Путеводитель по детским страхам от 0 до 16
Каждый родитель встречается с тем, что ребенку бывает страшно, и он ждет помощи от мамы-папы. Но порой родители сами в растерянности: что делать этими страшилками, как с ними обходиться, и откуда они берутся?
Сегодня поговорим о характерных возрастных страхах от 0 до 16, которые являются одновременно и «нормальными», и в то же время становятся зоной уязвимости для определенных событий и внушений.
В норме страх является частью инстинкта самосохранения. Его варианты:
- возрастные страхи, которые соответствуют этапам развития психики и быстро рассеиваются, как легкое облачко.
- испуг – реакция на столкновение с реальной опасностью.
- фобии – навязчивые страхи.
- личностный страх – боязливость как черта характера.
Особенностью детства является то, что именно в нем возникают возрастные страхи, а личность только формируется. Поэтому станет ли боязливость чертой характера, станут ли облака возрастных страхов тяжелыми тучами, зависит от окружения ребенка.
Итак, детские «комнаты страха»:
С рождения и до полугода у ребенка есть базовые инстинктивно-рефлекторные способы реагировать на опасность – общее беспокойство, вскидывание ручек, зажмуривание (как ответ на резкие громкие звуки, большие предметы, внезапную перемену тела). Ребенок реагирует всем телом на всё внезапно или чрезмерно происходящее.
С 6 месяцам на смену общего беспокойства «всем на всё» приходит конкретное беспокойство в отсутствии мамы. Это означает, что установлена эмоциональная связь с мамой, и ребенок боится ее потерять.
С 8 месяцев появляется боязнь чужих. Это возникла новая способность - отличать своих и «не своих».
В этом возрасте для ребенка особенно важен опыт, что связь с мамой никуда не денется, а чужие способны внести интерес и разнообразие в жизнь. Поэтому 6-8 мес. – не лучший возраст отдавать на воспитание няням и бабушкам.
В 1-3 года период повышенной чувствительности к внезапным и болевым воздействиям, одиночеству и отсутствию поддержки взрослых.
Появляется страх страшных сказочных персонажей, т.к. развивается образное мышление – способность представлять. Надо сказать, что эта способность также помогает и перерабатывать страхи.
Уменьшаются инстинктивные страхи (резких громких звуков) и повышаются условно-рефлекторные (боль, уколы, медработники).
В этом возрасте запугивание врачами, уколами и тем, что бросят, воспринимается особенно остро. Если есть плановые (не срочные) медицинские процедуры, операции, то лучше осуществлять их за пределами этого возраста.
Возраст 3-5 лет – это возраст формирования эмоционального «Я» ребенка, социальных чувств.
Чаще всего в этом возрасте встречается триада страхов: темноты, одиночества, замкнутого пространства. А также нападения и сказочных персонажей (эти страхи иногда бывают способом нейтрализации конфликта с родителями). Это возраст интенсивного развития воображения. Поэтому появляется склонность к воображаемым страхам.
Очевидно, что самое время активизации триады – это время ночного сна, когда создаются соответствующие условия. Если ребенок просится спать вместе, создаем условия безопасности и не ругаем. Если не зафиксировать страх – надолго не задержится.
В 5-7 лет. Возраст развития абстрактного мышления и первых экзистенциальных вопросов: почему люди живут? Откуда все взялось? Страх смерти как первое осознание необратимости происходящих изменений. Этот страх – о глубине и зрелости чувств ребенка.
С 7-11 лет. Возраст, когда уменьшается сосредоточенность на себе и появляется значимость окружающих. Этот факт уменьшает количество страхов «за себя», но появляется страх смерти родителей и социальные страхи: не соответствовать требованиям окружающих, «быть не тем, о ком хорошо говорят». Страх катаклизмов и магических персонажей, который отражает особенности возраста – магическое мышление.
Стыжение, оценочность и сравнение в этом возрасте способствуют фиксации социальных страхов.
В 11-16 лет. Возраст становления мировоззрения, противоречия между индивидуальностью и принадлежностью. Появляется страх изменений, социальные страхи. А еще страх страхов – подростки чаще не говорят о том, что боятся и уже имеют предыдущий опыт, частично сформировавший их личностные особенности.
Очевидно, что различных жизненных ситуаций избежать сложно, но стоит помнить, что лишь в 20% ребенок реагирует на сам объект страха, а в 80% - на реакцию значимого взрослого. А когда возрастные страхи и ситуации попадают в почву, удобренную взрослыми опасениями, то расцветают страхи невротические, т.е. уже чрезмерные.
Мы не можем влиять и контролировать все внешние ситуации в жизни своих детей, но внушенные страхи родители точно в состоянии не навязывать, особенно зная «слабое место» возраста.
А еще можно обращаться за помощью к психологам, когда нет понимания, как обходиться со страхами ребенка; если самим свойственно тревожно-мнительное реагирование; если сами оказались в пугающей ситуации, а Вам при этом нужно поддерживать своих детей.