которую имеете и которая вас не устраивает). Таким образом во время терапии клиент при помощи терапевта  исследует  как он формирует свою жизнь так что не получает желаемого, как уходит от реальной потребности, чем подменяет истинные потребности и находит новые способы для построения своей счастливой жизни. 

Кто такой психолог гештальт-терапевт и зачем он нужен

Выше мы с вами рассмотрели чем отличается психолог от психотерапевта и уже знаем что психотерапевт — это специалист в области одного или нескольких психотерапевтических методов, обязательно имеет высшее психологическое или медицинское образование. Гештальт-терапевт работает с клиентом в методе гештальт-терапии о методе мы тоже уже узнали (задавайте вопросы в комментариях если что-то не понятно, мы всегда рады ответить).

Что делает терапевт рядом с клиентом: 

1. следит за состояниями клиента во время работы и отражает их клиенту (клиент говорит о том что хочет пойти на работу, и при этом у него низкий уровень энергии, говорит неуверенно, расплывчато — т. е. есть расхождение между истиной и реальной потребностью. Это «хочу» может останавливаться чувством или может быть подменной потребностью). Отражение состояния клиента терапевтом помогает клиенту осознать что именно его останавливает в выборе, в принятии решения, в реакциях; 
2. в зависимости от того каким образом клиент себя останавливает терапевт применяет определенные «инструменты» в исследовании этих остановок и приобретения новых навыков непосредственно в терапевтическом процессе; 
3. терапевт — это специально обученный человек, который умеет разбираться в чувствах, состояниях и знает как с ними работать чтобы чувства были помощниками, а не врагами. Научает осознавать клиента свои ощущения и чувства, а от этого больше понимать себя; 
4. терапевт — это не подружка которая выстроит коалицию против кого-то или чего-то, а специалист который поможет понять как построить свою жизнь рядом с другими так, чтобы вам было комфортно. 

Как выбрать своего психолога по гештальт-терапии.

Выбор своего тештальт-терапевта это всегда индивидуальный процесс. Мужчина или женщина, молодой или опытный специалист, по рекомендации или изучить психологов https://www.migis.ua/center/podbor-terapevta, все зависит от степени внутреннего доверия к человеку которого выбираете. Но есть важные пункты на что действительно следует обратить внимание при выборе гештальт-терапевта: 

• наличие личной терапии; 
• обращается ли терапевт к супервизору; 
• наличие высшего психологического или медицинского образования (или в процессе получения образования); 
• честность рядом с вами - терапевт сертифицирован или еще находится в процессе сертификации. Сертифицированным считается терапевт который прошел обучение на ІІ-х ступенях и выполнил все условия обучающей программы. 

Как записаться на онлайн консультацию к психологу гештальт-терапевт 

Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусств MIGIS представлен в нескольких городах Украины, это Винница, Днепр, Киев, Одесса, Харьков, Львов. В любом из этих городов вы можете выбрать психотерапевта для офлайн встреч, ведь в нашей сложной военной обстановке хочется ощущать присутствие и опираться на живого человека.

Но если вы находитесь за границей или по каким-либо причинам желаете работать онлайн это тоже возможно.

Онлайн отличается от очной терапии лишь возможностью прикоснуться к живому человеку, в остальном онлайн терапия такая же действенная и эффективная как если бы вы находились в одном помещении. Пространство которое формируется в процессе терапии — это то что возникает между клиентом и терапевтом в моменте и не зависит от расстояния. 

Записаться прямо сейчас на онлайн консультацию к психологу по гештальт-терапии. 

Записаться к психолог гештальт терапевту легко, просто нажимайте на ссылку https://www.migis.ua/center/podbor-terapevta и заказывайте встречу с терапевтом в любом удобном для вас формате. Так же на этой странице нашего института представлены все практикующие терапевты MIGIS и вы можете подобрать себе терапевта предварительно познакомившись с их историями, регалиями, направлениями в которых специализируются терапевты, а так же узнать о практическом опыте наших специалистов. 

Автор статьи: Сорока Наталья