Майстер-клас “Пауза, що лікує: користь бездіяння в житті й терапії”

Учасники навчаться розрізняти осмислене бездіяння від уникання, а також побачать, як «пауза» допомагає краще чути себе та клієнта. Вони зможуть дозволити собі не поспішати і не намагатися «рятувати» світ щосекунди.

Мета майстер-класу — допомогти усвідомити, що іноді не діяти — це також дія. Найглибші внутрішні процеси часто відбуваються саме у моменти зупинки.

Ми живемо в епоху постійної гонитви: «роби», «досягай», «будь продуктивним». Через це люди вигорають і втрачають контакт із собою. У такому контексті бездіяльність набуває майже революційного значення як акт турботи про себе.