Любовь к себе. Эгоизм, или…?

Я часто слышу фразу : «Для того, чтобы быть любимым, нужно полюбить самого себя». Фраза очень популярна. Она звучит на тренингах личностного роста, в телепередачах, в статьях по психологии и просто в разговорах между людьми.

И вроде бы все с этим согласны, но редко кто может объяснить : как это - любить себя? Ответы в основном сводятся к : «Баловать себя», «Улучшать себя», «Не ругать себя», и т.д. и т.п. Или же люди вступают в спор ,утверждая : «Любить себя- значит становится эгоистом. Эгоистов не любят. Так зачем же мне любить себя, если меня потом другие любить не будут?».

Вопрос любви к себе и прост и сложен одновременно.

Нужно сразу разделить понятия «любовь к себе» и «эгоизм». Это противоположные понятия.

Эгоистичный человек на самом деле любит себя слишком мало. Он тревожен. Алчен. На внешний мир смотрит лишь с точки зрения «что бы еще получить, чего у меня нет, а есть у других?». Интересуется только собой. Всех оценивает с позиции полезности ему. У эгоиста напрочь отсутствует интерес и уважение к потребностям и чувствам других людей. Удовольствие он получает только когда берет (он не способен давать). Так как в глубине души он себя ненавидит, то постоянно стремится быть лучше, круче, заметнее других.

Подлинная любовь - это выражение созидательности.

Слово «любовь» - существительное. Оно обозначает чувство. Испытывать любовь к себе - знать свои чувства и разрешать себе их испытывать.

Любить - это глагол. Это действие, в результате которого рождается любовь.

Любить себя - значит:

• помогать себе;
• давать, и получать от этого удовольствие (давать свою радость, свой интерес, свое понимание свое знание, свой юмор, свою печаль – все переживания и все проявления того, что делает нас живыми);
• быть ответственным ( быть в состоянии и готовности добровольно отвечать за себя и своих близких);
• уважать себя (видеть себя таким, каков есть на самом деле, осознавая свою уникальную индивидуальность);
• знать себя ( испытывать искренний интерес к себе, разрешать себе проникать в самую суть своих чувств и поступков);
• заботиться о себе ( быть заинтересованным в таком образе жизни, который ведет к физическому и духовному развитию).

«Если ты любишь себя, ты любишь каждого человека так же, как и себя. Если же ты любишь другого человека меньше, чем себя, то в действительности ты не преуспел в любви к себе, но если ты любишь всех в равной мере, включая и себя, ты будешь любить их как одну личность, и личность эта есть и бог и человек. Следовательно, тот великая и праведная личность, кто, любя себя, любит всех других одинаково" Мейсгер Экхарт.