Великожон Ольга

💫 Моя історія з гештальт-терапією.

Моє знайомство з гештальт-підходом розпочалося у 2006 році — з першого, трохи хвилюючого, але дуже важливого кроку: участі в конференції MIGIS. Це було не просто захід — це стала точка повороту. Я відчула: ось воно — те, з чим я хочу йти по життю. Відтоді гештальт-терапія стала не просто професією, а способом жити. Це мій шлях до глибини, до почуттів, до справжнього контакту — із собою та з іншим. Це чесність, дбайливість і повага до того, що відбувається тут і зараз.

💬 З чим я працюю

Я поруч, коли складно. Коли всередині — тривога, розгубленість, біль або просто відчуття, що щось не так, але незрозуміло — що саме.

Найчастіше до мене приходять з темами:

• напружені або заплутані стосунки — партнерські, сімейні, дружні;
• труднощі з грошима, самооцінкою, професійним вибором, самореалізацією;
• невпевненість у собі, відчуття «я недостатньо хороший(а)»;
• неприйняття тіла, сором за свою зовнішність або бажання «зникнути»;
• психосоматика — коли тілу боляче, а слів немає;
• тривожність, страхи, самотність, відчуття відокремленості від світу;
• апатія, втрата інтересу, втрата бажань, відчуття, що життя проходить повз.

🎯 Моє завдання як терапевта 

Створити простір, у якому можна нарешті перестати підлаштовуватися під інших і почати звертати увагу на себе — свої почуття, потреби та кордони.
Де дозволено відчувати, злитися, плакати, боятися, говорити, мовчати.
Де можна бути живим — і бути в цьому прийнятим(ою).

Я не даю порад і не вчу жити.

Замість цього я:

• допомагаю побачити те, що раніше залишалося в тіні;
• розуміти і бути в контакті зі своїми почуттями, бажаннями та тілом;
• знайти опору в собі та силу рухатися далі.

💼 Трохи про мій професійний шлях

• З 2008 року — у приватній практиці. Проводжу психологічне консультування, індивідуальні прийоми, психотерапевтичні майстер-класи, психологічні клуби, тематичні семінари, тривалі терапевтичні групи та лекції.
• З 2012 року — стажування, ведення в ко-терапії з Вадимом Гречка навчальних програм підготовки гештальт-терапевтів «Теорія і практика гештальт-терапії» (1 та 2 ступінь).
• З 2015 року — співавтор та ведуча спеціалізованої програми «Фігура тіла в гештальті» — про роботу з тілом у гештальт-терапії.
• З 2019 року — самостійне ведення навчальної програми підготовки гештальт-терапевтів (1 та 2 ступінь).
• З 2020 року — співавтор та ведуча програми «Арт у гештальт-терапії» про поєднання творчих процесів і терапії.
• З 2023 року — автор та ведуча оновленої спеціалізованої програми «Фігура тіла в гештальті».

🎓 Моє завдання як тренера навчальних програм

• Закохати студентів у гештальт-терапію та навчити застосовувати її на практиці.
• Передати мистецтво присутності, вміння бачити і чути іншу людину, бути в глибокому та чесному контакті.
• Допомогти розвинути чутливість, усвідомленість, здатність помічати деталі, які змінюють контакт і стосунки.
• Створити простір, де майбутні терапевти можуть безпечно пробувати, помилятися, відкриватися і зростати — як професійно, так і особистісно.

Я люблю свою професію. Завдяки їй я змінила і покращила своє життя — а тепер допомагаю й іншим ставати щасливішими.

Вища державна освіта

1995 - 2000 р.р. – Національна Гірська Академія України, геологорозвідувальний факультет, інженер-геофізик.

2005 – 2007 рр. – Центральний інститут післядипломної педагогічної освіти (ЦІППО), факультет менеджменту та психології, магістр психології, викладач психології.

