Визначена невизначеність: адаптація процесу підготовки гештальт-терапевтів під час війни
Представляю вашій увазі висновки та спостереження щодо трансформації процесів проведення навчальних груп.
Анотація. Війна, період, коли невизначеність, як ніколи, є всеосяжним фоном життя, що вперто трансформує фігури, змінюється спосіб роботи гештальт-тервпії: з традиційного занурення в невизначеність ми створюємо опори в непередбачуваному світі. Зміни й розвиток починаються з внутрішньої необхідності, а не просто із задоволення поточних потреб (з незапланованих побічних явищ якого-небудь винаходу або спроби щось винайти)
Ключові слова.Невизначеність. Підготовка гештальт-терапевтів. Психотерапевтичний простір. Опори.
Основна частина
Сучасна гештальт-терапія розглядає людину у невід'ємною зв'язку із широким світом. Проблема сенсу життя буде розв’язана, коли індивідуальні цілі зіллються із загальним потоком буття. Зараз, коли світ трансформується, трансформуємося і ми.
Фази групової динаміки та безпека
Під час проведення навчальних груп питання безпеки актуалізуються всіх фазах груповий динаміки, що не обов'язково свідчить у тому, що група відкотилася. Що ми можемо, як тренери та/або провідні групи допомогти створити в групі як необхідні рамки безпеки?
Проведення груп
Групи є острівцем стабільності у океані хаосу. Тому перехід в онлайн з'явився необхідною відповіддю на реальність, що змінилася, ще в мирні часи ковіда, підготувавши нас до цього формату. Регулярність проведення груп (з урахуванням обставин), і раніше, і, особливо зараз, не викликає сумнівів.
Час
Я зараз проводжу групи тривалістю 5 годин на день, за моїм спостереженням збільшення часу складніше відчувається фізіологічно. Тут, звісно, у кожного може бути різні часові рамки, які важливо ставити, враховуючи різні чинники, в тому числі і фізіологічні. При необхідності продовжити групу зараз важливо попереджати про це: ми затримаємось на 10-15 хвилин, кому важливо піти вчасно, ви можете це зробити. Таким чином, подовження тривалості групи має осяжну межу, що сприяє відчуттю прогнозованості та безпеки.
Сруктурування семінару
Я волію поговорити на початку зразкову структуру семінару і можливість дещо змінювати план у разі потреби. Раджусь із групою про форму, яка зараз більш прийнятна. Наприклад, давайте вирішимо, що зараз вам більше хочеться – лекцію чи вправу, можемо поміняти їх місцями.
Також я помітила необхідність скорочення шерингів в нових групах, які відчувають більший ступінь невизначеності (в тих, в яких довгі шерінги - традиція групи, не змінювала, бо традиції і збереження внутрішньої культури групи є опорою), про що попереджаю заздалегідь: давайте проведемо шеринг за 2 години. У разі, якщо групова динаміка вимагає подовження шерингу, звертаю на це увагу групи і приймається спільне рішення про продовження, наприклад, ще на 30 хвилин, перерву зробимо о (вказую час).
Таким чином формується відчуття кінцевості та можливості активно впливати на процес кожного учасника групи, підтримується безпека та практична позиція. Є щось, що залежить від мене. Є осяжні рамки того, що відбувається.
Наповнення програми
Лекційний матеріал, супервізії, осмислення та підбиття підсумків, висновків досвіду після вправ, професійне обговорення також є опорними моментами: я розумію, що відбувається. Намагаюся приділяти цим моментам більше, ніж це було в більш сталому середовищі.
Назва того, що відбувається: шеринг, динамічна частина, зворотний зв'язок (кому, на що), важлива також ясна інструкція до вправ з чітким таймінгом. Нерозуміння студентами рамки вправи можна розглядати як опір, проте, через надмірне дистресове навантаження, яке ми зараз відчуваємо, "банан" часто - "просто банан", оскільки когнітивні здібності знижуються і нам важливо вміти подавати рамку найбільш зрозуміло, наводити приклади, приділяти увагу повторення інформації, запитувати чи зрозуміле сказане, давати час питанням і зрозумілі відповіді.
Актуалізація та практичність
Я трансформую наповнення семінарів щодо воєнного часу, для того, щоб знання та навички, які отримуються на семінарах, були не тільки опорою в майбутній чи поточній психотерапевтичній практиці, а й реальними можливостями, які студент може застосовувати у власному житті. Знання та навички наповнюються реальністю та поточним контекстом.
Висновки
Таким чином, змінення психотерапевтичного простору вимагає більше структурованості від викладача, підготовки з урахуванням того, що відбувається, опорні конспекти доводиться переробляти, професійні вправи трансфомувати, але "гра коштує свічок", таким чином гештальт оживає в теперішньому часі, допомагаючи адаптуватися до поточної ситуації, формує навички стресостійкості, з неможливого народжуються можливості, з обмежень - ресурси, з потенціалу – вчинок.
Література
- Нассім Ніколас Талеб. Антикрихкість. Про (не)вразливе у реальному житті. Київ: "Наш формат", 2018.
- Мігай Чиксентмігаї. Потік. Психологія оптимального досвіду. Київ: Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля", 2017.
