Майстер-клас «Свобода від тривоги або як отримати задоволення від життя»
#травма та війна
Сьогодні почуття тривоги - невід’ємна частина людського життя, яке є дуже виснажливим та, інколи, нестерпним. Відчуваючи тривогу, ми часто не можемо зрозуміти власні бажання, не знаємо, чого хочемо, або наші прагнення здаються нам досить банальними, або ж, при задоволенні якоїсь потреби, ми не відчуваємо насолоди. На майстер-класі ми спробуємо розібратися, як в теперішніх умовах відчувати себе "живим", попри тривогу та страхи, і де брати сили, якщо власної енергії бракує. Якщо тема тривожності вам цікава - запрошуємо на наш майстер-клас "Свобода від тривоги, або як отримати задоволення від життя".
Психолог, гештальт-терапевт, спеціалізується в роботі з парами та сім'ями, консультант по роботі з метафоричними асоціативними картками, навчаюсь в методі EMDR
Психолог, гештальт-терапевт, спеціалізується в роботі з парами та сім'ями, арт-терапевт, онсультант в методі Позитивної психотерапії.