Базові програми підготовки терапевтів

2007 – 2011 рр. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), Московський інститут гештальт – терапії та консультування (МІГТіК), «Теорія та практика гештальт-терапії» (1, 2 ступені). Програма під керівництвом Гречка В. Сертифікат № II-ДН-0107-04. Сертифікат № II-ДН/7-2.

2011 – 2014 рр. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), «Удосконалення в гештальт-терапії» (3 ступінь). Програма під керівництвом Гречка В. Сертифікат № III-ДН-0110-5.

Спеціалізована підготовка терапевтів

2007 – 2009 рр. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), «Психотерапія як мистецтво». Програма під керівництвом: Гречка В. Сертифікат № ПКІ-0107-3.

2009 – 2011 рр. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), «Інтегративна групова психотерапія». Програма під керівництвом: Гречка В. Сертифікат № ІГТ-ДН-0109-1.

2010 – 2011 рр. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), «Гештальт-підхід у роботі з психосоматичними розладами». Програма під керівництвом: Гречка В.; ко-терапевт: Фіщева Є. Сертифікат № ПСТ-ДН-0110-1.

2010 – 2011 рр. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), «Гештальт-підхід у роботі з дітьми та сім'ями». Програма під керівництвом: Захарян І. Сертифікат № ВМД-ДН-0110-1.

2012 – 2013 рр. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), «Тілесно-орієнтована терапія». Програма під керівництвом Шпілєвська О., Ульянова Л. Сертифікат № ТОП-ДН-0112-2.

2012 – 2014 рр. – Human Systems Constellations Training Centre, Malta «Програма системних розстановок з людськими системами» Програма під керівництвом Лідія Пекотік (Хорватія).

23.10.2017 – 29.03.2021 р. – Спеціалізована програма «Робота з психопатологією у гештальт-підході». Джанні Франчесетті, Мікелла Джечеле, Ян Рубал

Проф. тренінги, семінари, курси іноземних викладачів

2009 – Семінар О. Козіна «Арт-терапія: Подорож у світ творчості».

15 – 18.04.2010 р. – Семінар Бертрама Мюллера (Німеччина) «Теоретичні та практичні концепції волі у психотерапії».

20 – 22.11.2010 р. – Семінар Джона Лінча «Від опору до Агресії та Особи».

25 – 27.11.2011 р. – Семінар Лідії Пекотік (Хорватія) «Від сорому до творчого пристосування та інтеграції».

2012 р. – Майстер-клас Майкла Вінсента Міллера (США) «Концепція часу в гештальт-терапії».

27 – 29.03.2015 р. – Семінар Ленні Равіча (Ізраїль) «Гарчливість, дотепність, творчість та гумор у гештальт-терапії».

25 – 27.09.2015 р. – Джанні Франчесетті (Італія) «Біль та краса. Від психопатології до естетики контакту».

14-16.06.2016 - семінар-конференція Ситуація в плоті та кістках: від соматичного до польового досвіду. Ведучі Руелла Франк, Жан-Марі Робін.

2020 р. – «Системно-аналітична терапія. Теорія і практика зцілюючого мистецтва» (East European Arts Therapy Association).

14.10.2021 р. - курс онлайн-семінарів "Влада, сни, відчуття: сучасний погляд на інструменти терапії та консультування". Ведучий Пітер Філіпсон.

2025 р. - Київський Гештальт Університет, курс від Яна Рубала "Екзистенційні виклики сьогодення. Підтримка терапевта в ситуації
відсутності надії, стабільного ґрунту".

25.09.2025 р. - Міжнародна школа психології, курс "Психіатрія для психологів". Сертифікат №CPP-00076.

Лекції зарубіжних тренерів (2020-2022 рр.)

