Терапія залежних відносин

Типовий розвиток подружніх пар, сімей, груп, організацій і національних держав - а також усього людського роду в цілому - проходить ті ж самі чотири етапи розвитку, що й окремі індивідууми: співзалежність; контразалежність; незалежність; взаємозалежність (Беррі К. і Дженні Б.Уанхолд).

Залежність від речовин, зокрема від алкоголю і наркотиків, давно визнана проблемою, яка потребує втручання і допомоги фахівця. Залежність від нікотину, куріння, азартних ігор, шопоголізму, навіть сексуальну залежність на сьогоднішній день визнають як проблему. А ось емоційну залежність, якою сьогодні буквально пронизане життя багатьох, досить складно визнати проблемою, яка потребує спеціальної роботи, навіть, незважаючи на те, що подібні відносини не просто нікого не задовольняють, а неаби-як шкодять людям.

Зруйновані сім'ї та любовні трикутники, побиті дружини, матері, до що пенсії годують своїх дітей, чоловіки і жінки, які завантажили себе роботою, на вигляд сильні і успішні, але самотні і вразливі всередині, так виглядають різні обличчя залежності.

Широкомасштабне вторгнення росії в Україну, що спричинило і продовжує спричиняти численні людські жертви, руйнування інфраструктури країни, людського життя, процеси вимушеної еміграції жінок, що рятували своїх дітей, розлученість партнерів через те що чоловіки воюють. Втрата здоров'я тих, хто вижив у боях і боротьба родин із недосконалістю системи, - усі ці фактори НЕ сприяють звільненню від залежних патернів, а, навпаки, посилюють їх.

Емоційна залежність - це всього лише одна з форм залежності, з вигляду, але не по суті, що відрізняється від інших залежностей.

Ми запрошуємо Вас в програму «ТЕРАПІЯ ЗАЛЕЖНИХ ВІДНОСИН»

Програма призначена для жінок і чоловіків, які цікавляться собою і своїм життям, для тих, хто хоче щось змінити в своїх відносинах особистих, ділових, громадських. Запрошуємо психологів, психотерапевтів, лікарів, соціальних працівників, педагогів, а також для всіх, хто будь-яким чином стикався в роботі або особистому житті з проблемою залежності. Адже саме люди допоміжних професій, що прагнуть допомагати іншим, "бути корисними", "бути затребуваними" - це люди, які мають у структурі особистості залежні та контрзалежні патерни. Стикаючись у роботі із залежним досвідом клієнта, психологи і психотерапевти, що не мають усвідомлення власних залежних частин себе, з часом виявляються неефективними, або взагалі вигоряють.

Тож, дана спеціалізація є також профілактикою професійного вигоряння всіх хто працює у сфері "людина-людина".

Дана програма розроблена в гештальт-підході, який має на увазі відновлення цілісності людини, пошук її внутрішніх ресурсів, можливості виявити і спертися на власні потреби, повернути здатність до їх задоволення в навколишньому світі. Гештальт-метод дозволяє диференціювати і ефективно виражати почуття, емоції і стан людини, незадоволеної своїми відносинами що прагне до зміни власного життя. Робота в гештальт-підході відновлює втрачену цілісність, повертає до відповідальності за власне життя, робить можливим вільний вибір людини. Власне проживання і усвідомлення різних залежних способів (патернів), створює базу для подальшої терапевтичної роботи з різними проявами залежності, зокрема, емоційної залежності, як найбільш поширеною проблематикою в терапії відносин. Саме виявленню, проживанню та усвідомленню множинних залежних і контрзалежних патернів, а також способів і методів терапевтичної роботи з ними, присвячена дана програма.

У програмі використовуються окремі методики арт-терапії та тілесно-орієнтованої терапії, а також деякі принципи терапії психосоматичних розладів і процесуальної терапії.

Програма також розрахована на широке коло людей, що прагнуть вибратися з «трикутників» і «нескінченних кіл» залежності.

Ця програма саме для Вас, якщо Ви:

• погано розрізняєте свої думки і почуття;
• відчуваєте сором за інших людей, які щось роблять «не так»;
• заперечуєте проблему або, навпаки, роздмухуєте її до страхітливих розмірів;
• боїтеся бути відкинутим;
• намагаєтеся у всьому домагатися досконалості, суворо судите себе / інших;
• цінуєте думку інших вище власної;
• покладаєтеся на чужу думку;
• не можете просити про допомогу, бути уразливим;
• не вмієте прощати;
• контролюєте інших або самі опиняєтеся під чиїмось контролем;
• дієте за принципом «все або нічого»;
• відчуваєте раз по раз емоційні кризи без видимої на те причини;
• дуже хочете бути потрібним, подобатися іншим;
• часто тривожитеся без видимої причини;
• вважаєте, що Ви недостатньо хороші або, навпаки, занадто гарні для... цієї роботи, цієї людини;
• ведете себе як вередлива дитина або плачете, щоб отримати бажане;
• не можете відмовити в сексі Вашому партнеру, навіть коли не відчуваєте потреби;
• боїтеся, що Ваш партнер «кине» вас;
• боїтеся власного гніву;
• відчуваєте провину, коли у інших є проблеми;
• не знаєте, чого Ви хочете і в чому маєте потребу;
• думаєте, що хтось повинен змінитися, щоб у Вас щось змінилося;
• відчуваєте себе безсилим змінити своє життя на краще.

У професійному аспекті роботи із залежністю, дана програма дозволить:

• розширити теоретичні та практичні уявлення про залежність;
• зрозуміти глибинні чинники, які організовують залежні патерни;
• взяти в розпорядження доступні до відтворення методи і форми роботи з залежними клієнтами.

У структурі програми: лекції, практична робота, реалізація прийомів і методик, спрямованих на роботу із заявленою проблематикою. Програма передбачає написання особистого ессе між 7 і 8 семінаром. Можлива демонстрація індивідуальної сесії в просторі групи. Дана програма є комплексною програмою і складається з 8 триденних семінарів, раз в два місяці. Кожен семінар - 24 академічні години.

Що отримаєте Ви і згодом ваші клієнти:

• Зможете зрозуміти причини своїх залежних звичок, позбутися від ненависті до себе.
• З'явиться можливість відмовитися від ігор, які деформують реальність людських взаємин.
• Вам стануть доступні почуття, ви перестанете їх боятися.
• Навчитеся просити про бажане і відмовляти іншим, якщо їх прохання обтяжують.
• Відновите здатність встановлювати свої межі у відносинах, зможете розвинути і зміцнити довіру до світу.
• З'явиться впевненість, ви навчитесь покладатися на свої сили в прийнятті рішень.
• Зможете адекватно справлятися з розчаруванням, ефективно реагувати на події і поведінку інших людей, впевнено висловлювати свої почуття.
• Навчитесь моделювати нові форми взаємовідносин з іншими людьми і присвоїте собі право на власне життя.