Майстер-клас “Комфорт - це плато для стрибка чи гальма для розвитку”
Учасники зможуть сформувати власне розуміння поняття "комфорт", почують різні трактування цього терміна та дослідять, чи є в ньому місце для любові до себе - і як залишатися вільними навіть у межах визначених рамок.
Основна мета - дослідити, чи дійсно прагнення до комфорту стимулює розвиток. А також - перевірити на власному досвіді, чи є правдивим для вас твердження: «Комфорт - ворог прогресу» і «Якщо тобі добре - ти стоїш на місці».
Тема є актуальною, тому що часто можна почути популярну фразу: «Щоб розвиватися — треба вийти із зони комфорту». Водночас ми вважаємо, що ця тема досі недостатньо досліджена й часто сприймається поверхнево. Саме тому виникло бажання розширити погляд на поняття комфорту, дослідити його глибше, з різних боків. Особливо важливо це в умовах війни, коли рівень стресу є надзвичайно високим. Питання «як зберігати ресурс, не застрягши в одноманітті» стає життєво актуальним. Ми хочемо разом з учасниками знайти баланс між стабільністю й розвитком, між потребою в безпеці та прагненням до змін.
магістр психології, сертифікований гештальт-терапевт, супервізор, що навчається. Спеціалізується у роботі із залежностями. Я дружина. Працюю з тілом. В минулому маю майже 20 річний досвід в професії логопед.
магістр психології, сертифікований гештальт-терапевт, супервізор, що навчається. Спеціалізується в роботі з дітьми та сім'ями. Я мама, дружина. Люблю читати, дивитися детективи.