20.04.2020 р. – Лекція "Базові принципи Гештальт-підходу у роботі з організаціями", Франц Мелмейстер

22.04.2020 р. – Лекція "Теорія Self: Переосмислення та критичне застосування", Джованні Салоніа

27.04.2020 р. – Лекція "Парадоксальна теорія змін", Іоанна Різу

29.04.2020 р. – Лекція "Манія, гіпоманія та повсякденні варіанти (з натяками на часи коронавірусу)", Мікела Джечеле

30.04.2020 р. – Лекція "Сімейна Гештальт-терапія: Теоретична картина та клінічне застосування", Джованні Салоніа

04.05.2020 р. – Лекція "Психологія грошей та Гештальт-коучинг у роботі із запитами самореалізації в контексті професійної діяльності", Франц Мелмейстер, Іоанна Різу, Євтушок Тетяна

06.05.2020 р. – Лекція "Обсесивні переживання у постмодерністські часи: соціальний сенс, напрями, тіні довіри та радості", Мікела Джечеле

07.05.2020 р. – Лекція "Середня застава та Атмосфера середньої застави в Гештальт-терапії", Джованні Салоніа, Вадим Гречка, Тетяна Євтушок 

13.05.2020 р. – Лекція "Кримінальні історії чи трилер? Дослідження психологічних стимулів, ризиків залежності, соціальних ефектів у літературі та кіно", Мікела Джечеле, Вадим Гречка

14.05.2020 р. – Лекція "Концепція волі та її слід у гештальт-терапії. Актуальні питання протікання вольових процесів в умовах карантину", Бертрам Мюллер, Захарян Ірина

19.05.2020 р. – Лекція "Плетіння тканини спільноти: розгортаючи реляційне self гештальт терапії", Ден Блум

20.05.2020 р. – Лекція "Як долати стосунки в нарцисичні часи. Чому ми можемо вчитися з фільмів?", Мікела Джечеле, Вадим Гречка

26.05.2020 р. – Лекція "З ночі перед Буттям: контактуючи з іншим", Ден Блум

28.05.2020 р. – Лекція "Я і Ми, Я або Ми, Я і Ми: Ковчег близькості", Майкл Міллер

02.06.2020 р. – Лекція "Через світанок до ночі: контактуючи з іншим", Ден Блум

04.06.2020 р. – Лекція "Контакт та рефлексивність: нова теорія self у Гештальт-терапії", Майкл Міллер

08.06.2020 р. – Лекція "Гештальт терапія у роботі з розладами особистості. Стиль", Джон Едвард Лінч

11.06.2020 р. – Лекція "Поезія та гештальт-терапія", Майкл Міллер, Вадим Гречка

15.06.2020 р. – Лекція "Гештальт-терапія у роботі з розладами особистості. Риси та патологія", Джон Едвард Лінч

26.11.2020 р. – Лекція "Терапія двох сил", Пітер Філіпсон

03.12.2020 р. – Лекція "Сексуальність: драйв та стосунки", Пітер Філіпсон

10.12.2020 р. – Лекція "Тиранія Почуттів", Пітер Філіпсон

21.01.2021 р. – Лекція "Про гештальт, гумор і сміх", Ленні Равіч

10.02.2021 р. – Лекція "Особисті розлади в часи пандемії", Мікела Джечеле

29.03.2021 р. – Лекція "Атмосфери, поля та клінічна практика", Джанні Франчесетті

29.04.2021 р. – Лекція "Контакт - це не стосунки тому що self не залишається спокійним", Майкл Міллер

25.11.2021 р. – Цикл лекцій "Тривога, сором, вина: від вантажу до творчої енергії". Лекція 1. "Теорія Self та її можливості у роботі з тривогою, виною, соромом: теоретична база", Бертрам Мюллер

01.12.2021 р. – Цикл лекцій "Тривога, сором, вина: від вантажу до творчої енергії". Лекція 2. "Тривога: від З. Фрейда та О. Ранка до останніх досягнень нейро-науки та психотерапії", Бертрам Мюллер

09.12.2021 р. – Цикл лекцій "Тривога, сором, вина: від вантажу до творчої енергії". Лекція 3. "Вина в концепті волі: практичне застосування в психотерапевтичній практиці", Бертрам Мюллер

