
9 проверенных способов УБЕЖАТЬ от ДЕПРЕССИИ*
*Противопоказано к чтению людям, не имеющим в анамнезе чувство юмора.
Скоро - пора обострения хандры и сезонных депрессий. Не дадим им и шанса! Начнем прямо сейчас. Готовы?
Итак, способ первый...
1. Перестать «париться» и начать париться!
2. Насытиться шоколадом от души - до лета-то далеко, и Новый год ещё не скоро, а на Halloween чем "страшней", тем лучше.
3. Начать бегать, все равно куда и за кем. Ну, во-первых, шоколад отработать (аннулирование никто не отменял), а во-вторых «бегство от депрессии» - не метафора.
4. Поиграть в «одень Машу», даже если вы - не Маша. Не обязательно спустить все деньги на шопинг, в шкафу, наверняка найдётся куча всего чего «нечего надеть».
5. Игра «раздень Машу» тоже рекомендуется. Самолечением не занимаемся.
6. Привить соседям хороший музыкальный вкус.
7. Собирать чемодан к морю, а лучше туда поехать. А если поехать не получается, запостить фоточки «А я на морі» и представлять, как перекашиваются от них лица идущих рано утром под моросящим дождем на работу «добрых знакомых».
8. Пойти погреться к тёплым людям. Лучше это сделать перед тем, как постить фото с моречка.
9. Обменять чувство собственного достоинства на чувство юмора.
Депрессия не пройдёт!
Сиченко Оксана, Тренер МІГТІМ
Сиченко Оксана, Тренер МІГТІМ
Донська Марина, Тренер МІГТІМ