Viber

Whatsapp

Telegram

Messenger

Связаться с нами
Спрятать
О КОНФЛИКТАХ в паре, детской ТРЕВОГЕ и практические РЕКОМЕНДАЦИИ для профилактики тревоги с обоснованием

О КОНФЛИКТАХ в паре, детской ТРЕВОГЕ и практические РЕКОМЕНДАЦИИ для профилактики тревоги с обоснованием

ПРИВЫЧНЫЙ ВАРИАНТ

Если вы считаете, что дети ничего не замечают, когда вы выясняете отношения за закрытыми дверями - это прекрасная иллюзия.

За которую можно держаться, выходя из-за «закрытой двери» в слезах после жаркой ссоры, отвечать на вопросы встревоженного дитя о том, что случилось:

- Что ты?! У нас с папой все хорошо…

И тут, главное, всеми усилиями воли  выжать из себя улыбку, натянутую, ненастоящую…

Это сложно всем: и вам, и ребёнку, и вашему партнеру по супружеству.

Ведь играть роли в стрессовой ситуации - особенно энергозатратно.

ИНОЙ ВАРИАНТ

Предложу другой вариант.

А что, если отвечать нашим чувствительным к окружению чадам, на их обеспокоенный взгляд или прямой вопрос, последовавший за вашими с супругом, конфликтами, нечто вроде:

- Ты, возможно, замечаешь, что не все хорошо сейчас, и я хочу тебе сказать, что нас с папой (мамой) сейчас есть разногласия, но мы прилагаем все усилия, чтобы решить их, мы разберёмся с ними.

И все! Вот как раз подробности оставляем за закрытой дверью, а не сам факт наличия разногласий.

Почему не нужно подробностей?

У нас, у родителей, часто подспудно присутствует искушение перетянуть ребёнка в конфликте на свою сторону, сделав его таким образом невольным участником конфликта.

Это не есть хорошо: детская психика не так сильна, и не готова справляться со взрослыми задачами.

Для детей естественно делить мир на чёрное и белое, плохое и хорошее, им сложно разбираться в полутонах мужско-женских отношений.

Кроме того, мы ставим ребёнка в так называемый «конфликт лояльности». Помните ужасный вопрос из детства:

- Кого ты больше любишь: маму или папу?

Как может ребёнок дать на него ответ?!

ОБОСНОВАНИЕ ИЛИ БОНУСЫ ОТ ИНОГО ВАРИАНТА

Говоря же с детьми в рамке «Иного варианта», предложенного мною выше, вы получаете сразу несколько бонусов:

  • подтверждаете ребёнку, что то, что он видит, существует в самом деле. И он получает опору на себя и своё видение ситуации. Чем не профилактика газлайтинга и внушаемости со стороны других людей?! Своего рода прививка от манипуляции.
  • показываете, что он не несёт ответственность за конфликт в вашей супружеской паре (дети склонны брать на себя ответственность за сложности между родителями, и носить этот груз долгие годы).
  • даете опору на взрослых, снимаете тревогу. Такое себе: «Все будет хорошо, выдыхай!».
  • наглядно, на непосредственном опыте, показываете, что взрослые - не идеальные полубоги, они совершают ошибки и сталкиваются с трудностями. Это - нормально! Хорошая профилактика стыда, если в жизни взрослого или взрослеющего ребёнка пойдёт что-то не так. Он не станет прятаться, стыдясь, а обратится за помощью.
  • транслируете, что ребёнок - важный член семьи, вы видите его волнение, доверяете ему, и говорите с ним, посвящая в семейные процессы. Так ребёнок принимает свою ценность и значимость, взращивая опору на себя.
  • ключевое словосочетание «мы с папой» (мамой), не я с папой (мамой) справлюсь))) - таким образом вы показываете силу в совместном решении затруднений, что в отношениях двое, и что одинокий путь - не самый лучший в решении парных разногласий.

ЧТО ЕЩЁ?

И ещё один момент:

Хорошо, когда ситуация разрешится, сделать на этом акцент: было сложно, но мы с папой (мамой) справились.

Так вы даёте хороший посыл: трудности есть, мы их видим, и вместе решаем, и решили, хотя было и непросто.

Это ведь очень о взрослом мире, хорошая установка для ребёнка, впитанная не на научении, а на жизненном опыте самых значимых людей в его жизни, вас!

УДАЧИ!

Пробуйте новое, если старое не работает  или затраты явно превышают эффект!

Программы тренера
Семейная терапия
Тематические программы| Офлайн|
13.11.2021 - 14.11.2021
11:00
Украина | Днепр

Сыченко Оксана, Тренер МИГИС

3 000 грн
Семейная и Парная Терапия в Гештальт-Подходе
Специализированные программы| Офлайн|
14.01.2022 - 16.01.2022
14:00
Украина | Днепр

Сыченко Оксана, Тренер МИГИС

3 500 грн
СМОТРЕТЬ ПРОГРАММЫ
Рекомендованные статьи