16.12.2021 р. – Цикл лекцій "Тривога, сором, вина: від вантажу до творчої енергії". Лекція 4. "Сором і ідентичність у новому досвіді: від непереносимості буття до життєвих ресурсів", Бертрам Мюллер

24.01.2022 р. – Лекція "Надія - підтримання життя відносин", Альфрід Ленгле

27.01.2022 р. – Лекція "Як працює екзистенційний аналіз та логотерапія", Альфрід Ленгле

10.02.2022 р. – Лекція "Базові моделі відносин", Джованні Салоніа

17.02.2022 р. – Лекція "Теорія Self", Джованні Салоніа

03.03.2022 р. – Лекція "Еволюційна теорія", Джованні Салоніа

10.02.2022 р. – Лекція "Сімейна гештальт-терапія", Джованні Салоніа

02.03.2022 р. - Лекція "Проведення груп психологічної підтримки. Частина 1", Ірена Голуба

03.03.2022 р. – Лекція "Травма. Криза. Війна", Джованні Салоніа

04.03.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 1", Руелла Франк

06.03.2022 р. – Лекція "Кризисна підтримка", Артур Домбровський

06.03.2022 р. – Лекція "Проведення груп психологічної підтримки. Частина 2", Ірена Голуба

07.03.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 2", Руелла Франк

09.03.2022 р. – Лекція "Індивідуальна історія та культура, як опора під час війни та інші неочевидні ресурси", Густав Елмбергер

11.03.2022 р. – Лекція "Робота з батьками, як фокус кризової підтримки", Артур Домбровський

14.03.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 3", Руелла Франк

15.03.2022 р. – Лекція "Робота з виною, як фокус терапії у воєнний час", Артур Домбровський

18.03.2022 р. – Лекція "Як допомогти собі – використання тіла та його навичок для створення стабільності та стійкості в умовах гуманітарної кризи та війни. Частина 1", Джуді Берман Зелігсон

19.03.2022 р. – Лекція "Чи любите ви симулянта?", Йосипе Зісліну

21.03.2022 р. – Лекція "У чому зміст випробувань?", Галина Костинська

22.03.2022 р. – Лекція "Питання адаптації та психотерапевтична робота з ними", Артур Домбровський

23.03.2022 р. – Лекція "Ресурси самопідтримки терапевта у важкому та болісному полі", Ян Рубал

24.03.2022 р. – Лекція "Робота з травмою згідно моделі Джима Кепнера", Бригіта Калекайте

25.03.2022 р. – Лекція "Зміст і надія під час війни", Альфрід Ленглі

28.03.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 4", Руелла Франк

29.03.2022 р. –Лекція "Я і свобода вибору: awareness у стресовій ситуації", Артур Домбровський

30.03.2022 р. – Лекція-вебінар "Як допомогти собі – використання тіла та його навичок для створення стабільності та стійкості в умовах гуманітарної кризи та війни. Частина 2", Джуді Берман Зелігсон

31.03.2022 р. – Лекція "Творчий пристрій під час війни", Бертрам Мюллер

03.04.2022 р. – Лекція "Психопатологія війни, її особливості та ресурси", Георгій Смолін

05.04.2022 р. – Лекція "Як пережити біль, страх і розпач, не заморозивши себе?", Франц Мельмейстер

06.04.2022 р. – Лекція "Психотерапія постраждалих та травмованих vs психотерапія мобілізованих та воюючих", Ірена Голуба

08.04.2022 р. – Лекція "Самопоміч терапевта під час кризи", Аміт Орен

10.04.2022 р. – Лекція "Як пережити травму з гідністю", Софія Верулашвілі

11.04.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 5", Руелла Франк

12.04.2022 р. – Лекція "Яка потрібна підтримка, щоб пережити ніч?", Джованні Салоніа

13.04.2022 р. – Лекція із включеннями особистого досвіду учасників "Якщо друг виявився раптом... Спілкування з близькими, які опинилися в іншому таборі", Ірена Голуба

