Viber

Whatsapp

Telegram

Messenger

Зв'язатись з нами
Сховати
Сварки в парі. Чому це нормально і корисно?

Сварки в парі. Чому це нормально і корисно?

Люди дивляться та захоплюються – яка гарна пара! 

А всередині все може бути інакше, кожен мовчить, уникає розбіжностей, невдоволень, або просто намагається не помічати, що відбувається. Партнер віддаляється і в результаті живуть мирно та щасливо, але кожен своїм життям та інтересами. Головне зовні все ідеально, але близькості все менше і менше.

Ми не можемо завжди бути всім задоволені і щоб нам все подобалося. Але ми можемо заплющувати на це очі або стримувати свої почуття з різних причин. 

А в цей час у стосунках може траплятися, що один партнер мовчить чи інший не чує, прихована агресія, хвороба, розлучення чи алкоголізм. Наші стримані почуття чи потреби нікуди не подінуться, а просто знаходять іншу форму вираження.

Страх сварки зупиняє людину елементарно сказати, що мені це не підходить, мені потрібна допомога чи мені боляче, коли ти так робиш. І чим довше мовчимо, тим більшою стає снігова куля.

СВАРКИ - ЦЕ НОРМАЛЬНО

У стосунках багато життя і сваритися також можна. Питання як ви це робите. 

Коли люди сваряться це не означає, що стосунки руйнуються.

Це означає, що кожен із вас хоче щось сказати і бути почутим партнером. 

Важливо бачити і розуміти, що інший теж у цей момент поруч, він інша людина і сприймає ситуацію зі своєю позиції. Всі іноді сваряться у своєму житті, міф про “или  душа в душу і злагоді” гарний, але чи так можливо в житті?

Сварка - це спосіб заявити про свою потребу, невдоволення або це крик про допомогу, я так більше не можу. А може просто миритися потім приємно, після струсу стосунків.

 А вже майстерність донести свою потребу партнеру і так само зрозуміти, що приховано за його словами тобі, це навик, який можна розвивати. Запитайте себе, що зараз хоче сказати мені партнер, що приховано за його словами? І сварки тоді стають іншими, які допомагають краще зрозуміти один одного, знайти точки дотику, а не руйнувати те, що є у ваших стосунках. 

Головний нюанс полягає в тому, щоб говорити про свої почуття та потреби не через претензію, тоді шанс бути почутим буде в рази вищим. І, звичайно ж, самому розуміти, в чому моя потреба, це складніше розуміння і тут може допомогти психолог.

СВАРИТИСЯ – КОРИСНО

У сварках можна знайти те, чого зараз не вистачає у стосунках. Сварячись, двоє людей намагаються знайти спосіб домовитись, незважаючи на розбіжності. Раз дві людини сваряться і шукають, значить обидва зацікавлені в цих стосунках, просто поки не знайшли консенсус.
Ми зараз не розглядаємо ситуації скандалів, агресії та насильства, мова зараз не про це.

А якщо зосередитися на собі, краще зрозуміти, як це про мене і що я власне хочу в цих стосунках. Побачити - я можу це отримати або змінити свої очікування і тоді перестати вимагати це від партнера.

Наприклад, я люблю його за це і це, мені важлива близькість з цією людиною, більше ніж можливість її переробляти під себе і т.д. Адже часто ми б'ємося за щось важливе для себе, що партнер не в змозі нам дати. Або він нам це дає, але я не вмію це побачити та відчути.

Якщо пара ще свариться, то вони ще зацікавлені у відносинах!

Навіть якщо вам зараз здається, що користі від сварок немає і неможливо нічого змінити, це не означає, що ви не можете отримувати користь від сварок. Не вірите? Тоді запрошую вас до себе на консультацію.

Рекомендовані статті
ХОЧЕТЕ ЗАЛИШИТИ ВІДГУК?
Відгуки інших користувачів (0)
Тут ще немає жодного відгуку.