Майстер-клас “Прояв через тіло: практика бути собою”
На цьому майстер-класі ти навчишся говорити тілом те, що не наважуєшся сказати словами.
- Відчуєш, де в тілі живе твоя сила і страх
- Побачиш, як проявлюватись чесно, навіть коли звучить «я недостатній»
- Отримаєш практику, яка допомагає бути живим, видимим, собою
Ціль майстер-класу - дослідити, як заборонені імпульси можуть трансформуватись у живий, тілесний прояв. Через рух, метафору і контакт з іншими учасниками ми вчимося дозволяти собі бути видимими, чесними, живими.
Я вважаю тему проявлення актуальною, бо багато людей зараз живуть у внутрішньому стиску - хочуть бути собою, але бояться осуду, сорому чи невидимості. Прояв - це не просто дія, це повернення до себе. І саме зараз це потрібно як ніколи.
Лиманський аграрний ліцей , кухар - пекар. Я Марія, мені 27. Живу в Домінікані вже 4 роки. Працюю психологом у гештальт-підході, використовую МАК-карти та тілесні практики . Люблю допомагати людям глибше відчувати себе, своє тіло і свої справжні потреби.
Одеська національна академія харчових технологій. Бакалавр. Мені завжди були цікаві люди та шукати відповіді на запитання. Словник не завжди допомагає зрозуміти суть, відчути, почути голос.
Я тут тому, що інтерес мене привів сюди.