14.04.2022 р. – Лекція "Допомога дітям та підліткам України з гештальт-ігровою терапією Вайолет Оклендер. Частина 1", Лін Стадлер

15.04.2022 р. – Лекція-вебінар "ПТСР та його вплив на розум і тіло", Джеймс Крал (США, перший цикл)

16.04.2022 р. – Лекція "Чи страждав едіп на едипловий комплекс?", Йосип Зіслін

18.04.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 6", Руелла Франк

19.04.2022 р. – Лекція "Феномен нарцисизму", Артур Домбровський

20.04.2022 р. – Лекція "Як виживав і вижив мій рід? Пошук ресурсів у сімейній історії", Ірена Голуба

21.04.2022 р. – Лекція "Допомога дітям та підліткам України з гештальт-ігровою терапією Вайолет Оклендер. Частина 2", Лін Стадлер

22.04.2022 р. – Лекція-вебінар "Збір інформації про прийом та оцінку психічного статусу", Джеймс Крал (США, другий цикл)

26.04.2022 р. – Лекція-вебінар "Допомога психологам та психотерапевтам під час гуманітарної кризи та війни. Частина 1", Джуді Берман Зелігсон

27.04.2022 р. – Лекція "Графік життя як спосіб роботи з посттравматичним стресовим розладом", Ісміні Ом-Залітіс (Стокгольм)

29.04.2022 р. – Лекція-вебінар "Огляд моделі лікування EMDR та ресурсу візуалізації EMDR", Джеймс Крал (США, третій цикл)

30.04.2022 р. – Лекція "Від sexual addiction до втрати пеніса", Йосип Зіслін

30.04.2022 р. – Лекція "Інтеграція духовності у конфліктне та небезпечне поле", Філіп Браунелл (США)

02.05.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 7", Руелла Франк

03.05.2022 р. – Лекція "Матері та діти", Шеррі Скайлер Келлі

04.05.2022 р. – Лекція "Від регулярної психотерапії до кризової та назад. Зміни контракту, рамки та терапевтичних відносин під час війни", Ірена Голуба

06.05.2022 р. – Лекція-вебінар "Розробка плану лікування травм", Джеймс Крал  (США, четвертий цикл)

09.05.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 8", Руелла Франк

11.05.2022 р. – Лекція "Дієслова у контексті діалогу та діалог у контексті свідоцтва", Артур Домбровський

17.05.2022 р. – Лекція-вебінар "Допомога психологам та психотерапевтам під час гуманітарної кризи та війни. Частина 2", Джуді Берман Зелігсон

18.05.2022 р. – Лекція "Переживання втрат. Втрати різного роду", Ірена Голуба

19.05.2022 р. – Лекція "Як відновити мову емоцій, коли вони заморожені. Злість та ненависть: чи надовго? Навіщо?", Шеррі Скайлер Келлі, Фібі Аткінсон

23.05.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 9", Руелла Франк

30.05.2022 р. – Лекція-вебінар "Безпека тіла як базовий стан. Як навчитися у нього повертатися", Джуді Берман Зелігсон

10.06.2022 р. – Лекція "Як жити з невизначеністю, культивувати стійкість та надію", Аміт Орен

13.06.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 10", Руелла Франк

23.06.2022 р. – Лекція-вебінар "Важливість руху – для запобігання або виходу із замороженого стану", Джуді Берман Зелігсон

04.07.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 11", Руелла Франк

06.07.2022 р. – Лекція-вебінар "Важливість руху – для запобігання або виходу із замороженого стану", Джуді Берман Зелігсон

13.07.2022 р. – Лекція "Дилеми переселенців: коли їхати, де залишатися, стосунки з рештою", Ірена Голуба

18.07.2022 р. – Вебінар "Тілесні переживання терапевта під час війни. Заняття 12", Руелла Франк

28.07.2022 р. – Лекція-вебінар "Важливість руху – для запобігання або виходу із замороженого стану", Джуді Берман Зелігсон