Viber

Whatsapp

Telegram

Messenger

Связаться с нами
Спрятать
Терапия Зависимых Отношений
О программе

Каждое качество, которое я не признаю в себе - это оружие в руках другого человека (Светлана Прыгунова).

Каждый человек носит в себе свою нужду, свой голод, свою потребность, и не всегда мы умеем накормить себя, увидеть свои ресурсы, не умеем брать поддержку, заботу. Когда у нас есть осознание этого, тогда появляется хоть какой-то шанс изменить это и жить иначе.
 Все это происходит в группе, мы учимся получать новый опыт.

«Жить стоит того, чтобы жить!»

Беда человека, попавшего в зависимые отношения в том, что его хорошо научили отслеживать реакции тех, от кого он зависим, но не учили замечать и осознавать себя.

Мы в детстве считывали настроение папы, мамы, что нам надо сделать, чтобы получить одобрение родителей. Вырастая, мы переносим и отыгрываем этот сценарий с нашим партнером, и так удачно попадаем в свои, уязвимые места.

Почему же мы остаемся в зависимых отношениях?

  • Страх быть брошенными
  • Страх одиночества, ненужности….

Мы можем думать:

  • «А что если он/она изменится», «А что мне еще сделать», «Все так живут».
  • Или еще хуже - замораживаем свои чувства и говорим: «Мне нужно жить из-за квартиры, детей, работы…..
  • «Ах, если бы он перестал пить, бить…
  • Ах, если бы – излюбленная фраза жертв.

Зависимые отношения прослеживаются не только в семье, но и везде, где есть другой (семья, работа, дружеские отношения….)

Если ВЫ:

  • Ищете внимания и одобрения других
  • Ощущаете беспокойство или вину, когда у других есть проблемы
  • Делаете все, чтобы угодить другим, даже когда вам этого не хочется
  • Не знаете, чего вы хотите или в чем нуждаетесь
  • Верите в то, что другим виднее, чем вам
  • Пытаетесь доказать другим, что вы достаточно хороши
  • Не верите, что можете сами заботиться о себе
  • Идеализируете других и разочаровываетесь, когда они живут не так, как вы надеялись
  • Чувствуете, что другие вас не ценят и не замечают
  • Думаете, что вы не достаточно хороши
  • Испытываете страх быть отвергнутым
  • Боитесь ошибиться
  • Боитесь выразить свои истинные чувства из страха быть отвергнутым
  • Беспокоитесь, что вас могут бросить

Тогда мы ждем Вас в нашей группе.

Программа предназначена для тех, кто:

  • хочет лучше познать себя и свои возможности
  • хочет узнать причины своей зависимости
  • хочет воспитать своих детей иначе
  • хочет здоровые, партнерские отношения
  • хочет развить в себе чувствительность и получить новый опыт
  • Кто хочет осознать потребность в алкоголе, курении, в заедании….
  • Кто хочет получить материал, как работать с зависимыми клиентами

В структуре Программы:

Практическая работа в гештальт-подходе, лекции, индивидуальные сессии в группе, упражнения, и конечно, теплое, поддерживающее пространство.

Данная Программа является Тематической, состоит из 5 трехдневных семинаров. Каждый семинар, по 24 академических часа.

По завершении программы выдается Сертификат Межрегионального института Гештальт-Терапии и Искусства


Что вы получите?
  • новый опыт человеческих взаимоотношений  
  • новое отношение к себе, любовь и принятие
  • ваш спектр чувств расширится и обогатится новыми оттенками
  • у вас будет возможность поисследовать, как вы себя чувствуете рядом с партнером, каким вас видят другие люди, как выглядят ваши границы и насколько, они гибкие
  • у вас появится уверенность и возможность получать поддержку
Вас заинтересовала эта программа?
Введите имя*
Введите свой номер телефона*
Я согласен(а) на сбор и обработку персональных данных
Тренеры программы:
Прыгунова Светлана, Ведущий тренер (супервизор) МИГИС
Прыгунова Светлана
Прыгунова Светлана, Ведущий тренер (супервизор) МИГИС

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт и супервизор. Сертифицированный телесно-ориентированный терапевт. Сертифицированный терапевт по работе с психосоматическими расстройствами в гештальт-подходе. Сертифицированный терапевт по работе с человеческими системами. Руководитель обучающих программ I и II ступеней по гештальт-терапии. Автор специализированной Программы «Терапия зависимых отношений». Соавтор специализированной Программы «Терапевтические отношения» (в соавторстве с Вадим Гречка).

Результатами своей работы считаю сотни и тысячи изменений в жизни моих клиентов и студентов, их способность переживать свой опыт как ценность, их ощущения полноты собственной жизни, с которыми они принимают свое прошлое, переживают свое настоящее и смело смотрят в свое будущее.

Сологуб Ольга, Тренер МИГИС
Сологуб Ольга
Сологуб Ольга, Тренер МИГИС

Гештальт-терапия – это моё предназначение!

Это безудержные желания:

  • находить новые возможности там, где, казалось бы, их нет;
  • двигаться к своим целям, невзирая на ограничения;
  • дышать ещё глубже там, где «перекрыт кислород»;
  • проживать боль, разочарования, предательства и видеть в этом красоту приобретённого ресурса.

Я совершенствую знания и щедро делюсь ими с людьми, которые мне доверяют.

Таков стиль моей жизни!