Контракт із психологом
Що? Який контракт? Ви серйозно? Я прийшов до вас зі своїм болем, довірився, поборов страх, пройшов усі кола пекла з попередніми терапевтами (до речі, вони так і не змогли мені допомогти) і тут на тобі - папери, зобов'язання, підписи. Я ще навіть рота розкрити не встиг, а від мене вже щось вимагають.
Так, багатьох потенційних клієнтів необхідність підписувати контракт (договір, угоду) з майбутнім терапевтом злегка напружує. Можливо навіть не злегка. Може навіть з'явиться бажання припинити терапію, в принципі її не розпочавши.
Ми не прихильники поспішних рішень, тому давайте разом розбиратися, для чого потрібен контракт і чому він вигідний насамперед вам, клієнтам.
Мета контракту
Перш за все, це максимальна ясність між вами і вашим терапевтом. Щодо будь-яких питань і деталей вашої роботи:
- мета терапії - для чого вам потрібні консультації терапевта, яку проблему хочете вирішити;
- регулярність і тривалість зустрічей - один раз на тиждень 45 хвилин або тричі на тиждень по годині;
- потенційний результат - що ви очікуєте за фактом і що думає з цього приводу ваш психотерапевт;
- оплата і вартість - у цьому разі насамперед ви захищені від раптового підвищення цін на сесію. Так само можна обговорити і зафіксувати зручну форму оплати - безготівковий розрахунок, оплата курсу одразу або, навпаки, частинами тощо;
- показники завершення - як ви або ваш терапевт зрозумієте, що досягли результату;
- ваша взаємна відповідальність у разі невиконання обумовлених або прописаних пунктів. Наприклад, якщо ви скасовуєте сесію менше ніж за 24 години, ви зобов'язані її оплатити в повному обсязі. Погодьтеся, подібні моменти краще знати заздалегідь;
- добре, якщо терапевт повідомить вам про правила терапевтичного процесу - у кожного фахівця вони свої, але в жодному разі не суперечать законодавству України та професійно-етичному кодексу.
Звісно, ви можете внести до контракту й інші пункти, що залежать від вашого конкретного випадку. Такі пункти може вписати і ваш терапевт, щоб стимулювати ваш прогрес.
У яких випадках укладається контракт
Звісно, якщо ви збираєтеся взяти одну-дві консультації, необхідність контракту відпадає. Ви прекрасно домовитеся з терапевтом і без нього. А ось якщо ви плануєте довгострокову терапію, без контракту - ніяк. Ви можете навіть не здогадуватися, але цей документ може мати ще й терапевтичний ефект. Дуже часто терапія викликає внутрішній підсвідомий опір: клієнт, всупереч здоровому глузду, не хоче щось змінювати у своєму житті, може через страхи й сумніви перервати терапію. Легше не стане. Навпаки, стан погіршиться. А контракт може бути таким собі стримувально-тверезячим інструментом.
Звісно, він не має повноцінної юридичної сили. Скоріше, це формат внутрішньої домовленості між вами і вашим терапевтом.
Як складається контракт
Форма контракту може бути як усною, так і письмовою, не настільки важливо. Ініціатива укладення такого документа, як правило, виходить від психотерапевта. Ви можете обговорити всі умови в телефонній розмові перед першою сесією, або отримати документ письмово і знову-таки перед початком сесій поставити запитання і внести коригування.
Який би контракт ви не склали з вашим терапевтом, пам'ятайте головне - ви в ньому зацікавлені не менше, ніж ваш фахівець. Чіткість кордонів, розуміння того, що відбувається - основа для взаємної довіри. А значить і вашого відмінного результату.
