Терапевтическая группа

В терапевтическую группу не нужно иметь особых навыков.

Не нужно знать, как правильно рассказывать о себе.

Не нужно быть суперкоммуникабельным.

Не нужно иметь психологическое образование или специальные знания.

Ты уже достаточно готов — просто потому, что ты есть. 

В группе можно говорить много и долго.

Можно молчать и просто слушать других.

Можно смеяться и можно плакать. Все это будет частью процесса.

Потому что самое ценное здесь — твой собственный опыт.

Групповая терапия – как взросление: сначала рядом один, а потом – целый мир

Клиент:
«Я хочу, чтобы мужчина был мне другом. Но как друга я бы его не выбрала. Потому решила пойти на терапию».

Клиент:
«Я чувствую себя одиноко. Меня слушают, но не слышат. А вы напомнили мне, что с этим я приходила еще полгода назад.
И тогда я почувствовала: я ценна для вас, потому что вы помните».

Клиент:
«Мне хорошо с вами. Но вроде бы чего-то не хватает… Хочу в более широкий и больший мир».

Терапевт:
"Так, может, попробуешь терапевтическую группу?"

Терапевтическая группа – это не замена, а еще один формат психотерапии со своими задачами:

• учиться быть с другими и одновременно оставаться собой;
• видеть, как ты строишь отношения в «маленьком обществе»;
• получать поддержку не только от терапевта, но и других участников.

Глубокие изменения происходят, когда сочетаются индивидуальная и групповая терапия.

Индивидуальная терапия – это как дом и родительский круг: безопасно, близко, уникально твой.

А группа – это более широкий мир, как школа или сообщество, где появляются новые роли, вызовы и возможности.

Вместе эти два формата создают пространство, в котором терапевтический процесс становится богаче и полнее взросления, где каждый последующий шаг расширяет твой опыт.

Организационные моменты:

• Терапевтическая группа ведется в динамическом ключе
• Группа создаст свои правила безопасности, а с общих конфиденциальность, правило stop.
• Обязательное собеседование перед началом
• Время может колебаться 18.00 или 18.30 после собеседования.
• До третьей встречи группа открыта для новых участников
• Всего 30 встреч