Голова хорошо, а все тело лучше
Или звоните по номеру:
Вы используете тело вместо того, чтобы быть телом (Фредерик Перлз)
Тело – тонкий проводник наших чувств и переживаний, тайных желаний и помыслов. Областью внимания телесной терапии являются физические проявления внутренней психической реальности.
Телесно-ориентированная психотерапия исходит из единства тела и психики. Ее задача и цель помочь человеку стать адаптивным в окружающем мире, обрести доступ к своему телу, его языку, потребностям; тому, как чувства, мысли, желания кодируются в теле.
Тело человека хранит в себе абсолютно все невыраженные эмоции, наш уникальный опыт. Научившись понимать его язык, иногда прямой, иногда – образный и символичный, мы сможем обрести утерянную дорогу к себе. Осознав и изменив свои телесные привычки, мы можем изменить образ своего «Я» и достичь настоящей гармонии в жизни.
Если у нас нет связи с собственными телами, то нет связи и с землей. Мы отсоединены, лишены корней, а без корней в теле ничего нельзя сделать, совершенно ничего. Как только вы укореняетесь в теле, всё становится возможным.
Эта программа актуальна для тех, кто хочет:
- обнаружить мышечные зажимы в теле и проработать их;
- избавиться от ощущения скованности и напряжения;
- преодолеть страхи и тревоги;
- научиться осознавать и понимать значение телесных симптомов и находить, благодаря этому, решение психологических проблем;
- разрешить эмоциональные трудности и конфликты;
- приобрести легкость в теле и уверенность в себе;
Тело человека – это ключ входа в его проблематику, который всегда у него с собой.
Программа «Голова хорошо, а все тело лучше», для того, чтобы научиться им пользоваться.
- ценнейший навык осознавания своих телесных ощущений;
- сможете связывать воедино телесные ощущения, чувства, разум и эмоции;
- научитесь слышать тело и опираться на него при выборе жизненных стратегий;
- научитесь распознавать свои проблемы через их телесные проявления.
- получить не только эффект от работы для себя, а и эффективный инструментарий, знания, которые позволят самостоятельно работать с клиентами в дальнейшем, техниками Телесно ориентированной психотерапии.
- при успешном завершении программы выдается СЕРТИФИКАТ Межрегионального института Гештальт-Терапии и Искусства.
Индивидуальная работа в гештальт подходе, телесно-ориентированной психотератии, соединение в работе этих методов.
Тренер МИГИС. Проведение тематических групп «Голова хорошо, а все тело лучше. Знакомство с телесно-ориентированной терапией». Три курса программы проведены самостоятельно в городе Днепр и в Запорожье совместно с тренером МИГИС Семибратовой Татьяной.