Viber

Whatsapp

Telegram

Messenger

Связаться с нами
Спрятать
Терапия Зависимых отношений
О программе

Типичное развитие супружеских пар, семей, групп, организаций и национальных государств — а также всего человеческого рода в целом — проходит те же самые четыре этапа развития, что и отдельные индивидуумы: созависимость; контрзависимость; независимость; взаимозависимость (Берри К. и Дженей Б.Уанхолд)

Зависимость от веществ, в частности от алкоголя и наркотиков, давно признана проблемой, требующей вмешательства и помощи специалиста. Зависимости от никотина, курение, азартных игр, шопоголизм, даже сексуальную зависимость на сегодняшний день признают как проблему. А вот эмоциональную зависимость, которой сегодня буквально пронизана жизнь многих, достаточно сложно признать проблемой, требующей специальной работы, даже, несмотря на то, что подобные отношения никого не удовлетворяют!

Разрушенные семьи и любовные треугольники, избитые жёны, матери, до пенсии кормящие своих детей, мужчины и женщины, загружающие себя работой, на вид сильные и успешные, но одинокие и уязвимые внутри и от того никого к себе не подпускающие, так выглядят различные лица зависимости.

Эмоциональная зависимость – это всего лишь одна из форм зависимости, по виду, но не по сути, отличающая от остальных зависимостей. Мы приглашаем Вас в  программу  «ТЕРАПИЯ ЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ»

Программа предназначена для женщин и мужчин, интересующихся собой и своей жизнью, для тех, кто хочет что-то изменить в своих отношениях личных, деловых, общественных.

Приглашаем психологов, психотерапевтов, врачей, социальных работников, педагогов, а также для всех, кто каким-либо образом сталкивался в работе или своей личной жизни с проблемой зависимости.

Данная программа разработана в гештальт - подходе, который подразумевает восстановление целостности человека, поиск его внутренних ресурсов, возможности обнаружить и опереться на собственные потребности, вернуть способность к их удовлетворению в окружающем мире. Гештальт- метод позволяет дифференцировать и эффективно выражать чувства, эмоции и состояния человека, неудовлетворенного своими отношениями и стремящегося к изменению собственной жизни. Работа в гештальт- подходе восстанавливает утраченную целостность, возвращает к ответственности за собственную жизнь, делает возможным свободный выбор человека. Собственное проживание и осознавание различных зависимых способов (паттернов), создает базу для дальнейшей терапевтической работы с различными проявлениями зависимости, в частности, эмоциональной зависимости, как наиболее распространенной проблематикой в терапии отношений. Именно обнаружению, проживанию и осознаванию множественных зависимых и контрзависимых паттернов, а также способам и методам терапевтической работы с ними, посвящена данная программа.

В программе используются отдельные методики арт-терапии и телесно-ориентированной терапии, а также некоторые принципы терапии психосоматических расстройств и процессуальной терапии.

Программа рассчитана на широкий круг людей, стремящихся выбраться из «треугольников» и «бесконечных кругов» зависимости.

 Эта программа для Вас, если Вы:

  •  плохо различаете свои мысли и чувства;
  • испытываете стыд за других людей, которые что-то делают «не так»;
  • отрицаете проблему или, напротив, раздуваете её до ужасающих размеров;
  • боитесь быть отвергнутым;
  • стараетесь во всем добиваться совершенства, строго судите себя/других;
  • цените мнение других выше собственного; полагаетесь на чужое мнение;
  • не можете просить о помощи, быть уязвимым;
  • не умеете прощать;
  • контролируете других или сами оказываетесь под чьим-то контролем;
  • действуете по принципу «все или ничего»;
  • испытываете раз за разом эмоциональные кризисы без видимой на то причины;
  • очень хотите быть нужным, нравиться другим;
  • часто тревожитесь без видимой причины;
  • считаете, что Вы недостаточно хороши или, напротив, слишком хороши для… этой работы, этого человека;
  • ведете себя как капризный ребенок или плачете, чтобы получить желаемое;
  • не можете отказать в сексе Вашему партнеру, даже когда не испытываете потребности;
  • боитесь, что Ваш партнер «бросит» вас;
  • боитесь собственного гнева;
  • испытываете вину, когда у других есть проблемы;
  • не знаете, чего Вы хотите и в чем нуждаетесь;
  •  думаете, что кто-то должен измениться, чтобы у Вас что-то изменилось;
  •  чувствуете себя бессильным изменить свою жизнь к лучшему.

