Viber

Whatsapp

Telegram

Messenger

Зв'язатись з нами
Сховати
Коли потягнуло "на стареньке"... і починається казнити себе за минулі вчинки

Коли потягнуло "на стареньке"... і починається казнити себе за минулі вчинки

"Я помню...белые обои, чёрную посуду..."

У кожного є подібні спогади, світлі, з мороком майбутнього, що вже стало минулим. Іноді я думаю, як це добре, що в мить тут-і-зараз ми не занаємо мить там-і-тоді.

Той, хто полюбляє вірити, що може контролювати майже все, мабуть, зараз йокнув сердечними м'язами, ну, вибачте, хороші.

Проте, якщо змістити перспективу ще далі, у минуле майбутнє, яке ближче до тепереришнього "аз есмь", раптом, розумієшь, майбутнє є таким, яке воно є. І можна витрачати себе на жаль, та посипання попілом голови, а можна признати очевидне: сталося, як сталося, я (він, вона) робили так, як розуміли і вміли на той час. Майбутнім розумом минулі вчинки на осягнеш.

В психології ця особливість сприйняття отримала назву "похибка хінд-сайду": те, що здається нам очевидним сьогодні, аж ніяк не здавалося таким ні вчора, ні позавчора, бо ми там-і-тоді відрізнялось від ми тут-і-зараз.

Події здаються значно «очевиднішими» і передбачуваними після того, як вони вже сталися, ніж «до того» [1].

 Маючи нове знання, наша дієва система пам'яті звільняється від застарілих уявлень. Так влаштована людина, саме так влаштована я, та, сподіваючись, і ви, бо ми - не роботи і маємо право на те, щоб спіткаючить об помилки сприйняття, розуміти, що відбувається в нас, відноситись до цього з розумінням та мати вибір: пускати у всі тяжкі, або ні.

Приймайте себе у своїх помилках, зважчи на похибку хінд-сайта, кажучи собі:

- Не має сенсу казнити себе за невірні вчинки, я тоді був/була іншою, як і люди і ситуація навколо мене, я не міг/ могла вирішити якось інакше, минуле - то минуле. Зараз я б вчинила не так, і це добре, я відчуваю особистісне зростання. Це - найголовніше!

Висновки

Казнити себе про минулі невдалі рішення - це нормально, проте не є невиправним. Розуміння фактору дії похибки хінд-сайду дає можливість по-іншому переосмислити свої вчинки та отримати опору на власні зміни в сьогоденні з перспективою на майбутнє.

Література

  1. Hoffrage, U., Hertwig, R., & Gigerenzer, G. (2000). Hindsight bias: A by-product of knowledge updating? Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 26(3), 566–581. https://doi.org/10.1037/0278-7393.26.3.566
Рекомендовані статті
ХОЧЕТЕ ЗАЛИШИТИ ВІДГУК?
Відгуки інших користувачів (0)
Тут ще немає жодного відгуку.