Уривок із лекції Бертрама Мюллера "Про теорію Self"
Цю лекцію прочитав Бертрам Мюллер на інтенсиві MIGIS у 2011 р. Тут наводиться її стенограма з невеликими правками.
"Усе, що ми знаємо і робимо в гештальт-терапії базується на єдиній книзі. Ф. Перлз, П. Гудмент, Р. Хефферлін "Гештальт-терапія: збудження і зростання людської особистості", 1951 р. Це книжка, на якій ґрунтується вся гештальт-терапія і яка окреслила принципову відмінність від інших напрямів терапії. Чарівна книга теорії. У цій книзі розумієш завжди рівно стільки, скільки сам уже пропрацював.
Ти її жуєш, кусаєш, ковтаєш і це або подобається, або не подобається. Іноді хочеться їсти тільки це. Основне викладено на 60-ти сторінках. У перших двох розділах про Personality, про особистість і зростання. В останніх 5-ти і з 5 по 15 - теорія Self. Ми розуміємо, що не зможемо вам усе розповісти, тому пропонуємо вам її читати по шматочках.
Для мене гештальт-терапія - це єдина реальна постмодерністська теорія психотерапії. Вона допускає не один метод, а різноманіття. І для того, щоб розуміти відмінність від інших методів, слід вивчати теорію Self.
Self - це наш досвід від моменту до моменту на контактному кордоні. Мій Self між вами і моєю головою, а також між вами і моїми почуттями.
Як ви знаєте, Self ділиться на три частини (функції): ID, Ego, Personelity.
- Функція ID - це моє тіло, мої емоції, мої імпульси і мої знання. Але зараз ви теж належите до мого заднього фону, до моїх ресурсів. Тому що гештальт-терапія ґрунтується на теорії поля "організм - навколишнє середовище". Без вас моє тіло не було б сповнене енергії і я б ще лежав у ліжку. Без вас я б точно не став мобілізувати свою активність у цьому напрямку.
- Функція Personality. Моя Personality - той досвід, який я маю щодо викладання, плавання, водіння машини. Наразі я мобілізую свої здібності і свої особистісні якості, як оратора. А ви мобілізуєте вашу здатність бути слухачами. Це означає, що Personality виникає в певній ситуації. Я, наприклад, міг би зараз розвинути таку сильну Personality оратора, що не помічу, що ви вже заснули. Це було б порушення Personality. Інший варіант порушення - потопання в страху, що я не знаю, що робити. Бути оратором, це ресурс, який вже є і пробуджується тільки полем. У Personality у нас є різні фонові структури, які мобілізуються залежно від ситуації. Наприклад, коли ви виступаєте терапевтами, ви мобілізуєте цю частину Personality і ховаєте у фон інші, такі як Personality партнера, подруги. Доти, доки не настане момент, коли на перший план вийдуть ці структури. Наприклад, як пара, яка одружилася 5 років тому, і чоловік або дружина час від часу ідентифікують себе як коханці, але не як подружжя або як батьки.
- Функція EGO. Вона має завдання робити нас дієздатними. Вона забезпечує взаємодію між потребами і моїми уявленнями про себе зараз.
Усі три функції постійно перебувають у діалозі. Вони вибирають, приймають, відкидають. Ісидор Фром першим ввів відмінність між ID, Personality і Ego. Функція ID існує для того, щоб проінформувати Personality і Ego про те, що мені зараз потрібно. Наприклад. Я сиджу тут перед обідом уже не в змозі слухати. І функція ID каже мені, що я хочу їсти або що мені потрібно в туалет. І тоді EGO допоможе вибрати, між цими двома потребами, що я зроблю. Я буду терпіти голод і слухати, або я побіжу щось перекушу, або збігаю в туалет і тоді я зможу краще слухати. Функція Personality інформує мене, що я зараз мобілізую свої знання і здібності як оратора. Мені ясно, що я хочу сказати, але Personality сказала: "почекай, нехай дружина поговорить, вона теж може щось цікаве розповісти".
В ID знаходяться всі ті знання, які нам дають біологія, соціологія та нейробіологія. У функції Personality знаходяться всі знання, що стосуються етики, філософії, релігії. Ми завжди маємо з'ясовувати, ким ми хочемо бути. І питання полягає в тому, чи можемо ми бути цим. Щоб відповісти на це питання необхідно поговорити про функцію Ego. Саме вона зрештою каже: "Пішли", "Ні, ми не будемо цього бажати", тобто вона вибирає. Ego це рульове колесо і штурман, функція ID це бензин, енергія, мотор, а Personality це дизайн машини.
Ісидор Фромм говорив, що будь-який невроз, усі фізичні страждання виникають з однієї причини, а саме, внаслідок втрати функції Ego в певні моменти. Втрати здатності відпустити себе, або як писали у своїй книжці Перлз, Гефферлін, Ґудмен - вибрати або відкинути. Якщо ця втрата тривала або дуже глибока, то згодом виникає порушення функції Id, Personality або обох. Приклад. Я почуваюся невпевнено, я не знаю, що говорити, я впадаю в паніку і думаю, що я не знаю, що говорити. Паніка посилюється, я затримую дихання, щоб захистити себе і я втрачаю свою ідентичність оратора. І впадаю у відчуття себе як безпорадної дитини і кажу: "Мамо, роби, далі ти". І Personality оратора відходить на задній план, а на передній виходить безпорадна дитина. Про цю тремтячу дитину можна подбати і тоді вона заспокоїться. У терапії, якщо ми хочемо змінити невротичні структури, ми спочатку працюємо з функцією ID і функцією Personality. Наприклад питанням "Чи хочеш ти бути безпорадною дитиною перед такою кількістю людей або викладачем?" Тоді ми можемо отримати відповідь "Хотів би викладачем, але я не можу". Тоді терапевт скаже "Видихни і подивися на людей". Як писала Лора Перлз, ми даємо підтримку цим двом порушенням. Клієнти, які приходять до нас, часто приходять із порушенням функції Personality. Вони кажуть: "Я не можу робити те, що я повинен, у мене почуття провини, я боюся". Але в цій ситуації йдеться про втрату функції Ego. Ця модель показує, що будь-який невроз виникає внаслідок втрати функції Ego, а різні невротичні структури виникають внаслідок різних комбінацій порушень цих двох структур.
Згідно з гештальт-терапією немає дурних людських висловлювань. Усе має сенс. Потрібно тільки зрозуміти, в якому контексті це має сенс. Якщо я не знаю, про що мені говорити, краще відійти і віддатися ролі безпорадності. Не невротична реакція була б "хвилиночку, мені потрібно подумати". Але, стаючи безпорадною дитиною, людина йде в ситуацію минулого з "тут і зараз". А для неї як оратора це не корисно."