 Программа предназначена для: 

  •  всех, кто подозревает или знает, что в его отношениях с партнером нет свободы и выбора, или они доступны только одному из партнеров;
  • тех, кто никак не может «справиться с собой», «взять себя в руки», кто очень хочет, но не может:  бросить курить/поменьше есть/ перестать тратить кучу денег на абсолютно ненужные вещи/расстаться, наконец, с этим человеком/ не просиживать без толку часы в интернете/ не бросаться в постель к каждому первому встречному, определенному как «это судьба!»/ засыпать без таблеток/ поменьше работать и т.д.
  •  всех, кто хочет вернуть краски в свою жизнь, сделать ее наполненной, осознанной, интересной;
  • всех, кто хочет научиться любить и жить с удовольствием в близких отношениях

 Для тех, у кого есть профессиональный интерес к работе с зависимостью, данная программа позволит:

  •  расширить теоретические и практические представления о зависимости;
  • понять глубинные факторы, организующие зависимые паттерны;
  • взять в распоряжение доступные к воспроизведению методы и формы работы с зависимыми клиентами.

В структуре программы: лекции, практическая работа, реализация приемов и методик, направленных на работу с заявленной проблематикой. Возможна демонстрация индивидуальной сессии в пространстве группы. Данная программа является комплексной программой и состоит из 7 трехдневных семинаров, раз в два месяца. Каждый семинар - 24 академических часа.


Что вы получите?
  • Сможете понять причины своих зависимых привычек, избавиться от ненависти к себе.
  • Появится возможность отказаться от игр, искажающих реальность человеческих взаимоотношений.
  • Станут доступны чувства, перестанете их бояться.
  • Научитесь просить о желаемом и отказывать другим, если их просьбы обременяют.
  • Восстановите способность устанавливать свои границы в отношениях, сможете развить и укрепить доверие к миру.
  • Появится уверенность, научитесь полагаться на свои силы в принятии решений.
  • Сможете адекватно справляться с разочарованием, эффективно реагировать на события и поведение других людей, уверенно выражать свои чувства.
  • Научитесь моделировать новые формы взаимоотношений с другими людьми и присвоите себе право на собственную жизнь.
Вас заинтересовала эта программа?
Введите имя*
Введите свой номер телефона*
Я согласен(а) на сбор и обработку персональных данных
Тренеры программы:
Прыгунова Светлана, Ведущий тренер (супервизор) МИГИС
Прыгунова Светлана
Прыгунова Светлана, Ведущий тренер (супервизор) МИГИС

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт и супервизор. Сертифицированный телесно-ориентированный терапевт. Сертифицированный терапевт по работе с психосоматическими расстройствами в гештальт-подходе. Сертифицированный терапевт по работе с человеческими системами. Руководитель обучающих программ I и II ступеней по гештальт-терапии. Автор специализированной Программы «Терапия зависимых отношений». Соавтор специализированной Программы «Терапевтические отношения» (в соавторстве с Вадим Гречка).

Результатами своей работы считаю сотни и тысячи изменений в жизни моих клиентов и студентов, их способность переживать свой опыт как ценность, их ощущения полноты собственной жизни, с которыми они принимают свое прошлое, переживают свое настоящее и смело смотрят в свое будущее.

Донская Марина, Тренер МИГИС
Донская Марина
Донская Марина, Тренер МИГИС

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, сертифицированный супервизор, тренер МИГИС, специализируется в работе с зависимостями.