Оголь Алина

  • Индивидуальная супервизия
  • Супервизия троек
Оголь Алина
  • 8  лет опыта
  • Онлайн
  • Украинский, Русский
от 2 500 грн / 60 мин.
Оголь Алина

Здравствуйте! Я Алина — психолог и гештальт-терапевт. Ко мне обращаются женщины, которые чувствуют, что живут «не своей» жизнью, теряются в отношениях или просто не помнят, когда в последний раз чувствовали себя — собой.
Я знаю это состояние изнутри. После рождения первого ребенка я взяла на себя быт, ребенка, строительство дома. Не работала. И когда наконец мы переехали в дом — почувствовала внутреннюю пустоту: «Все сделала. А теперь кто я?» Женщиной себя не чувствовала. Просто функционировала. Отношения с мужем трещали по швам — мы были на грани развода.
Я пыталась «решить» это с помощью статей, книг, вебинаров. Не помогало. Тогда вспомнила: я же психолог по образованию. Пошла в гештальт — вроде бы из-за ребенка. Оказалось — из-за себя. Это была честная, глубокая работа: откопать себя из-под слоев «я должна» и «мне нужно». Постепенно вернулись отношения, спокойствие дома и — главное — я сама.
Именно этот опыт и лег в основу моей практики; мой подход — это гештальт-терапия как основа, дополненная системной семейной терапией. Постоянная супервизия и обучение. Опыт личной терапии — обязательная часть моей практики.
Мне особенно близки темы женской самоценности, границ, отношений, внутренней опоры и возвращения к себе. Я хорошо знаю, как жизненные кризисы, переезд, напряжение в браке, материнство или длительный стресс могут влиять на эмоциональное состояние, самооценку и способность слышать себя. Именно поэтому в терапии для меня важны не шаблонные советы, а заботливое, внимательное и глубокое сопровождение.

Результат нашей работы:
Вы начинаете слышать себя — свои желания, границы, потребности. Принимаете решения, опираясь на себя, а не из-за страха или чувства вины. Отношения строятся по-другому: не на основе боли, а на основе контакта.
Я работаю бережно, внимательно и с уважением к вашему темпу. Для меня важно, чтобы рядом со мной человек мог быть собой без стыда, страха осуждения или необходимости «быть удобной». Буду рада сопровождать вас в вашем процессе, если вы хотите лучше понять себя, укрепить внутреннюю опору и построить более живые, честные и здоровые отношения в своей жизни.


2007 – 2012 гг. – Днепропетровский национальный университет (ДНУ), специальность «Психология». Диплом № 43374750.

2016 – 2022 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), «Теория и практика гештальт-терапии» (I, II ступень). Программа под руководством Савицкой Т. Сертификат № ІІ-ДН-СВД-0116-01.

2022 – 2025 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), «Усовершенствование в гештальт-терапии» (III ступень). Программа под руководством Гречки В. Сертификат № III-ДН-0122-07.

2015–2017 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), специализированная программа «Гештальт-подход в работе с детьми и семьями». Программа под руководством Савицкой Т. Сертификат №ГТД-ДН-0115-10

2019 – 2021 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), специализированная программа «Семейная и парная терапия в гештальт-подходе». Программа под руководством Кирилловой О., Сиченко О. Сертификат №СПТ-СП-ДН-0219-01

2019 – 2021 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), специализированная программа по травматике. Программа под руководством Савицкой Т. Сертификат №ТР-СП-ДН-0119-06

2021 – 2023 гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (MIGIS), специализированная программа «Интегративная групповая психотерапия». Программа под руководством Гречки В. Сертификат №ИГТ-СП-ДН-0121-08

29.03.2021 г. — семинар Джанни Франчесетти (Италия) «Качества переживания: психотические, пограничные (личностные расстройства) и невротические переживания»

19.02–21.02.2021 г. — семинар Микела Джечеле «Невидимая истерия»

9.12.2019 г. — специализированный семинар Савицкой Т. и Воробьевой Ю. «Эротика и эстетика на границе контакта»

Направления работы супервизора

Также супервизор проводит личную терапию

Выбирайте подходящий тип терапии.

Хотите записаться на супервизию?

Выберите тренера и формат по категории, внесите предоплату, заполните форму для связи и ждите звонка для согласования удобного времени.
Все супервизоры
Оголь Алина
Оголь Алина
Психолог | Сертифицированный гештальт-терапевт | Сертифицированный супервизор | Групповой терапевт | Специализируется на семейной системной терапии | Специализируется на работе с детьми и семьями в рамках гештальт-подхода | Специализируется на работе с травматическими переживаниями
Все супервизоры

Хочешь записаться на супервизию?

Вместе с терапевтом ты пройдешь путь от определения проблемы до успешного преодоления трудностей и выхода на новый качественный уровень жизни.