"Там, где мы есть"

Приглашаем всех желающих на онлайн терапевтическую группу «Там, где мы есть»!
Моя коллега живет в Румынии, я в Украине. У каждой из нас свои вызовы адаптации, в чем-то похожи, в чем-то разные, но мы можем разделить это друг с другом и поддержать друг друга. Поэтому и название проекта родилось сразу. «Там, где мы есть» - это группа о наших жизнях, вызовах, которые возникают перед нами, наш опыт. Это пространство, где можно остановиться, выгрузить то, что на сердце и в мыслях, быть услышанным, поддержанным, взять ресурс, исследовать как можно еще, по-другому. 
Чтобы жить, двигаться вперед, развиваться, нам важно иметь место, где можно побыть в покое, среди своих. Чтобы не захлебываться тревогой, важно иметь место, где можно разместить чувства и сомнения, обсудить с другими взрослыми свои жизненные вызовы. А еще важно посмеяться, что-то делать вместе интересное, не для эффективности, а для души. 

Эта группа для вас, если:

• Вы чувствуете себя одиноким и стремитесь к своим
• Устали от переживаний, тревоги и апатии
• Не справляетесь с вызовами адаптации к жизненным изменениям
• Ищете безопасного пространства и маленького чуда

Какие проблемы можно решать в группе?

• Тревожность и депрессия
• Проблемы в отношениях
• Проблемы с самооценкой
• Потеря близких людей
• Стресс и выгорание
• Сложности в адаптации к новым жизненным ситуация

Если ты студент MIGIS и проходишь обучение, часы группы будут засчитываться для сертификации.