Уривок із лекції Бертрама Мюллера "Про теорію Self"
Гештальт-терапевту

Уривок із лекції Бертрама Мюллера "Про теорію Self"

"Усе, що ми знаємо і робимо в гештальт-терапії базується на єдиній книзі. Ф. Перлз, П. Гудмент, Р. Хефферлін "Гештальт-терапія: збудження і зростання людської особистості", 1951 р. Це книжка, на якій ґрунтується вся гештальт-терапія і яка окреслила принципову відмінність від інших напрямів терапії. Чарівна книга теорії. У цій книзі розумієш завжди рівно стільки, скільки сам уже пропрацював.

Ти її жуєш, кусаєш, ковтаєш і це або подобається, або не подобається. Іноді хочеться їсти тільки це. Основне викладено на 60-ти сторінках. У перших двох розділах про Personality, про особистість і зростання. В останніх 5-ти і з 5 по 15 - теорія Self. Ми розуміємо, що не зможемо вам усе розповісти, тому пропонуємо вам її читати по шматочках.

Для мене гештальт-терапія - це єдина реальна постмодерністська теорія психотерапії. Вона допускає не один метод, а різноманіття. І для того, щоб розуміти відмінність від інших методів, слід вивчати теорію Self.

Self - це наш досвід від моменту до моменту на контактному кордоні. Мій Self між вами і моєю головою, а також між вами і моїми почуттями.

Як ви знаєте, Self ділиться на три частини (функції): ID, Ego, Personelity.

  1. Функція ID - це моє тіло, мої емоції, мої імпульси і мої знання. Але зараз ви теж належите до мого заднього фону, до моїх ресурсів. Тому що гештальт-терапія ґрунтується на теорії поля "організм - навколишнє середовище". Без вас моє тіло не було б сповнене енергії і я б ще лежав у ліжку. Без вас я б точно не став мобілізувати свою активність у цьому напрямку.
  2. Функція Personality. Моя Personality - той досвід, який я маю щодо викладання, плавання, водіння машини. Наразі я мобілізую свої здібності і свої особистісні якості, як оратора. А ви мобілізуєте вашу здатність бути слухачами. Це означає, що Personality виникає в певній ситуації. Я, наприклад, міг би зараз розвинути таку сильну Personality оратора, що не помічу, що ви вже заснули. Це було б порушення Personality. Інший варіант порушення - потопання в страху, що я не знаю, що робити. Бути оратором, це ресурс, який вже є і пробуджується тільки полем. У Personality у нас є різні фонові структури, які мобілізуються залежно від ситуації. Наприклад, коли ви виступаєте терапевтами, ви мобілізуєте цю частину Personality і ховаєте у фон інші, такі як Personality партнера, подруги. Доти, доки не настане момент, коли на перший план вийдуть ці структури. Наприклад, як пара, яка одружилася 5 років тому, і чоловік або дружина час від часу ідентифікують себе як коханці, але не як подружжя або як батьки.
  3. Функція EGO. Вона має завдання робити нас дієздатними. Вона забезпечує взаємодію між потребами і моїми уявленнями про себе зараз.

Усі три функції постійно перебувають у діалозі. Вони вибирають, приймають, відкидають. Ісидор Фром першим ввів відмінність між ID, Personality і Ego. Функція ID існує для того, щоб проінформувати Personality і Ego про те, що мені зараз потрібно. Наприклад. Я сиджу тут перед обідом уже не в змозі слухати. І функція ID каже мені, що я хочу їсти або що мені потрібно в туалет. І тоді EGO допоможе вибрати, між цими двома потребами, що я зроблю. Я буду терпіти голод і слухати, або я побіжу щось перекушу, або збігаю в туалет і тоді я зможу краще слухати. Функція Personality інформує мене, що я зараз мобілізую свої знання і здібності як оратора. Мені ясно, що я хочу сказати, але Personality сказала: "почекай, нехай дружина поговорить, вона теж може щось цікаве розповісти".

В ID знаходяться всі ті знання, які нам дають біологія, соціологія та нейробіологія. У функції Personality знаходяться всі знання, що стосуються етики, філософії, релігії. Ми завжди маємо з'ясовувати, ким ми хочемо бути. І питання полягає в тому, чи можемо ми бути цим. Щоб відповісти на це питання необхідно поговорити про функцію Ego. Саме вона зрештою каже: "Пішли", "Ні, ми не будемо цього бажати", тобто вона вибирає. Ego це рульове колесо і штурман, функція ID це бензин, енергія, мотор, а Personality це дизайн машини.

Ісидор Фромм говорив, що будь-який невроз, усі фізичні страждання виникають з однієї причини, а саме, внаслідок втрати функції Ego в певні моменти. Втрати здатності відпустити себе, або як писали у своїй книжці Перлз, Гефферлін, Ґудмен - вибрати або відкинути. Якщо ця втрата тривала або дуже глибока, то згодом виникає порушення функції Id, Personality або обох. Приклад. Я почуваюся невпевнено, я не знаю, що говорити, я впадаю в паніку і думаю, що я не знаю, що говорити. Паніка посилюється, я затримую дихання, щоб захистити себе і я втрачаю свою ідентичність оратора. І впадаю у відчуття себе як безпорадної дитини і кажу: "Мамо, роби, далі ти". І Personality оратора відходить на задній план, а на передній виходить безпорадна дитина. Про цю тремтячу дитину можна подбати і тоді вона заспокоїться. У терапії, якщо ми хочемо змінити невротичні структури, ми спочатку працюємо з функцією ID і функцією Personality. Наприклад питанням "Чи хочеш ти бути безпорадною дитиною перед такою кількістю людей або викладачем?" Тоді ми можемо отримати відповідь "Хотів би викладачем, але я не можу". Тоді терапевт скаже "Видихни і подивися на людей". Як писала Лора Перлз, ми даємо підтримку цим двом порушенням. Клієнти, які приходять до нас, часто приходять із порушенням функції Personality. Вони кажуть: "Я не можу робити те, що я повинен, у мене почуття провини, я боюся". Але в цій ситуації йдеться про втрату функції Ego. Ця модель показує, що будь-який невроз виникає внаслідок втрати функції Ego, а різні невротичні структури виникають внаслідок різних комбінацій порушень цих двох структур.

Згідно з гештальт-терапією немає дурних людських висловлювань. Усе має сенс. Потрібно тільки зрозуміти, в якому контексті це має сенс. Якщо я не знаю, про що мені говорити, краще відійти і віддатися ролі безпорадності. Не невротична реакція була б "хвилиночку, мені потрібно подумати". Але, стаючи безпорадною дитиною, людина йде в ситуацію минулого з "тут і зараз". А для неї як оратора це не корисно."

Рекомендовані статті